Сайты
РСЯ фьють, фуллскрин сдулся по доходу) Доход упал примерно на 40% от старого пика, но все равно где-то на 20% больше, чем было до внедрения этих блоков. И на том спасибо)

Индия
Поторчал еще немного на севере, почти каждый день походил на пляж, подзагорел. Съездил в арамболь, и мне там даже более-менее понравилось, на горку забрался, потом обратно шел вдоль пляжа до своего отеля. В принципе понял, что Гоа меня уже подзаеб со своими бытовыми проблемами, так что взял билет до Бангкока, вернулся на юг, доделал дела, и свалил) Перелет получился сложноватый, все вылеты из Гоа ночные, аэропорты стремные, у меня режим подъема в 8 утра, в общем, дичь, ладно если бы рейс в РФ, а тут просто Тай..

Бангкок
Впервые я попал в Бангкок еще в 2011-м, и с тех пор неоднократно сюда возвращался, в последний раз 5 лет назад. Правда, у меня почти всегда не доходили руки опубликовать пост и фоточки отсюда, так и лежат) Поэтому у меня тут нет какого-то восторга и удивления, скорее я просто отмечаю, что изменилось.

По приезду город меня встретил плотной апрельской жарой в +35, причем вечером она не пропадает (нет колебаний), и даже после месяца в Гоа было жарковато. Поэтому передвижение как в Дубаях — от ТЦ к ТЦ, причем в некоторых местах кондиционер выставлен прям на уровень дубака, условно с уличных +35 заходишь в +17-20 BTS/MRT, и начинаешь натурально мерзнуть, простудится здесь как два пальца. Плюс я попал на Сонгкран с обливанием водой. Про всякие достопримечательности и лайфхаки у кого-нибудь другого почитайте, но что я отметил:

1. Сеть метро существенно расширилась, за 10 лет построили 80+ станций BTS/MRT, увеличив его в 2.5 раза. Некоторые очень полезные (к примеру, до аэропорта Дон Муанга), много на другой стороне чаопрайи и в пригороды. В центре города увы не особо связность улучшилась, но тем не менее — приятно смотреть за развитием. Станцию метро даже строят недалеко от као сана, на улице самсен.

2. Сильное влияние японской/корейской культуры и моды на молодежь, а так же большое количество японских туристов. Много японских ресторанчиков, всяких игровых автоматов/вендинговых машин для чепухи. С типичными к слову очередями в рестораны в часы пик или в некоторые бутики. Стандарты внешности тоже под большим влиянием, оно и раньше было заметным, но сейчас повсеместно (среди молодежи) — светлая кожа, зубы, интересная одежда, отчетливо видно разницу поколений и городских/деревенских (но тут еще я иногда возможно путаю с туристами). Специально проверил в тиндере — и да, там так же сотни профилей вполне приятной азиатской внешности, 10-15% стремной азиатской/с лишним весом (вот этого тут как раз таки очень мало), и 10% ледибоев. И хотя я в Японии никогда не был, мне кажется, Бангкок превращается в младшего брата Токио) (но не по чистоте и запахам)

3. Цены. В общем, дожили, теперь даже Бангкок кажется дороже Москвы… Кроме жилья наверное на долгосрок, и то в центре стоит как в Москве, по 30 тысяч бат в месяц. И нет, цены не сильно увеличились, инфляция тут не особо большая, за 10 лет цены выросли на 10-20% (кофе/бутылка чая стоила 20 бат, теперь 25, стандартная порция еды стоила 40 бат, сейчас 50). Однако курс бата все это время болтается на уровне 30-34 бат за доллар, в то время как другие валюты (типа лиры, рингита, индийской рупии, рубль) ослаблялись. И если в 11-м году 1 бат = 1 рубль, и все было дешево, то сейчас 1 бат = 2.4 рубля, и это уже нифига не дешево.

Мало того, раньше я был прям мастером поиска дешмана (впрочем, я и сейчас им остался). И с этой точки зрения обед за 40-50 бат (текущие 120 рублей) все так же остается хорошим вариантом. Но как только мы начинаем сравнивать сравнимое, то внезапно кофе в кофейнях стоит 200-250 рублей (в старбаксе 350). Завтрак с сендвичем обходится в 600-800 рублей, как и в Москве. Комбо еда в фастфуде 350-500р, в сетевом ресторанчике можно легко оставить 1-2к, про всякие понтовые я вообще молчу. Такси за 10 минут даже через граб стоит 400-500 рублей. 5 остановок на BTS — 90 рублей разовый билет. Отели 3-4к, если брать что-то минимально приличное, хостел может стоить косарь.

И это прям воу. Что дешевле — собственно жилье на долгосрок (которое еще поискать надо без годового контракта, но вроде бы никакой проблемы найти студию за 20-30к рублей в месяц, просто отъехать подальше), огромное количество опций по дешевой еде и напиткам (если в Москве у тебя просто нет вариантов, то тут макашницы отлично закрывают вопрос, делая фруктовый шейки «отвал башки» по 100 рублей, или айс кофе по 60), опять же опции по дешевому транспорту (у мотосайщиков), ну и всякие фрукты-овощи-рыба на рынке (в супермаркете могут ценник заряжать).

Поэтому, увы, если не ехать бекпекером на каосан, Бангкок нифига не дешевый. И даже если ехать, из-за курса цены так же не очень приятные. К слову, если снимать с юнионпей карты (она отлично работает в банкоматах и терминалах), курс вообще 2.6. Но это именно что речь про Бангкок, а не про Таиланд в целом. Каосан кстати сильно переделали, оцывилили, убрали бесконечные палатки с дороги, кричащую музыку, отремонтировали здания, и теперь там уже нет такого шарма разнузданных бекпекеров (даром что появилась куча магазинов с травой, и курящих на троутаре и в барах). Скорее уже просто туристическая улица, как арбат, скучноватая.

В целом в Бангкоке пробыл 10 дней, часто приходилось отсиживаться в отеле (жара, сонгкран), куда-то далеко отъезжать было лень, на какие-то банальные достопримечательности запрашивали какие-то дикие суммы. Заценил сой ковбой, и с какой скоростью там уходят деньги, но если не бухать — то чисто для экпириенса.

Пхукет
Штош, продолжаем фрустурировать) Вообще я прям начал другими глазами смотреть на многое, и то что раньше казалось просто «милой особенностью», теперь так и тянет ведром крабов, страной третьего мира и зажопьем. По идее, Пхукет — один из самых популярных курортов и достаточно дорогое место для жизни в Тае (самое дорогое скорее всего), поэтому мои ожидания были на уровне «почти Бангкок». Но на деле оказалось, что реальность ближе к «почти Индия»)

Начну с главного моего бугурта — транспорт. Пхукет — остров площадью 543 квадратных километра, в полтора раза меньше Москвы внутри мкада, где-то 50км на 20км, во всю длину по дороге его длина 60км. Даже в 22-м там побывало 6 млн туристов, обычно их 10+ в год. Дороги хорошие (без светофоров для человеков, но хорошие). Казалось бы, в чем проблема наладить транспортную связность острова в современных реалиях? (я еще понимаю 10 лет назад). Но нет, здесь Пхукет находится на уровне индийского Гоа. Хотите Grab? (местный убер) Пожалуйста, но стоимость посадки 150-200 бат (400-500 рублей), поэтому съездить даже на соседний пляж в 10-15 минутах езды обойдется 1000-1500 рублей. Ну хорошо, может быть местный тук-тук (минигрузовичок переделанный в пассажировозку с соответствующим комфортом), ведь вон их сколько стоит, причем даже официальные места стоянки и ценники. Упс, там тоже на соседний пляж стоит 700-1000 рублей, а за часовую поездку с вас сдерут тысячи три. Потому что иди нахуй вот почему. Как вы думаете, что делают тук-туки? Правильно, круглосуточно стоят и ждут пассажиров.

Но стойте, у нас же есть ОТ — Автобус! Алиллуйя. Есть аж туристический автобус от аэропорта вдоль пляжей, цивильный. Вот только ходит он раз в час, а стоимость проезда — 100 бат (250 рублей). Хочешь на соседний пляж — подожди автобус 40 минуточек, и затем выложи за 20 минутную поездку 250 рублей. Но есть еще обычные автобусы (умолчим про то, что это вновь переделанные грузовики, и перевозка ими пассажиров наверное была актуальна 100 лет назад на заре развития автомобилестроения, но на Пхукете это даже не аттракцион — это реально общественный транспорт). Вот тут уже бюджетно, 20-30 бат за проезд, норм. Вот только маршрутами связывают лишь между тремя пляжами нормально, и между пляжем и тауном, ходят они так же раз в час, и прекращают это делать в 6 часов вечера, не успел — сам себе буратино.

Чтож, у вас остается лишь две опции. Первая — мотосайщики, то бишь мотобайк такси, но я их видел только на патонге (и скорее всего в тауне), далеко они не ездят, это локальный транспорт. И — тадаа — русские, по ватсаппу собирающие заказы (нелегалы). Все. Добро пожаловать в страну, у которой ВВП на душу населения по ППС — такой же как у Китая, а это — самый популярный и распиаренный остров.

И это реально полный пиздец. Здесь на полном серьезе всякие слоновьи заповедники предлагают забирать посетителей из их отеля одним минибасом по два часа, чтобы доехать всем вместе 15 минут до этого самого заповедника. Я бы может подумал, что это такой хитрый план по сокращению траффика, вот только тук-туков вдоль дороги точно так же немеренно стоит, да и на своих авто приезжает много местных.

Кстати, я говорил, что тротуаров как не было, так и нет? Да, ситуация получше чем в Гоа, отдам должное — все заасфальтированно, пыли грязи нет, ноги не надо мыть каждый раз, дороги нормальной ширины. Но если не брать набережную и иногда главную улицу (на Патонге), то обочины нет, либо она заставлена байками, и ты вновь тащишься мимо проезжающих машин (а в отличие от Гоа, тут гоняют прилично, мощных байков много). Светофоры, пешеходные переходы? Не, не слышали, в отеле на Кароне охранник выходил с красным флагом помогать переходить дорогу постояльцам (!!!). Именно после такого понимаешь, что такое страна третьего мира (иронично, но почти все это относится и к США).

Фух, бугурт окончен, всем спасибо, про арендные байки-тачки сейчас не буду разгонять, ибо на мой взгляд это очередная наебка. Жилье на Пхукете, если говорить про отели и в конец сезона — хорошее и недорогое, можно без проблем найти номер за 800 бат в сутки, с бассейном и фитнесом на крыше, близко к центру, если поискать и убрать некоторые фишки — то и за 500 бат. Жилье тут будет за тот же уровень дешевле, чем в Гоа.

С едой тоже проблем почти нет. Из-за направленности на туризм тут просто штабелями традиционные сифуд рестораны с надоедливыми зазывалами и заряженными ценниками (что меня еще во Вьетнаме подбешивало), но можно найти и обычные тайские рестораны попроще и макашницы, куча ночных рынков с едой, фудкорты с нефудкортовскими ценниками, все чуть дороже чем в Бангкоке, но терпимо. Кофеен либо мало, либо лютый оверпрайс (даже по сравнию со старбаксом), но патонге и скорее всего в тауне какой-то выбор будет. Как ни странно, я не прям в восторге от еды (в целом), приличный пад тай научились делать и в Москве, на один нормальный лапшичный супчик придется перебрать пяток «такоооое себе», порции очень маленькие (после индийских), один раз реально взял два риса. Реально что хорошо — это фруктовые шейки (но они уже стоит 40-50 и иногда и 80 бат если рядом с пляжем, а не 20 как раньше), айс кофе (25-30 бат), на Пхукете прям много где продаются готовые порезанные фрукты в стаканах по 50 бат, иногда один фрукт, но чаще микс, что удобно для попробовать. Манго тоже, не надо мучиться чистить-обляпываться, купил сразу порезанный, часто даже без косточки, каеф (но это про Пхукет скорее). Я конечно с удовольствием поел своих любимых блюд, но чаще всего оно не дотягивали по уровню, и я по факту реально в Гоа чаще кайфовал от еды, чем здесь (при том, что я индийскую еду, точнее специи, не очень люблю).

Местная бангла роад конечно знавала и лучшие времена, и несмотря на широкое пространство — достаточно уныло. В целом тур развлечений полно.

Счет в тайском банке
Старый счет, открытый 10 лет назад в касикорн банке — разумеется был давно закрыт, новые они не открывают без рабочей визы. Единственный банк, который открывает счет по обычныму вьездному штампу — Бангкок банк, достаточно много мануалов как это делается, правда они устаревают каждую неделю (но придется заплатить «страховку» банку в размере $200). Однако не так давно эту политику так же прекратили, туристам счета открывать перестали, лазейка осталась у агенств-помогалок — надо подать документы, записаться на прием в банк, затем сделать бордерран, чтобы штамп был действителен больше 27 дней, и сразу после этого идти оформлять. При этом за именную карту придется еще доплатить и подождать 7 дней. Симку тоже надо обязательно иметь местную и на длинном контракте, чтобы она продолжала работать после выезда (на другие номера счет не переводится). Плюс все та же страховка и те же услуги агентсва, и в итоге оформление счета в Тае обойдется в 50-60к рублей за всё. Что уже несколько перебор, на мой взгляд)

Король сменился, сменился и портрет на деньгах.

Фондовый рынок
Снова подрос еще на миллион, но потом немного скукожился. Просевший за 2022-й год капитал (в результате моих кривых действий и малого заработка) вновь пополз вверх, даже в долларах.

Тренажерка
Наконец-то пригодились кроссовки для зала) В Бангкоке заскучал, и будучи в нормальном но старом отеле (там был даже кабинет с рабочим столом =), и не зная чем заняться в дневную жару — добрался до их тренажерного зала. Было немного непривычно, старые тренажеры, веса в фунтах, но в целом все что нужно в наличии. Я даже немного себя поснимал, пользуясь приемуществами пустого зала) В следующем отеле в тренажерке было две беговых дорожки. В третьем, после того как проболелся и тоже дошел — уже получше, но тоже бедновато, 5 кардио тренажеров, смит машина, кабели, разгибание ног и плечи. Свободных весов можно сказать что нет, блины для смита, и разборные (!!!) гантели с 2.5кг блинами, скамьи нормальной тоже нет. Но на безрыбье как говорится сгодится, в сильно ограниченном виде. В отличие от Индии, тут выбор залов есть, дневная проходка стоит 200 бат (500 рублей), месячный абонемент где-то 1200 бат, в общем если прям надо — то без проблем. Я конечно думал, что буду заниматься гораздо чаще, но щито есть, то есть — ну и в целом про зал вспоминаешь, когда становится скучно и нечего делать.

Болель
Опять немного приболел, то ли в самолете подхватил, и потом кондиционером (системой вентиляции) добил, то ли что. 5 дней на Пхукете провалялся простуженный, местных таблеток немного поел, потом обнаружил что у меня окно оказывается открывается, и сразу стало легче. Не обходится у меня апрель без этого) Но тут конечно не осложнения аллергией, как в прошлом году в Сочи, где вообще весь отпуск пошел коту под хвост из-за этого.

Траты
Уже поменьше, без билетов то, 165 тысяч, немного в минус ушел (запланированный). Отели в Тае обходятся в среднем в 1000 бат в сутки (2500 рублей), к качеству претензий особых нет в отличие от Индии, при желании можно поискать гестхаусы/дешевые отели за 500 бат. На еду в кафешках в среднем 350 бат в день, большую часть на завтраки (я могу спокойно позавтракать сендвичем и кофем за 300 бат, и поужинать в тайской кафешке за 50-60 бат). Всякие вкусняшки из 7-11 и ночных рынков — еще на 100 бат в день.

Разумеется, напомню, что это траты в ритме переездов и отелей, на долгосрок вполне можно найти кондо за 10-20к бат, завтраки дешевле готовить дома. Причем в двух дорогих местах — Бангкоке и Пхукете. Но и без ежедневных турпоездок, такси и достопримечательностей, на второй месяц я утомился от этого, и видел все меньше и меньше смысла куда-то там ехать, вставать с утра, планировать и прочее, и фактически скатился в день сурка и типичное времяпровождение, просто декорации сменились.

Планы
Почти весь май буду в Малайзии. Потом заскочить в Индонезию сделать счет в банке (только надо заранее уточнить, делают ли их сейчас и на каких условиях, а то может и не ехать, мне это Бали до лампочки на самом деле =), и можно возвращаться, как раз и лето в РФ, и цветение пройдет)

Тревел фоточки если что в инстаграме, хоть и нерегулярно.

Сайты
Главная новость этого месяца — РСЯ похимичил с фуллскрин блоками для мобилок, и они внезапно начали качать в 10 раз больше кликов и денег. По умолчанию он настраивался автоматически, так что ничего менять на сайтах не пришлось. Фуллскрин блок и раньше неплохо качал, но после этого апдейта его просто прорвало) Причем поддержка говорит, что все норм, а люди показывают скрины роста дохода от 6 до 60к в сутки.

Раньше показатели у меня болтались на уровне 1700р/дейли, 50-60р CPMV. За 4 дня показатели увеличились до 7500 рублей за день и 240р CPMV, число кликов увеличилось в 4 раза. Потом пошел плавный спад, число кликов осталось прежниим, но цены за клик покатились вниз (реклы не дураки), но показатели все равно более чем отличные — CPMV 150-200р и 5000 рублей в сутки. Для большинства моих сайтов это даже выше, чем эти сайты давали на адсенсе. Для трех трафовых сайтов доход вырос значительно, остальные так.

Это означает не только возврат прошлых доходов на сайтов в рунете, но и меняет базовые критерии по окупаемости по сайтам, и оправданность их развития и вложений. В некоторых нишах — кардинально. На личных финансах трехкратный рост доходов от РСЯ собственно тоже отразится весьма привлекательно) Но, разумеется, цыплят по осени считают — падение CPMV при сохранении CTR явно говорит о том, что тем или иным способом предложение будет регулироваться, и самими рекламодателями, и яндексом. Почти наверняка это выльется в очередной виток перемодерации особо доходных сайтов (после жалоб рекламодателей на неконвертящий траф), перерасчета задним числом, устаканиванием ставок, и в итоге доход стабилизируется на каком-то новом уровне. Так же под давлением юзеров Яндекс может подкрутить настройки фуллскрина. Но опять же, любое увеличение доходности рекламы на сайтах — это дополнительный доход, думаю в итоге будет прирост на 50-150% в среднем, что вновь — очень жирный подгон. Если же там сохранится доход на х3-х4 — это будет вообще пушка, но и сайты на телдери подорожают в той же мере =_= Недавно как раз предпоследний купленный сайт отбился, 28 месяцев (вместе с расходами на дальнейшее наполнение/обновление/ссылки).

Правда, это еще сильнее выдвинуло вперед РФ сайты по доходу в моем пуле, а если блок сохранит доход — то в следующем месяце разрыв станет еще сильнее между ними и буж сайтами, которые продолжают стагнировать.

Так же в этом месяце занимался переносами доменов — регру редиски, выставляют цены на продление gtld доменов х2 (куда вы нафиг денетесь с подводной лодки, ага). Еще один купленный года три назад домен — оказывается не была завершена передача домена, до сих пор висел под телдери) Другой домен пришлось перенести от гоудадди от греха подальше. Один из серверов продлил на год вперед (прикрутили крипту), от линода в ближайшее время надо отказываться, слишком уж много денег он запрашивает, а сайтов там минимум.

Личпом научился развертывать впски и настраивать там сайты. Так же передал ему наполнение 4-х сайтов, оживить, сами сайты трастовые, так что трафик можно будет поднимать даже на слабых статьях + со временем можно закинуть в ГГЛ. Тупанул, надо сразу было так делать, а как объемы станут существенными — сам же личпом куда эффективней сможет передать эти задачи дальше и контролировать.

Книги
Голдратт, «Цель: процесс непрерывного совершенствования«. Неплохая попытка объединить роман и бизнес книгу) Зарисовки из жизни директора завода, которому нужно этот завод вытащить из ямы, и сопутствующие сложности и инсайты. Читается достаточно легко (кроме романтичной линии, которая изрядно бесила блюпиллом), примеры даются достаточно наглядные, хотя и специфичные для управления производством и их реалий, но общие принципы одинаковы для любого другого бизнеса (типа производства статейников). Вновь, книга для топ-менеджмента, не про стартаперов, про управление бизнесом, а не его создании. Не скажу, что книга прям гениальна, поднимаемые вопросы и решения вполне типичны, но за счет живых примеров и цельного повествования усваиваются намного лучше, чем сухая теория.

«Краткая история США. Знания, которые не займут много места» — маленькая книжка, просто чуть лучше уложить историю США в голове. Понятное дело что в сильно сокращенном варианте и по верхам.

«Сырок. История моей жизни и бизнеса» Б.Ю.Александров. А вот это уже куда более серьезная история, про бизнес от предыдущего поколения. Начало предпринимательской деятельности — в 80-х, при СССР, и когда читаешь эти истории — не возникает ощущение «вот же великую страну развалили», скорее наоборот. И да, история «бизнеса» автора заканчивается ожидаемо в сизо и на зоне, и при описании советского быта там и терминов — у меня вновь флешбеки, когда где-то откопал лет так в 13-14 вроде бы самиздатскую книгу мамуаров вора в законе, еще со времен ВОВ, который провел в лагерях лет 20-30, и описывал свою жизнь и порядки (потом пытался найти электронную версию, но не смог вспомнить ни автора, ни названия, да и перечитывать все это тоже смысла нет — и да, в провинции культура 90-х продолжалась и в нулевые, так что знания небесполезные =). Благо автор сильно на этом периоде не останавливается, и переходит к 90-м, истории в которых собственно не намного лучше, чем в 80-х (да и почти наверняка все это сглажено и многие подробности опущены, дураков которые бы в книгах описывали бы истории без срока давности нет). Да, в чем то отношения автора к государству/правоохранительным органам предвзято, но учитывая его историю винить его за это было бы лицемерием. Хотя удивляет, что при постулируемой «правильности» его почему-то сплошь и рядом кидали)

После автобиографии переходит к более-менее обычным бизнес советам, в духе реализма — «забейте на то что нравится или не нравится, делайте бизнес там где есть деньги». Книгу еще не дочитал, отвлекся.

На ютуб ворвался Антонов такой Антонов, и сразу же начал заваливать годным контентом — про экономику, политику современной РФ, капитализм, как работают страны и прочие актуальные штуки. Доставил разбор интервью Певчих у Дудя, юмор, вставки, все супер) Разве что, как и любого начинающего ютубера, смотреть только со скоростью х1.5.

Итоги проживания в Москве за 8 месяцев
В прошлых постах описывал, повторяться не буду. Перейду к главному — какие ошибки совершил и что неучел:

1. Решил, что проблемы со скукой/депрессией/ничегонеделанием/домоседством — от того, что в Самаре нечего делать и мало интересных людей (красивые тян уезжают в Москву, лол), некуда тратить деньги, некуда ходить, негде знакомится и т.д. По факту разумеется дело не в городе, дело в личных привычках и подходах, простая смена адреса тут не поможет. Действительно, в первый-второй месяц за счет новизны Москва казалась очень интересной — я сменил свои привычки, стал больше социализироваться, начал закрывать различные откладываемые гештальты. Однако это следствие смены обстановки в первую очередь, в том числе и дискомфорта, как только этот эффект пропал — вернулись все те старые проблемы, от которых я уезжал из Самары. Просто были добавлены новые отговорки, только и всего («да ну целых 40 минут добираться до центра, лучше на диване полежать»).

2. Недооценил отличия климата. Зимняя Москва имеет некоторые плюсы, но лично мне такая нестабильность и осеннесь не зашла. Опять же, возможно, для режима «высокой социализации» такой климат удобней, но лично мне постоянная грязь, серость, лужи, соль и прочее было неприятно, те же прогулки сильно откатило (под снежок гулять приятней, чем под моросящий дождь). Да, есть плюс, что под зиму я обновил весь зимний лук (только с ботинками промахнулся), но это так же раздуло багаж. Самарская зима, когда на улице _белый_ снег, его много, он не тает, часто светит солнце — намноого приятней.

3. Переоценил платный секс. Внезапно) Это было одной из целей поездок в Москву, но по факту оказалось, что за исключением пары приятных моментов — весь остальной экспириенс оооочень такое себе. Что-то новое — безусловно, но увы даже близко не закрывает потребности, да и рассчитываемый результат получить не удалось. Опять же, на порнозависимости это так же никак не сказалось — учитывая сколько приходится затрачивать усилий на достаточно слабый результат, конкуренцию он тут не вывозит от слова никак. Окей, закрыл пару гештальтов, для этого не нужно было столько времени, достаточно было целенаправленно пару раз слетать в Москву на выходные/недельку, дешево и сердито (когда в январе возвращался в Москву вообще без багажа, с телефоном, эйрподсами и паспортом-кошельком — заценил).

Резюмируя — из Москвы надо было уезжать еще в сентябре, через три месяца, не везти аймак, не покупать стол, не тащить осеннюю и не покупать зимнюю одежду/обувь, не замораживать машину. 90% все профитов от переезда я получил уже тогда, а конкретный зал и конкретный тренер не стоили того, чтобы настолько задерживаться. Куда двигать в сентябре — не столь важно, если надо было спокойно работать, тренироваться и лечиться — подошла бы Самара. Если надо было в тепло — можно было бы доехать до Сочи повторно и закрывать те планы, которые я в апреле провафлил из-за плохой погоды и самочувствия. Или в Турцию, хотя на конец сентября были проблемы с выездом. Или в Тай, если прям климат бескомпромисно. Даже точно такой же серый Питер дал бы куда больше профита за месяц, чем следующие полгода в Москве.

Нет, конечно, какие-то профиты я получил, с людьми встретился, по достопримечательностям походил, новый опыт получил. Но цена получилась великовата) Ну и речь не про деньги разумеется, хотя про них тоже — ибо сычевание в Москве получается накладней, а дополнительных профитов я от этого не получал. Но тем не менее тоже опыт.

Деревня
Последние две недели жил в деревне, перевез все барахло, аймак успешно пережил путешествие в Москву и обратно. Собирался тут держать режим, заниматься гантелями и китайским, практиковать цифровой детокс и прочее — но хер там плавал, разумеется. Но в целом просто чилил, успел застать нормальную снежную зиму, опять читал фанфики, ел домашнее мясо, никуда не ходил и не ездил) Но хоть нофап в таком режиме поддерживать куда проще.

Дальнейшие планы
Уже завтра буду в Дубаях. Первая новая страна за последние лет 8 =) (аэропорт не считается) К тому же есть прямой рейс прямо из Самары (через Москву тоже есть, но экономия копеечная), без всяких перелетов с пятью пересадками. Цены на отели кусаются, конечно, но щито поделать (лет 10 назад я строил маршруты через ОАЭ, но там тогда и виза нужна была за приличное количество денег, и цены были ненамного ниже. Хотя конечно в конкретно этом случае жаль что тогда там не был, было бы с чем сравнить). Планы — стандартный туристический забег, никакой работы, поменьше находится в отеле (что будет непросто..), пара людей есть встретиться, если кто-то еще на этой неделе там будет/живет и есть желание пересечься — пишите. Если есть какой-то неочевидный must see (или наоборот, что лучше пропустить из популярного) — тоже пишите)

Забавно, кстати, что дирхамы можно обменять и в Москве, сбер выкатил сервис в тестовом режиме) Так что затарился с запасом — две карточки юнионпей, наличные доллары, наличные дирхамы, крипта. Если впечатлений и фоток будет много (камеру брать разумеется не буду, эти времена уже прошли) — может запилю отдельный пост, хотя Дубайск настолько заезжанная тема, что в сторисах постоянно есть кто-то, кто в данный момент там находится) (вон блокчейнлайф очередной) Ожидания — «Сингапур в пустыне».

Дальше в Индию, сначала Бангалор, потом Гоа. Этого в сторисах давным давно не мелькает, пик интереса к Индии прошел лет так 15 назад по ощущениям, но вновь — вне аэропорта я там не был (опять же, виза + ожидания от страны не самые приятные). Но если вдруг кто чилит в Гоа во второй половине марта — тоже пишите)

Январь месяц странный, трафик на развлекательных ресурсах растет, доходность от рекламы — падает) На развлекательных сайтах месячная посещаемость выросла на 70к уников, на прочих сайтах — упала на 50к, при этом CPMV в РСЯ просел на 28%, в итоге суммарный доход упал.

Личпом наконец-то расширил семантику одного сайта, еще пару месяцев назад ночью пришла в голову идея, быстренько нагуглил — по вордстату трафик есть, выдача полупустая, го делать. Но то другие таски, то оффлайн мутки — все откладывалось, в январе начал делать — пришлось разбираться с версткой и бутстрапом (на что ушла куча времени), но, наконец-то, получил результат) Причем странички уже через неделю в топ5 яндекса залетели и начали получать траф в 100 уников дейли. С одной стороны удручает такая скорость работы, с другой — все таки она была выполнена, и мое участие там было достаточно поверхностным. Как все это делать продуктивно — не представляю, буду дальше учиться.

Финдоход в этом месяце снова порадовал. Причем походу его даже слишком много, и хотя бы половину лучше выводить на повседневные траты, потому что какой смысл одной рукой покупать акции, а другой — вытаскивать с депозита деньги для покупки билетов?

Финансы
Оказывается, в альфе кешбек начисляется на отдельный счет, а не автоматом перечисляется раз в месяц как у тинькова. Нашлась небольшая заначка за полгода-год где-то) (может они раз в год скидывают, хз) Так же я сам себе «помог», оплачивая апарты налом — если оплачивать картой, то там кешбек 1700р возвращается.

В Тинькове бурж акции стали недоступны, еще с октября оказывается. Написал в чатик, приложил отчет от альфы — выдали квала, теперь можно брать. Тем более там на спб биржу еще и гонконга немного завезли)

Пошел оформлять UnionPay карты для поездки — в ЮВА они почти везде работают, причем не только в банкоматах, но и в терминалах, судя по отзывам. У Газпромбанка где-то дней через 5 пришел курьер, оформили договор, получил карту (неименную, к сожалению). Вторую — в Почтабанке, отделение прям трешак, с живой очередью, но они просто недалеко были от меня, тут уже именную выдали. Обе по 5к стоили, в газпромбанке их можно кешбеком вернуть, в почтабанке там еще за обслуживание надо 399р в месяц платить.

Так же решил подстраховаться, докупил долларов. Тоже оказывается никаких проблем, выбрал отделение Райффайзен банка (не все продают валюту), пришел с паспортом, по 71.50р купил. До двух тысяч уведомлять не надо, если сумма больше — то заранее резервировать. На крайний случай можно было юани взять, их тоже почти везде принимают, суммарные потери на 1-2% больше чем при долларовом обмене, но не так широко распространены что в РФ, что в обменниках ЮВА (в том смысле, что курс куда сильнее гуляет). Курс продажи долларов у райфа прям сильно меньше, но для этого есть куча других обменников, которые с удовольствием выкупят их (буквально в тот же день в другом обменнике видел курс покупки долларов у населения всего на рубль дешевле, чем моя цена покупки).

А то уже думал идти и обменивать криптозаначку где-нибудь в москва-сити (курс получше), но оказалось что небольшие суммы можно без проблем менять и в банке.

Самарская зима
Как всегда, за полгода зарос немного вещами, осенние-зимние куртки-обувь, всякие мелочи с озона и прочее, в один присест раскидывать сложновато. Так что решил смотать в деревню на три дня, раз уж новый год пропустил, заодно подарки раздать) (теперь к алисе добавился айпад, для всяких игрушек/госуслуг/авито/озона подходит намного лучше, чем древний ноут на win7) Для перевозки на том же озоне взял брезентовую сумку на 110л (удобно для объемных вещей и обуви), и потащил все это до поезда (на самолете багаж дороговат, маленький чемодан ни к селу ни к городу, заморачиваться с упаковкой вещей для транспортной компании и потом забирать там, или отправлять почтой… в итоге решил, что проще будет сутки потерпеть в поезде). Как раз получилось 25кг, заманался конечно тащить в руках (вот они фермерские прогулки, но я их не докачал еще), но большую часть хлама увез, так что в следующий раз одним чемоданом обойдусь и самолетом.

Так вот, о чем я. Московская зима и Самарская — это очень разные вещи оказывается) Сама средняя температура в декабре-феврале в Москве на 3 градуса теплее, плюс все дороги постоянно посыпают солью, часто температура обратно до плюсовой доходит, постоянно лужи и иногда дождь (!!!). От этого разумеется все в грязище. Сверху накидываем то, что солнечных дней в Самаре почти в полтора раза больше, и что в Москве намного больше смога. В итоге получается, что в Самаре зимой накидывает снегом, за пару итераций он остается, и всё — больше не тает, чистят относительно, посыпают песком. Весь город просто в белом снегу, набережная, волга, всё. Да, ощутимо холоднее, но если еще и солнце светит (все три дня что я был в деревне, к примеру) — то вообще кайф. В Москве — грязная осенняя погода, с периодическими заморозками, но все равно выглядит и ощущается максимально уныло, чистым город выглядит только после/во время снегопада, солнце выглядывает намного реже.

Опять же, я бы на это особого внимания не обратил, именно на контрасте. Я даже обувь зимнюю взял чисто под самарскую снежную зиму, а не под лужи. Что лучше — вопрос открытый, спорить не буду, я зимую тут впервые, просто свои наблюдения (вангую, что в подмосковье все куда больше похоже на Самару). И да, у Самарской зимы тоже есть минусы — похолодания куда сильнее и продолжительней, снег чистят намного хуже чем в Москве, туманы бывают. Но гулять по набе даже зимой мне было намного приятней =_= Хотя, с другой стороны, московская зима намного теплее, можно спокойно куда-то ходить, не опасаясь отморозить себе что-нибудь.

А то уже думал придется немного криптоподушку распотрошить, в москва-сити смотаться (обмен к слову выгодней), но оказалось что можно и так обменять, без всяких заморочек.

Тренировки
Всего 4 раза сходил, после почти месячного перерыва (гости, выходные, сам ездил, самочувствие), пришлось ощутимо откатываться по весам. Фуллбади оказался удобней в том плане, что за одну тренировку нагружаешь все мышцы, нужно меньше отдыха между подходам (сначала делаешь упражнение на ноги, потом на руки к примеру), и нагружаешь организм равномерно. Но если нагружать прям капитально мышцы — то конечно будет куда неудобней, когда болит все тело, а не какие-то отдельные мышцы)

На 5-ю тренировку слишком увлекся, решил потягать становую 60кг, и скорее всего делал в немного неправильной форме (что было допустимо пока веса были меньше), либо когда разбирал штангу сдуру приподнял её с круглой спиной и перекосившись (там же блины надо снять, ага) — в общем, что-то пошло не так. Кое как доразбирал штангу, любой наклон корпуса отзывался наприятной болью в районе копчика (не мышечной). Еще двадцать минут походил, посидел, поразминался (кошечку поделал =), ничего не помогло, пришлось сворачиваться и тащиться домой. Такая фигня уже была пару месяцев назад, причем умудрился дома потянуть. Благо уже на следующий день стало полегче, чуть больше лежать, разминочки и прочего. Но по факту думаю становую уберу пока от греха подальше (либо только малых весах), есть достаточно много других более безопасных упражнений, тем более при занятиях без тренера. Но это так же означает, что пропуск еще 2-3 тренировок.

Книги
«ВкусВилл: Как совершить революцию в ритейле, делая всё не так». Было интересно узнать предысторию, учитывая, что я пользуюсь их услугами 2-3 раза в неделю) Понял предпосылки некоторых их решений, и еще больше зауважал подход «только отечественная продукция» (и как им это помогло в кризис 2014, и думаю 2022-го тоже). Из интересного — как они организовали самоуправление в магазинах, доверительное управление, ИТ-решения (и как сделали, и как много оно решает вопросов) — по сути это то, к чему должна была стремится плановая экономика в коммунизме (внезапный инсайт, ага). Подход к обратной связи от покупателей, от которого собственно и строится весь бизнес (к примеру, продукты с рейтингом ниже 4 просто выводятся из ассортимента). В общем, респект, классная бизнес история и подходы к созданию «корпорации», хотя удивило конечно как они смогли расти без инвестиций (ну и старт с одного миллиона рублей кажется прям таким незначительным, хотя 10 лет назад это были другие деньги, но все же). Хотя в Самаре уже появилось несколько их магазинов, только в Москве видно насколько их много и как они востребованны. Минус книги разве что в том, что писалась она сотрудником, поэтом многие бизнесово-организационные вещи просто опущены, перескакивая с «4 точек до 400» буквально за пару абзацев — все таки заметно, что не с точки зрения собственника бизнеса) То бишь скорее топменеджерский взгляд.

«InDriver: От Якутска до Кремниевой долины», Арсен Томский. Мне книга понравилась прежде всего контекстом — интересно читать про свой родной город, знакомые места, ты буквально помнишь где был тот самый компьютерный клуб про который шла речь, тот самый конкурс мисс виртуальная Якутия, все упоминаемые сервисы, сайты, вуз, локальные войны, mIRC, болталка, дневники и прочее. Мало того — там еще и двое вживую мне знакомых людей упоминается, однокурсник Мичил Андросов, который в итоге делал им первое iOS приложение (и из-за которого я собственно купил первый айфон 3g), и небезызвестная Маша Дубровская, третий полноценный член команды Синета, в наших олдфажных кругах более известная блогом traveliving.org (в Думагете хорошо было =). Причем у меня даже есть ощущение, что я как-то летел в самолете с соседом то ли самим Арсеном, то ли одним из сотрудников компании, но это было достаточно давно, так что даже не буду утверждать (помню только, что 6 часов болтали о сайтах, технологиях, айти и прочем, мне было тогда лет 19 наверно, и я до этого еще пилил wm.ykt.ru для развития вебмани, и анонимную якутскую имиджборду).

Если же от этого контекста отойти, то история развития регионального айти начиная с 90-х, с соответствующими проблемами и историями, создание одного из успешных региональных сайтов (наряду с nn.ru, y1, ngs и другими), поиск инвестиций для компании в РФ (на первый поток ФРИИ например), и прям совсем вскольз — про непосредственно историю индрайвера и его экспансии. Все это перемежается пространными отступления в духе мотивации, миссии компании, произвола чиновников, отхода от ископаемых ресурсов и прочего бреда, к концу книги я уже все это читал по диагонали.

«Стив Джобс и я: подлинная история Apple» — Стив Возняк. Удивлен, как эта книга прошла мимо меня (в оригинале — iWoz, 2006-й, выпущена на русском в 2012). Тут вновь книга ценна в первую очередь контекстом — как ребенок вундеркинд (хотя он сам себя таковым не считает) увлекается радиотехникой, собирает радио с отцом, читает журналы со схемами, сильно обгоняет школьную программу (вновь, все флешбечит, я таскал домой подборки журналов «Радио», причем зачастую из 60-х и 70-х годов, сам паял всякую фигню, изучал схему Радио-86РК, точно так же на выставку приносил какие-то поделки, ходил в кружок радиолюбительства — правда, там чаще занимались левачным ремонтом техники найденной на мусорках, и я не шучу =). Разбирается с транзисторами еще тогда, когда они только появляются и еще не заменили вакуумные лампы, имеет доступ к современным технологиям, живет в самом сердце кремниевой долины (в то время без всего этого вайба), увлекается компьютерами, и через энное количества лет работы (не пересказывать же всю книгу) — создает Apple II, по сути первый персональный компьютер, ушедший в народ. С тех пор за 45 лет Стив ничего собственно более интересного не сделал, однако сама история появления сего девайся, к тому же с точки зрения инженера, с примерным объяснением, почему оно все таки настолько шикарное — весьма интересна (жаль только издатели настолько ленивые, что не сопровадили ни одно из технарских описаний хоть какими-то схемами их работы, все таки простые люди такие книжки не читают, а гикам было бы интересно полазить по принципиальной схеме этих девайсов, тем более что они давно публичны, их даже как сувениры плакатом на стену продают). Про самого Джобса и эппл как компанию — там очень поверхностно, русская адаптация названия — просто попытка кликбейта, адекватно обыграть игру слов оригинала невозможно, а у нас тут Джобса почитают сильно больше, чем Возняка (хотя его привозили на конференции в Москве).

Забавно, что все три книги вроде как про бизнес, но при этом вряд ли их можно назвать бизнесовыми)

Из начатых книг:
«Кодзима Гений» — хуета, какое-то перечисление произведений, повлиявших на восприятие, причем большая их часть всякое японское/малоизветсные. Дроп.
«Паспорт человека мира» — вайб мюнхгаузена, поехали хрен знает куда непонятно зачем, заехали на минное поле в Алжире, рамсили с местными, подверглись нападению насекомых и прочая фигня, отложил, лучше уж фентези тогда читать
«Игра как бизнес» — очень дотошная книга про геймдев, раскладывает по полочкам весь процесс и подводные камни. Но вновь, отложил до лучших времен, когда соберусь делать игру, книга слишком прикладная, просто так читать смысла нет, а вот Elsper может бы подчерпнул что интересного =)

Суммарно на чтение потратил 13 часов, для первого месяца вин)

Китайский вопрос
В общем, по совету одного уважаемого аналитика, решил начать учить китайский =) Через парочку бесплатных приложений, HelloChinese и SuperChinese, как раз если одновременно их проходить — то на том же уровне больше разнообразия и практики. По факту китайский оказался проще чем я думал, это скорее априорное убеждение как о «слишком сложном для изучения языка», которое к реальности имеет мало отношения. Все зациклились на иероглифах, но по факту у китайского очень простая грамматика, простое словообразование (большинство всех слов состоит из двух слогов), никаких зубодробительных правил окончаний, непроизносимых букв, форм, спряжений, родов и прочего. Да, есть тональность и непривычные нам звуки — ровно как и в любом другом языке. С пиньинь записью (фонетическая запись латиницей), а так же особенностями грамматики — он будет даже проще испанского) Единственная проблема — что вот поверх этого потом придется отдельно учить иероглифичную запись текста (которая _не_ фонетическая, во всяком не явно), и да, это уже занимает больше времени, как второй язык.

Но это конечно с точки зрения человека, который просто пару недель по полчаса в день его открывает) Полноценное изучение языка до уровня свободного владения — занимает прилично времени, безусловно. Ну так и на английский, сколько сотен-тысяч часов ушло практики до текущего уровня? (12 лет практики, ага) А так до уровня заказа супа за углом, чтения вывесок, и медленной бытовой коммуникации — за год без проблем можно управиться.

Закономерный вопрос — нафига? Штош, постараюсь ответить, уложившись в размер поста)

1. Мир меняется, глобализация переходит в многополярность, и Китай в этой новой системе будет занимать одну из лидирующих ролей в мире (не мой прогноз, Рея Далио). Он уже крупнейшая экономика по ППС, и скоро станет таковой и номинально по разным прогнозам (к 2037-му, то есть через 14 лет всего — а вновь, для текущих 30-летних к тому времени будет пик карьеры). Носителей китайского языка — больше чем любого другого языка (по числу говорящих — догоняют английский). Китай активно проецирует свое влияние — через ТикТок, через крипту (половина крупных проектов/бирж/ферм и прочего имеет китайские корни), патенты, культуру, и разумеется через производство ништяков. Возможно, через 15 лет не знать китайский будет равносильно тому, чтобы сегодня не знать английский. Да, ты можешь нормально с этим жить (автопереводчики, аналоги и прочее), но все всё понимают, я например 80% контента потребляю на английском, и не обязательно от американцев. Попробуйте сказать айтишнику, работающему в современном стеке, что он может читать документацию только на русском, и читать материалы только от русских авторов — и постарайтесь увернуться от летящего кирпича, потому что в таком режиме смогут работать разве что какие-нибудь 1с-ники) А все ведет к тому, что центр появляние новых технологий постепенно перейдет именно в Китай, либо будет под сильным китайским влиянием. Ведь логично, что китайский мибенд заточен под китайский язык, а вовсе не под английский или русский =) (кто пользовался, тот поймет =)

2. США и сам англоязычный (западный) мир стремительно скатывается в идеологическую яму. Ведь ютуб блочит не только российские телеканалы и пучкова со стасом ай как просто — они активно «чистят поляну» и в своем сегменте, от разных «токсичных людей», которые высказываются в противовес их мнению (начиная с Трампа и заканчивая Андреем «топ G» Тейтовичем и Джорданом Питерсоном). БЛМ, зеленые, ЛГБТ, трансы, феминистки, либералы-демократы и прочие породили культуру отмены, где за неполиткорректное мнение тебя просто лишают голоса и везде банят (уволняют с работы, без суда и следствия), где фильмы обязаны иметь по каждому из представителей меньшинств чтобы получить финансирование и заявку на оскар, в правлении компаний так же должны быть альтернативно одаренные для получения инвестиций. И вновь, это не только в США — в ЕС оно идет точно так же, со своими особенностями, но следуя общей канве и не имея шансов развернуться. К чему я это веду? В таком идеологическом угаре (который можно сравнить с советским, где в каждой науке, каждом фильме, каждом произведение — нужно восхвалять коммунизм и Ленина) невозможно экспортировать культуру. Никому не интересны фильмы от феминисток и с ЛГБТшными проблемами, сборы прекрасно это показывают (то есть они не нужны даже внутри США), но при этом откатиться к нормальным фильмам/культуре они уже не могут. Марвел 15 лет назад и сейчас — это совершенно разные истории, и они сам это понимают (к примеру, американский бедкомедиан — @TheCriticalDrinker, как раз разбирает это навязывание повесточки почти во всех современных фильмах, перезапусках франшиз, «адаптации под современную аудиторию» и прочее). Игры — тоже самое. Сериалы, книги. Даже научные публикации на щекотливые темы нельзя публиковать, да и само навязывание цензуры, где за тот же «деднейминг» лишают должностей. И в следующие 5-15 лет все станет только хуже, пока не скатится на дно и не захиреет, и уже оттуда, со дна, еще через поколение смогут вернуть былое величие, и то не факт.

Это пример просто фильмов, но влияние воук-культуры огромно, и распространяется на все области жизни. Америку сделали мигранты, но будут ли они приезжать для того, чтобы их детей сделали трансформерами — большой вопрос. Исходя из этого, можно сделать вывод, что влияние англоязычной культуры (я уж молчу про инновации, там уже давно все плохо) будет год от года только снижаться, и сейчас держится только на могучей инерции и ностальгии по старым временам, да на всяких инди-мейкеров, но и тех активно гнобят и закрывают. Даже просто обеспеченные американцы начинают отказываться от своего американского гражданства (!!!) ввиду непомерных налогов, предпочитая жить в других местах. Если на месте культуры, игр, фильмов, сериалов и прочего образуеется вакуум — кто его займет? Явно не русское кино =)

3. Соответственно, попытаемся спрогнозировать будущее. Скорее всего, через 10-20 лет американская культура и влияние все еще будет сильно, а может они даже оправятся и дадут жару — на этот случай я уже знаю английский, уже знаю их культуру и бизнес, то есть ничего не меняется. Однако вполне возможно что к тому времени место американской культуры займет китайская (мы же помним, да, что голливуд старательно снимает так, чтобы китайские цензоры пропустили фильм к ним в прокат?), имея для этого огромные бюджеты и внутренний рынок, китайскй ютуб, тикток, фильмы, приложения, девайсы. Ну знаете, «чтобы ты не делал — всегда найдется азиат, который делает это лучше». Есть ненулевая вероятность, что к тому времени все самое лучшее и передовое будет появляться сначала в Китае и на китайском, и уже потом подхватываться остальными с лагом. И те кто не будет к тому времени знать китайский — окажутся в том же положение, что и сегодняшние айтишники, не знающие английский и захотевшие релоцироваться. И это английский, который все в школе учили и вывески читали, в китайский так с наскока не зайдешь.

В итоге разумного довода «не учить китайский» по сути нет (если уже знаешь английский), ну кроме как его сложноты. Хотя экономически не совсем понятно зачем, что-то продавать китайцам вряд ли получится, слишком закрытый рынок, продавать китайское в РФ — товарка и этим все маркетплейсы и так занимаются, другие страны типа Сингапура слишком мелкие, какой-то найм тоже неинтересен. Так что с бизнесовой точки зрения скорее всего вариант так себе, тут скорее бы арабский был бы в тему, страны куда более экономические открытые, с деньгами, и при этом в айти все очень слабо. Про индусов кстати можно тоже не вспоминать — достаточно сравнить внешний вид китайского мегаполиса и индийского (да и американского и европейского — тоже), чтобы понять кто тут папочка. Лет через 50-70 может быть это поменяется (тем более что Китай уже остановился с ростом населения, а Индия еще нет), но это уже не на нашем веку.

В плане простоты изучения мне было бы конечно намного проще учить японский (те же иероглифы, только читаются по другому, тот же ⼭ — гора и там и там), у меня словарный запас в сотни слов, куча наслушанности, положительное отношение. Но его учить разве что для того, чтобы смотреть ониму, дорамы, да читать мангу и ранобе, никаких перспектив там нет. Прочие языки, если не для проживания в стране (турецкий если живешь в Турции, тайский если живешь в Тае, немецкий в Германии и т.д.), то вообще по сути смысла изучать нет.

А то питон да питон, партия выдаст один кошко-жена, о чем с ней говорить будешь?)

PS. Если кто знает китайский / учил его / учит — отпишитесь в комментах, что примерно стоит ожидать, зачем это делали, и что изменилось. У меня конечно больших ожиданий нет, скорее просто ознакомится, пройти первичную боль, бухнуть туда часов 300, дойти до уровня туристического разговорного, а там уже дальше по обстоятельствам.

PPS. На всякий случай — это не ода к «доллор умрет, бежим в Китай!». Нет. Хотя позанимавшись арбитражем-мультиязычными сайтами, понимаешь, что не америкой единой, и есть куча тир-3 стран с хорошим потенциалом) По сути, совершенно не важно, что станет с долларом, ни даже насколько дружелюбными будут российские отношения с Китаем, это про другое — важны не российско-китайские отношения, а влияние Китая на мир.

——

Если кто будет в Дубаях в начале марта — пинганите в телеге)

Присаживайся, дорогой друг, заваривай кофеек/чаек, впереди у нас самый интересный и объемный пост за год — а именно его итоги, как он прошел, что изменилось в моей жизни, чего добился, что провафлил, что планирую делать на следующий год. Для меня написание этого поста — это многолетняя традиция и саморефлексия, поэтому мне не жалко тратить на него время, и выписывать килознаки в полтора раза больше чем в прошлый раз) Приступим.

Сайты
Достаточно типичная ситуация — на сайтах под РФ ушел адсенс (во многих тематиках критичный для дохода), бурж сайты просели по трафику, итого падение по месячным доходам в три раза, до уровней позапрошлого года. Где-то через полгода потихоньку начал выгребать — сайты под рунет массово добавлял в РСЯ и оптимизировал там размещение рекламы (за год там доход вырос в 10+ раз), под бурж один из сайтов вышел из фильтра + подобновил, удачно купил один из сайтов (и протащил его в РСЯ), в итоге концу года доход от сайтов вернулся к привычным 150к/месяц.

Да, бурж сайты уже не качают по 100к+ в месяц — но для этого надо ими хоть немного заниматься. Что забавно, с самого 2018-го года годовой трафик держится на одном уровне — 8-9 млн посетителей в год, меняется только соотношение по тематикам и гео, одни сайты умирают, другие появляются/вырастают. В этом году почти полностью слились мои старые серые сайты (типа мп3-шных), снес и сами сайты, и домены (там как были так и есть и трафик, и деньги, но слишком уж муторно ими заниматься и бодаться с РКН). Один простенький сайт, стартовавший в августе 2020-го, только в последние полгода вышел на вменяемую посещаемость/доход, и то только под яндекс — два года (!!!) на раскачку (110к расходов и 500+ статей на сайте, как это блэт масштабировать?).

AdSense: 713.000 рублей (-925.000₽)
РСЯ: 182.000₽ (+104.000₽)
Пуши RedPush: 127.000₽ (+72.000₽)
Topsape/bablo.click: 21.000₽ (-21.000₽)

Выручка от сайтов: 1.135.000 рублей (-805.000₽)
— РФ сайты 721.000₽ (-255.000₽)
— Бурж сайты 413.000₽ (-550.000₽)

В среднем: 95к/месяц (было 161к рублей/месяц, откатилось на два год — в 2020-м так же было 95к)

По сотрудникам плюс-минус та же ситуация, что в прошлом году:
1-й сотрудник: наполняет самый посещаемый сайт (но в этом году прироста посещаемости не было + в 2-3 раза спад по доходности без адсенса, так что уже не самый доходный сайт). Он же закрыл одну кодерскую таску.
2-й сотрудник: личпом, появился в сентябре, занимался в основном докруткой монетизации сайтов и мелкими правками на них
3-й сотрудник: занимается наполнение еще двух сайтов, как раз того что в этом году наконец-то начал показывать прогресс (но пока что в минус). Он же занимается наполнение и рекламой в ТГ-канале, но там сильный спад по подписчикам, но в этом году хотя бы в небольшой плюс вышел. Хотя там тоже была забавная ситуация, когда он начал левачить рекламой, и чуть ли не агитацию закидывать на канал) Но спустя три месяца вроде бы остыл, а мне было проще с ним разрулить, чем искать и обучать нового сотрудника, так что пересчитали баланс, отработал сверху, и все вернулось как раньше (только теперь в USDT приходится платить). Сам ТГ-канал без подпитки арбитражем сильно просел по подписчикам, но еще держится на поиске и старой ЦА.

Итого на сотрудников ушло 196к за год (оплата сдельная), что опять же очень мало, но по нагрузке я только третьего ограничиваю (он готов молотить задачи, но для меня это уже становится совсем нерентабельно, да и задачи только простые).

Ру арбитраж
Чистая прибыль: 374.000 рублей (-1.829.000₽)
В среднем: 31к/месяц (было 178к рублей/месяц)

Собственно, все очевидно, январь-февраль было как и в прошлом году, потом гугл прекратил работать в РФ, трафик кончился. К концу года немного раскочегарил директ, но суммы копеечные, 10-20к/месяц, и те скорее всего к марту кончатся (не будет возможности самому ставки ставить). По графику ниже видно, что думал что в августе рабочую тему нашел, но в итоге все скатилось к нулевому выхлопу, и вот только в ноябре немного реабилиторовал её. Без адвордса ловить по трафику нечего.

Бурж арбитраж
Чистая прибыль: 6.215.000 рублей (-много)
В среднем: 518к/месяц

В январе-феврале пиковая доходность арбитража за все время работы, рекорд по прибыли за сутки — 193к рублей с одного аккаунта. В феврале доход упал (тему выжег немного видимо), но тоже приличный. Затем 12 марта гугл ограничил работу российских рекламных кабинетов (даже если реклама покупалась для других гео), доход в ноль. Бинг спустя какое-то время так же заблокировал акк, вроде бы даже манибек успел выслать, но там в любом случае чисто для поиграться было.

Летом так же были попытки поработать с белорусскими аккаунтами, через агенство, РК с трудом заводились, но видимо из-за изменений в аукционе (second bid price) трафик стал в разы дороже, что уронило ROI и объемы, после банов акков с них уже нельзя было вытащить деньги (а минималка пополнения стала $200), в общем во что-то рабочее превратить не получилось, много гемора за минимальный профит (тысяч 100 вроде бы вытащил пока не забанило акки, сейчас посмотрел другой долгоживующий — он в итоге за полгода суммарно слил в ноль из-за дорогих тестов и недостаточных объемов и прибыли). Плюс из-за особенностей ценообразования (я думал что гугл куда гибче, но оказалось что нет) — в долларовых акках можно работать только под тир1 страны, для остального мира для моих целей нужны акки в других валютах (если коротко, то гугл не имеет во float, то есть для него минимальный шаг цены — один цент, но один цент для США и один цент для латама — это совершенно разные вещи, и аккаунт в рублях с шагом в одну копейку позволял делать интересные штуки).

Короче говоря классика, в прошлом году было так же — ничего-ничего-ничего, полгода качает, потом 4 месяца вновь раскачиваем-тестируем, снова три месяца качаем, ну и вот 10 месяцев уже дно. Будет ли следующая итерация больших заработков — вопрооос =) В теории тема еще жива (даже если ROI упал), достать всяких зарубежных карт для работы тоже вопрос денег, надо просто садиться и работать, ориентируясь не на сверхдоходы как раньше, а просто свою копеечку собирать.

К слову, поэтому я и не беспокоился про упавший доход. Еще в январе-феврале я заработал денег на весь год вперед, а то и на два-три) По графику как раз видны попытки во что-то поиграться с долларовыми акками.

Фондовый рынок
Вот это ралли конечно в этом году) Год начинался с баланса в 3.3 млн рублей, и прибылью по нему в 500к. Цель на год была добить портфель до 10 млн и получить квала — и, тадаа, цель выполнена, с запасом:

Почти весь год я выводил деньги со счета ИП (там лимит 1млн в месяц на счета, плюс 300к налом снять можно, плюс 150к по подписке вроде бы было какое-то время), а пока они там лежали — каждый день перезакидывал в овернайт депозит (других вариантов депозитов не было). Часть из этих денег как раз таки и инвестировал в российский фондовый рынок, к маю получив статус квалифицированного инвестора.

Да, в моменте портфель падал в минуса, это было неприятно. Однако закуп от 24 февраля, к примеру, сделал +28% за год. Затем в конце сентября/начале октября портфель вновь упал на 20%, но снова через месяц уже отросло. Сколько еще будет таких нырков, и будут ли снова пробиты такие цены — никто не знает. По сути, я выбрал лучший год для такого резкого набора капитала в фонде — если бы я закупался по ценам 21-го года, особенно в октябре-декабре, я бы сейчас грустно наблюдал красные цифры (впрочем, я и так закупался, и точно так же за 21-й год в три раза увеличил капитал в фонде, просто за счет бОльших объемов в 2022 получилось усредниться и получить весьма приятные цены по активам). Привет Курскому, конечно, не повезло.

Гадать на кофейной гуще смысла нет, что будет то будет, я какие планы ставил — по ним и шел. Портфель сейчас выглядит так:

(и там еще ниже полтора десятка поменьше, плюс облиги, плюс фонды). Частично я увеличивал доли в уже купленных компаниях, добавил немного новых (снова зашел в Яндекс например, но дно не угадал, и несколько месяцев они еще и заблокированными лежали), но в основном брал крупных игроков — Сбербанк, Газпром, Роснефть, Норникель, Транснефть (тоже дно не угадал), и прочие сырьевые компании. Облиги не тарил, в фондах в основном нарастил рентные ЗПИФы недвижки, которые выплачивают доход ежемесячно/ежеквартально (до 2.5млн суммарно).

Финансовый доход: 1.002.000 рублей (+695.000₽)
Или 83.000 рублей/месяц (+58.000₽)

Тут частично сыграли депозиты когда ставку задрали, чисто дивидендов там 445к интелинвест насчитал. На следующий год показывает план в 730к (но понятное дело часть может отмениться, но может и добавится), плюс с депозитов/зпифов еще примерно тысяч 300 должно капнуть (овернайта с 16% уже не будет, да). Кстати, если вдруг кто не знал, в личном кабинете налогоплательщика (авторизация через госуслуги) отображается доход по вашим депозитам во всех открытых счетах в банках (заодно можно проверить сколько их открыто, и добавить открытый в другой стране). Правда, данные за прошлый год обновятся к концу января только, пока что только за 2021-й год видно.

Так же добавился портфель с бурж sin акциями (табачники, алкоголь, казино) в тинькоф, но там совсем копеечные суммы, $2300, и те в убытке на -5% потому что решил интела прикупить, а он вниз полетел)

Общие цифры за год:
Чистая прибыль: 662.000 рублей/месяц (-много)
Оффлайн траты: 201.000 рублей/месяц (-6.000₽) (прошлый год без машины — 140к/месяц)
Инвестиции в фонду: 737.000 рублей/месяц (+552.000₽)
Инвестиции в крипту: 214.000 рублей/месяц (+163.000₽)
Прямые инвестиции: 221.000 рублей/месяц (new!)
Налоги: 65.000 рублей/месяц

отчет за прошлый 2021-й год

Как прошел год
Январь-Февраль: пиковая доходность арбитража. Серебряный слиток фор фан купил)

Март-Апрель-Май: потихоньку начал скучать в Самаре, ровно три года как жил в той же квартире (вот что значит выбрал с запасом), основные гештальты закрыл, оставался чисто ради кизомбы. Поэтому начал постепенно собирать вещички (три полные машины получилось) и съезжать, после чего укатил в Сочи. Очень неудачная поездка, и с погодой не угадал (в Самаре оказалось теплее, чем в Сочи, дожди), плюс аллергия (как потом выяснилось — как раз на цветение деревьев) просто вынесла весь мозг. Было конечно приятно вновь пожить в отелях, электросамокаты опробовать, поработать из кафешек, но каких-то особых профитов это не дало. После чего вернулся в деревню, долечиваться. Съездил в Татарстан еще раз в межгород.

Июнь-Июль: перебрался в Москву. Сначала в знакомые Yes апарты, только на ботаническом саде, и там прям месяц был очень активный — на завтрак (куча прикольных мест под завтраки), на обед, везде погулять, с кучей людей встретится, походил по врачам, снова немного проболел (но уже куда быстрее), походил туристом по городу.

Июль-Август: переехал в другой ЖК, тоже апарты, но с закрытой территорией, со спальней и норм кухней. Записался в спортзал, где из меня просто выжали все соки. Приезжала мама погостить, неделю с ней снова бегали по туристическим местам, в которые сам бы фиг пошел. Догнал некоторую социализацию — сходил на кешфлоу игры, на разговорные клубы английского, еще встречи с людьми.

Сентябрь-декабрь: все в тех же апартах. Съездил в деревню к родителям, отправил свой аймак, тут купил стол-стул и оформил рабочее место. Более-менее привык к спортзалу, хотя тоже были перерывы в неделю-две (снова приболел, но уже что-то другое). Но активность сильно снизилась, особенно с наступлением осени-зимы — никуда ходить не хочется, ботинки осенние тоже не располагают к долгой ходьбе, накрывает депрессняк.

В конце ноября-начале декабря еще раз приезжает мама, но в этот раз активностей сильно меньше получилось, больше ленился, меньше мест стоящих прогулки туда, короткий световой день, холодно. Конечно, все равно получилось пробежаться по интересным новым местам и поесть всякого, но в более ленивом темпе чем летом.

Так же сменил зал, перешел на самостоятельные тренировки, без тренера. В конце месяца приезжал Tulvit, тут тоже активностей и прогулок добавилось, в фоточки упоролись (почти все что здесь в посте, и у меня еще две тыщщи штук лежит)

Спортзал
Наверное, это основное достижение за год, которое висело в тудушке лет 7 (ровно с итогов 2016-го, когда в Самару переехал). Ни домашние тренировки, ни танцы, ни ходьба, ни зарядка — увы, не может заменить по интенсивности зал, хотя и лучше чем ничего. Точнее, заменить то могут, но просто ими надо именно что заниматься, регулярно и с отдачей, а не как я. Сами спортзалы так же делают почти всё, чтобы усложнить вход для новичков — тут и постоянные мутки с ценами на абонементы и годовыми подписками за невменяемые деньги, и невнятные групповые программы по типу кроссфита, и тренера которые не всегда понимают цели новичков, цены на персональные тренировки. Но тем не менее все преодолимо) И тут как раз таки можно рекомендовать прям всем — и парням, и девушкам, и в 30 лет, и в 15, и в 40, 50, 60 — не важно. За полгода 56 тренировок, из которых 41 с тренером.

Побочки к сожалению тоже вполне явные, крепатура первые дни, энергоемкость (после тренировки мало что хочется делать, иногда и на следующий день догоняет), сторонние хобби приходится либо ограничивать, либо прилагать куда большие усилия. Следить за питанием и потреблением белков, не делать больших перерываов в тренировках.

За 5 месяцев по большинству упражнений сила увеличилась в 2-2.5 раза, благодаря низкой базе. В повседневной жизни это никак не отражается (несущественные мелочи типа чуть проще в одной руке держать пакет с продуктами и 6л бутылку воды, когда дверь открываешь), но к примеру спина достаточно давно не давала о себе знать (сложно отслеживать такие хронические штуки). Визуально заметно сразу же после тренировки, во время пампа, однако даже в обычном состоянии начинаешь замечать, что где-то появились прожилки и чуть больше рельефа (особенно на ногах видно то, чего раньше там не было). Но это конечно надо очень внимательно смотреть, визуально разницы можно сказать что нет, с сантиметровой лентой я изначально не собирался играться, над 6-ю кубиками все так же сантиметров 6 жира. Некоторые мышцы практически с нуля пришлось развивать, тот же присед я уставал и со своим весом, а сейчас уже с 50кг. Фактически по всем упражнениям прирост в два раза, кроме жима лежа под углом 45 градусов, там только в полтора раза, все записано и зафиксировано)

Спортивные цели на 2023:
100+ тренировок (три раза в неделю = 156)

Интересные мне метрики: жим лежа свой вес (70кг), присед 1.5 своего веса (105кг), становая 1.5 своего веса (105кг) (возможно два веса, пока мало занимаюсь для оценки).
Сейчас, соответственно, 45-50-50кг (все это не RP, а на 6-12 повторений).

Из других упражнений, соответсвенно — хотелось бы 20 подтягиваний прямым хватом (сейчас 8), полноценные отжимания широким хватом, и на брусьях тоже до 15 добить (сейчас 4).

Я не знаю, насколько это реально и сколько времени займет. Может полгода, может полтора года, может больше. Но для меня это как показатель упорного труда и определенной наработке мышц, и почти наверняка дальше прогресс пойдет медленней. Но вместе с тем — это так же означает, что можно перекатываться от общей цели «набрать мышечную массу» (после первой цели «просто ходить в зал») — к цели «получить эстетичное тело». То есть не просто «он ходит в зал», а «по нему видно, что он ходит в зал». Это требует фокуса на немного других мышцах, и займет еще значимое количество времени, да еще и с субъективными критериями, но оставим это к тому времени, когда будет достигнута цель выше) (наверное, это ближе к бодибилдингу, но с другими критерями оценки и фокусом внимания).

Пока что же ничего менять не планирую, так же регулярно заниматься, повышая нагрузку и рабочие веса. После 4-х месяцев с тренером — перешел на самостоятельные тренировки в коммерческом зале, более комфортном, убавил интенсивность, но все так же прогрессируя. С января так же решил перейти с бросплита на фулбади, по программе выше, со снижением интенсивности мне кажется это будет эффективней (то что выше — это после двухнедельного перерыва, поэтому с просадкой по весам).

Танцы
Плавненько отошел от танцев. Наша группа по кизомбе развалилась, объединили с продолжающей, там куча народу (хоть и знакомого), опять повторение пройденного, опять хореографии, в общем, регулярные занятия кизомбой остались последним, что меня держало в Самаре) И даже фест особо ничего нового не добавил, хотя и был интересным.

В чем суть — мне интересно учиться чему-то новому. От этого идет дофамин, ты чего-то не знаешь/не умеешь, учишься, начинает получаться, приходишь на вечеринку, пробуешь, получается, збс. Когда я перестал ходить на сальсу (которую по факту дольше всего долбил, больше года кажется), я все еще мог изредка потанцевать, особенно с проверенными партнершами, но даже там ты оказываешься в ограниченном числе связок/движений (благо что многие закрепились надолго). С бачатой тоже самое, но хоть её я танцевал больше и чаще всего — без нового материала он стала очень скучной, а вечеринки начали превращаться в аттракцион «увернись от остальных» — танцпол набивался битком, на всех вечеринках, про фесты вообще молчу. То есть при пропадании обучения теряется кайф от вечеринок, тебе нечего показать нового, ты с теми же партнершами танцуешь под одну и ту же музыку одни и те же движения. И нет, новые партнерши не сильно ситуацию исправляют) И чем выше уровень танцевания бачаты — тем больше наигранности, после джеков (турнир) особенно.

В кизомбе другая проблема — во первых, обучение начало рассыпаться (слишком много внимания сложными и неиспользуемым движениям, и игнорирование нужного, заучивание хореографии, но со второй группы уже начали подмешивать нормально). Танец намного более интимный, и с одной стороны это плюс (когда складывается музыка и партнерша), с другой — большой минус, когда это не совпадает, и ты не хочешь 20 минут что-то там тяжело рожать (и без развития вновь скатывается к скучным танцам). Это в бачате то было сложно, когда танцуешь один трек на три минуты, в кизомбе прям совсем плохо. И с музыкой, разными стилями в ней, между которыми не хочется переключаться, и когда может 20 минут долбить какой-то трешак.

В итоге за все время в Москве я даже не сходил ни на опены (смотрел по видосам что там происходит, это просто сельди в бочке), ни на вечеринки, один раз собрался на интенсив по кизомбе — и тот сорвался. Так что можно сказать пока что с танцами завязал) Как просто повод ходить на вечеринки не сработало из-за причин выше, чтобы постоянно поддерживать уровень — надо постоянно заниматься, а это не совсем удобно и желаемо.

Из плюсов — проработал тактильность, страх подходов немного, зрительный контакт. Знаю как поставить свадебный танец (или кого попросить =), чтобы зрители не скучали. Знаю где искать в будущем 30-летних девушек в форме) Можно будет через 3-5-10 лет снова пойти поучиться социальным танцам — почему бы и нет.

Финансовые фейлы: фондовый рынок

1. Дефолт ОРгрупп. Почему-то решил купить их облигации (не анализировал, повелся на доходность), остался с носом. Потом еще и докупил немного. Потери -125к рублей, только в декабре все таки скинул по 4.6% от стоимости, не стал ждать у моря погоды, там сейчас процедура банкротства с крупными кредиторами.

2. Блокировка FinEx фондов. Использовал их для страновой диверсификации, вот и дождался) Суммарно зависло 440к (по цене покупки), но здесь есть шанс, в что в отдаленном будущем доступ восстановят (вроде бы и сейчас с сильным дисконтом можно продать). Туда же фонды ВТБ на те же зарубежные рынки, вновь, диверсификация, ага — еще 166к, итого 600к недоступных средств (что, вновь, несущественно для портфеля, 5% активов)

3. Складывание фонда ФПР на 70% (вложения в IPO). Причем купил я их прям недавно, в октябре 21-го, затем в январе, и докупил в апреле. Вновь, не знал что беру, решил немного заработать на хайповой идее, итог -115к рублей. Учитывая, что управляющий принимал неоптимальные решения, а рынок IPO сейчас просел, эти потери так же можно считать безвозвратными (но 30% от вложенного можно вернуть, да).

По остальным акциям/фондам просадки не больше 25%, все существенные я докупал и усреднял цену.

Финансы: крипта
Тут все гораздо хуже. Все шиткойны-альты — упали в ноль. Все альтернативные фармилки упали в ноль. Суммарный подсчитанный убыток — $10к. Из живых осталась залоченные CAKE (вложено $5к, сейчас $3.4к, фармятся потихоньку), залоченные аж до 24-го года TIME (вложено $2к, мотыляет от $3к до $9к, то что фармится по божественным 4% годовых — иногда вывожу и продаю). В остальном портфель теперь состоит из просто USDT (как платежное средство, плачу сотрудникам, получают выплаты, для путешествий), и прям чуть-чуть битка-эфира (на $900 и $500 соответсвенно), которые так же как и альты сидят в минусе на 50%.

К убытку еще стоит добавить обмен рублей на USDT в апреле-марте, со средним курсом 82 рубля за доллар, суммарно на 200к рублей курсовой разницы по сравнению сегодняшним курсом. Хотя вопрос, стоит ли их считать, учитывая что они пошли на альты, которые в свою очередь улетели в -80% =) Там еще где-то валяется дефолт луны на $1000 примерно, но это так, мелочи)

В общем, суммарно вложил/осталось на балансе — где-то минус 1 млн рублей (включая три месяца 2021-го, со скамом squid). Потенциала на то, что оно отрастет — нет, разве что вновь играть в рулеточку (накупить биток по 16к, и ждать ту зе мун). Все альты и шитки уже не поднимутся, кроме каких-то исключений.

Но план на год почти выполнен, планировал $30к иметь, сейчас лежит $27к. Внес за год 2.5млн рублей, получил прирост на где-то на $20к. Как раз по курсу 125р за доллар, лол)

Финансы: прямые инвестиции
Но самое сладкое я оставил напоследок) В какой-то момент я перестал успевать инвестировать деньги (поэтому тарил в фонду по 500-1000к в месяц, и в крипту заходил неоптимально). Купил один небольшой сайт за 300к, у которого адсенс основной доход приносил, но больше интересных лотов не было — да и не хотелось прям наращивать пул сайтов, это ж работать надо. Сам сайт кстати отлично поживает, уже до 10% месячной доходности дошел, и половину стоимости отбил. В общем, хотелось проинвестировать в людей, в идеи, чтобы не слишком замудрено и штартапно, но со свободой действий и без моего контроля. И такие варианты нашлись! (пришлось несколько отбросить, даже пост написал по этому поводу, но решил забить и не публиковать)

1. Арбитраж связка, деньги нужны на покупку расходников/работу людей (чел не рандом, ИРЛ знакомы). Планировалось помесячно оплачивать работу, пока конвейер не заведется, после чего с прибыли бы мне вернулись вложения, и осталась бы небольшая доля от прибыли. Вкладывал три месяца по 150к рублей, на второй месяц уже лилось почти в ноль, после третьего платежа чел пропал, через три месяца пинганул — «там в ноль вышло, постараюсь добить». Может конечно оно добьется когда-нибудь, но в принципе изначально рисковое предприятие, так что претензий ноль)

2. Трейдинг. Внезапно, да, сам я трейдинг считаю слишком нервным занятием (как и покер), однако вполне понимаю на чем там делаются деньги. Был вариант просто под фикс процент дать в долг, и с разделением прибылей/убытков. Я выбрал второй вариант) Вновь, поначалу все шло хорошо (аналогично — с человеком давно знаком вживую), пошел какой-то результат, как в плюс так и в минус, довкладывался несколько раз, вроде бы был какой-то риск-менеджмент и обучение на ошибках. Но в какой-то момент что-то пошло не так (в том числе когда газпром внезапно скакнул), и через полгода позицию ликвиднуло, вместо со своими/кредитными/моими деньгами) Се ля ви. Такой вараинт тоже рассматривался, ибо тут очевидный риск такой деятельности (второй — то что можно просто на мальдивы уехать с деньгами, если достаточно много инвесторов набрать), но и потенциальная доходность там была достаточно вкусная, чтобы рискнуть (во всяком случае так мне тогда казалось). Но не фортануло. Итог: минус 2.2 млн рублей. Вновь, претензий нет, может какая-то часть средств вернется когда-нибудь, но особо на это не рассчитываю) У человека и без меня проблем хватает, а для меня эта потеря хоть и болезненна, но не критична, и риск этот держал в уме.

В общем, как-то так. Я уж думал, что раз-два и с инвестициями буду на печи сидеть, денежки получать, в потолок плевать, самый умный же, никто не догадался наверное так делать. Еще и диверсификация от сайтов. Но результат немного предсказуем, чем выше потенциальная доходность — тем выше риск, и тем выше вероятность провала.

Так что суммарно получается за год нагенерил убытка на 4.5 млн рублей =) Наглядный пример того, что наличие денег вовсе не делает из вас опытного инвестора, и что лучше начинать с малого — так убытки будут намного терпимей. Иначе обучение получается очень дорогое, и если по фондовому рынку ценник вполне терпимый, то по крипте и прямым инвестициям получилось прям очень плохо.

Выполнение планов
Как ни странно, почти все что планировал — сделал. Реализовался «стагнирующий» сценарий по деньгам, инвестиции в фонду чек, инвестиции в крипту чек. Менеджерство — добавился личпом, делегировал одну кодерскую задачу. Съездил в Сочи (собирался в Европу, но сами понимаете), переехал пожить в Москву. Начал ходить в тренажерку. Нофап снова фейл. Пару врачей обошел.

Впечатления от года — двоякие. С одной стороны — почти все что собирался — сделал. Даже в такой сложный год. Тренажерка это вообще отдельный вин, который откладывался столько лет. В Москве полноценно пожил, не понахеами, не считая копеечки, а просто ну живу и живу. К сожалению, это почти не дало прям положительных эмоций и изменений жизни, привычки просто так не меняются по щелчку пальцев, я и в Самаре точно так же жил, какая-то активная социальность только с танцами появилась. Тут весело именно летом, когда открываешь новые места, привыкаешь к ритму города, он не кажется чуждым, не ощущаешь себя чужим, бытовой комфорт варьируется (очень многое сделано прям для людей), для отдыха и разгрузки вообще идеально. Но никакого левелапа в этот раз не получилось, ни рабочей атмосферы, ни социальной, ничего. Было приятно быть хостом, и чаще всего тебе куда проще сделать что-то для другого человека, чем даже тоже самое — для себя.

Нет какой-то крупной, значимой цели, которую можно было бы за год закрыть и сказать «я молодец!». Конечно, по финансам достижения феноменальные, но это все вывезла история прошлых лет, когда я всё в оборотку кидал (в этом году уже начал думать, что делать, когда лимит по УСН превышу, которые 150-200млн рублей в год выручки, и как это обходить — дополнительную ОООшку открывать, ИПшку на родственников или на ОСНО думать как работать. Но к сожалению решать эту проблему не пришлось). Зал тоже круто, и да, это одно из достижений этого года — но конечного результата там нет, только процесс. Переезд в Москву практически ничего не изменил, тем более что это так же повторение прошлого опыта. С девушкам к сожалению тоже, какой-то прогресс конечно был, но крайне незначительный.

Поэтому, как и в прошлом году, двоякое ощущение — вроде бы все отлично, а по сути и вспомнить то нечего. Ну да, год был непростой, так что даже все вышеперечисленное это уже вин. Время потраченное на думскроллинг и на срачи в комментах — на порядки больше, чем следовало)

Планы/цели на 2023
Примерный план по местонахождению/путешествиям/проживанию. Январь-Февраль — в Москве, потом возвращаю все барахло в деревню, где-то на 3-5 месяцев в тропики (открывать счета, переждать сезон аллергии, сменить обстановку). Затем обратно в РФ, лето лучшее время для посещения столиц — на этот раз хочется посмотреть Питер (без особых целей на долгосрочное проживание). Затем, к весне, вновь распутье:

1. Снова понаехать в Самару (дешевое жилье, машина, рядом родители, танцы). Всякие штуки по здоровью/внешке/свиданиям и прочим гештальтам можно делать и там без каких либо проблем, причем гораздо дешевле. Если за полгода финансовая составляющая не выправится — самый вероятный сценарий.

2. Снова понаехать в Москву, апарты/долгосрок, с учетом прошлого опыта и целей. Плюсы — более комфортно для жизни, больше развлечений и выбора, но дороже, меньше социализация пока что (это приемущество большого города реализуется тогда, когда начинаешь с шилом в жопе искать приключений)

3. Снова укатить в ЮВА/Латам/ЕС/etc — тепло, активности, расслабон. Ценник кусается только на перелеты, непосредственно в том же Тае жить дешевле чем в Москве. Минусы — ровно те же, что были в 2015 и 2018 — долгие путешествия не так интересны, чужеродность, визовые заморочки, провоцирует ассоциальность и депрессивность. Но если мартовский заезд даст другую перспективу, или захочется чуть сильнее сменить обстановку — то вполне себе вариант.

Планы по работе
Арбитраж умер, да здравствует арбитраж! Шютка. Тоже самое можно и про сайты сказать, к слову)

Я все еще считаю, что арбитраж в плане затрат/профита далеко обгоняет всё остальное, что я умею делать. Однако туда накинуто огромное количество административных препон, ну и самое главное — успех работы зависит скорее от того, насколько хорошо ты обходишь ограничения и баны, что не добавляет энтузиазма. Поэтому в целом, если не браться за голову, и прям капитально вкладываться в работу — то шансов повторить успех прошлых лет практически нет. Плюс возникает ощущение, что как раньше уже не будет, сверхприбыль кончилась, и придется масштабировать горизонтально чтобы получать какой-то значимый профит (то бишь стандартные арбитражные команды, со всеми их заморочками).

Дальше, сайты. Сливать свою экспертизу смысла нет, а она у меня в сайтах значительная. Но и ручками работать, как некоторые трудоголики, у меня уже не получается. Сейчас пытаюсь работать с двумя сотрудниками, потихоньку формализуя бизнес процессы/задачи, буду пытаться наращивать эффективность (пока что получается средне, но какой-то профит есть). В идеале я хочу прийти к разделению сайтового бизнеса на две части — под рунет и под бурж/мир. Каждая со своими сайтами, монетизацией, аккаунтами адсенса/счетами, разными командами для работы над ними (есть похожие элементы, но есть и совершенно разные), предположительно со счетами/акками в Индонезии.

Финансовые цели
Тут все сложно, и скорее всего будет год стагнации. С одной стороны, арбитраж почти умер, сайты просели, доходов как раньше не будет, и вместе с этим откатываться по качеству жизни и экономить не хочется. Есть ряд вещей, который хотелось бы сделать и на что потребуются деньги, либо почти всё зарабатываемое, либо даже больше. К тому же для перехода на менеджерскую работу и руление командой — так же потребуются инвестиции, которые если и отобьются, то только через несколько лет, а это вновь означает траты выше зарабатываемого. Так что на этот год я скорее всего буду мягко закрывать глаза на «жизнь не по средствам», и чуть-чуть проедать подушку, и уже потом резать косты. Условно, продолжать жить в Москве в комфорте (а не переезжать в наностудию), путешествовать с комфортом (ориентировочно уйдет $10-15к на 4 месяца), расширять пул сотрудников. Если за год никаких продвижек по арбитражу/сайтам/бизнесу не будет — то резать косты (к примеру, переехать в Самару, или Питер, или Москву но на менее комфортный уровень, или дауншифтить в ЮВА). Если получится наладить работу и увеличить обороты — то собственно ничего менять и не придется.

По инвестициям скорее всего будет что-то вроде реинвеста дивов, скидывания долларов, возможно продажа машины. Разумеется, в тело инвестиций я лезть не собираюсь, это именно что та черта, к которой нужно будет максимально перейти в режим экономии, но не допустить её. Но учитывая количество запаркованного капитала просто в депозитах/крипте/счетах — их хватит на 2-3 года жизни даже если доходы от сайтов/арбитража/дивов упадут в ноль, а если там надо будет компенсировать условно 50к в месяц — то на 10+ лет.

Вообще, в целом, нужно просто забыть, что есть вот эти вот инвестиции в фондовый рынок, и никак их не учитывать при учете жизненных целей/капитала/доступных средств. Типа да, они есть, но это «на пенсию». Забыть про большие заработки с арбитража, и смотреть только на текущий. И вот только тогда получится заняться актуальными вещами и проблемами, иначе так и будешь сравнивать с капиталом/прошлым заработком, и терять смысл что-то делать в текущей реальности. Капитал есть — супер, всегда подстелена соломка, но никакие бытовые вопросы ты им не закроешь, и это не деньги для трат. Кто-то для таких целей заработанное тратит (квартира, машина, дом, путешествия и прочее), чтобы вновь остаться с голой жопой и иметь мотивацию выгребать оттуда, а мне надо просто забыть, что у меня есть кубышка в фонде, и убрать из постоянный открытых вкладок панельку интелинвеста.

Почему раньше до этого не доходило? Так весь год проходил трансфер кеша в инвестиции, только к октябрю поток более-менее иссяк. Сейчас лишнего кеша для инвестиций нет, будет проще не обращать внимание.

Книги
Заметил за собой, что с тех пор как я переключился на ютуб — я почти перестал читать книги. Да, я читаю запойно фанфики по ГП, но это чисто аддиктивное бульварное чтиво, не более того. Я читаю изредка какую-нибудь фантастику, психологию, редпилл или бизнес книги, но это стало происходить редко, буквально 3-5 книг в год, и разумеется очень часто книги проигрывают более стимулирующим развлечениям, типа инсты/9гага/пабликов в телеграме/ютубу. При том что раньше я фактически по дефолту всегда что-то читал, за едой, в транспорте, перед сном, просто для переключения деятельности, у меня не зря набег в сотни (а может и тысячи) книг, особенно научной фантастики (там часть тоже сорт оф бульварное чтиво, но большинство интересных авторов достаточно серьезные темы поднимает), финансов, бизнеса и прочего. Олдфаги могут вспомнить, что раньше в итогах месяца я делал краткий обзор прочитанных книг, стоящих и не очень. В общем, хватит это терпеть)

Открыл табличку в гугл доках, и начал собирать все то интересное, что я помнил, но откладывал для прочтения — какие-то обрывки в тудушках, личный телеграм канал куда я загружаю книги для будущего прочтения и легкой загрузки, списки от Асафьева Стаса, рекомендации, начал шерстить списки бестселлеров по категориям, рутрекер тоже по категориям. Вышло много продолжений знакомых книг, переизданий, и прочих интересных штук. Всего получилось 30 книг, 20 из которых получилось сразу скачать без особых поисков (но много свежих книг пока недоступны).

Дальше обновил читалку, fbreader превратился в какого-то монстра уже. Поставил eboox, закинул все скачанные книги (сортировка там конечно так себе), настроил синхронизацию через гугл драйв — чтобы на телефоне и планшете вся библиотека была доступна, и можно было продолжать читать с того же места, на котором остановился. Постараюсь пару книг в месяц осиливать, а то совсем в информационном пузыре сижу.

Хотел тут поспрашивать рекомендаций, но так увлекся, что добавил в список уже 40 книг, что более чем достаточно на год) Но если кому вдруг интересно — вот архив с 50 книгами (158 мб), там половина книг это то что я собираюсь прочитать, половина из того что я прочитал и мне понравилось (попытайтесь угадать что есть что =), вперемежку все жанры, затесалась пара книг на английском, почти все в формате fb2/epub.

Почти нет книг про инвестирование — парочка из старых архивов затесалась, то ли прочитанные, то ли скучные, перепроверю. Ибо я уже почти все их прочитал, ну и потому что это вновь вне моих текущих интересов. Какой смысл читать о том, что ты и так уже научился и умеешь делать, более того — добился какого-то вменяемого результата? (к слову, мемчик про топ1% по финансовому капиталу уже теряет актуальность — ибо по текущим цифрам я даже среди 25млн владельцев счетов на фондовом рынке вхожу в 0.2%, а уже если на всю страну растягивать…). Куда больше меня интересует психология (как совладать с кукухой), бизнесовые — особенно русские (потому что все еще не закрыт гештальт «настоящего» бизнеса), биографии (в том числе и небизнесовые — опять же, вылезать из скорлупы, смотреть как жили другие люди), научная фантастика (это скорее уже на расслабон, культурный экскурс, опять же истории людей), и всякого рандома а-ля «надо»/»полезно»/»мотивация».

Жизненные цели
А тут, собственно, даже и добавить то нечего. Нет такого, чего прям хотелось бы сделать/научиться, ну там пилотское получить, марафон пробежать, в какую-нибудь тьмутаракань забраться или кругосветку проплыть, книгу написать. У меня нет никакого желания пытаться к примеру набирать аудиторию и раскачивать личный бренд, хотя мог бы в это ввязаться (а-ля Павел Комаровский). Нет каких-то революционных идей перевернуть рынок своим стартапом. Нет альтруистичных побуждений. И самое странное — что это как раз тогда, когда есть куча свободного времени и денег! Казалось бы, вот оно, дождался, давай 24/7 пробовать что-то новое, обойдем всех врачей, все развлечения, открытые уроки, мастерклассы, окружим себя персональными тренерами-массажистами-стилистами-психотерапевтами, а по факту — нихт (да и по деньгам да же не вывезу такое). Да, есть какая-то искра к саморазвитию и маскулинности, бизнесовые штуки все еще интересны, путешествия наверное тоже, люди интересные. Но так чтобы драйвило, и готов был с утра вставать и делать — такого нет.

Очевидную тему про то, куда можно было бы копать, поднимать не буду, и так за год сотни-тысячи комментов по этому поводу, хватит) Там и так все очевидно и не нуждается в разборах, но как и вышеперечисленное — не драйвит. Но если что-то зудит — то наверное стоит целенаправленно это разгрести.

Так что даже не знаю, что в жизненные цели написать. Дальше искать интересные дела, развиваться, ходить в спортзал, развивать бизнес, путешествовать, выправлять колесо баланса. Поживем увидим)

$1 = 70 рублей

Доходы:
Финдоход: 71.216 рублей (+43.426р)
Адсенс: 61.828 рублей (+6.268р)
РСЯ: 56.996 рублей (+15.070р)
RedPush: 22.501 рублей (+1.724р)
Арбитраж: 23.316 рублей (+9.210р)
ТГ-канал: 7.800 рублей (+2.200р)

Всего доход: $3.500 или 243.650 (+77.300р) рублей

Расходы:
Хостинг, домены: 4.000р
ФОТ сотрудников: 22.600р

Итого прибыль: 217.000 (+94.300р) рублей

Инвестиции: 142.900 рублей
Оффлайн расходы: 185.300 рублей (-13.362р)

РСЯ продолжает оптимизироваться и повышать доход, особенно по части заточки под разные устройства, раскидывания блоков по статьям, немного манипуляций с форматами и прочее. Только один небольшой факап был, при перекидывании сайта со старой CMS на вордпресс программист забыл роботс.тхт откатить, яндекс на 10 дней выбросил из индекса. Арбитраж кажется что вырос, но по факту изменений немного, курсовая разница проявилась, в середине месяца одна РК отвалилась, вторая в директе наоборот вышла на норм обороты — но спустя недельку точно так же скатилась. При этом яндекс обещает в марте убрать ручное управление ставками, что почти гарантировано сломает мне экономику, которая и так там почти не сходится.

С сотрудниками тоже глухо, личпом болел, закрыв 20 часов всего (но докрутил монетизацию одного сайта). Программист, который успешно перекинул старый сайт на вордпресс в прошлом месяце, и которого я хотел подключить к работе — увы, отказался переходить с питона на презренный PHP, мне плодить зоопарк не с руки, буду в январе наверное искать кодера уже конкретно под PHP и свои задачи, потыкать в резюмешки. И только третий сотрудник, хоть и пытался хитрожопить, но все таки взялся норм за рекламу в ТГ-канале, так что там доход вырос.

Ну и финдоход — спасибо Лукойлу, ну и стандартным мелким платежам по купонам и фондам рентной недвижки. Одну облигу погасили (в доход не вписал, просто другие активы купил), вторую сам продал по 4.93% (дефолтные ОР Групп), решил не тянуть и зафиксировать убыток. Грустно, но се ля ви. ОВК тоже наконец-то за 4 года владения отбился, правда в с пика в 120р упал до 80р, но мне пока норм (пока дописывал пост, вырос до 95р).

В крипте TIME внезапно скакнул (еще в прошлом месяце), случайно заметил, вывел реварды со стейкинга (тело в холде), половину продал, как оказалось на самом пике в $190, половину оставил на попозже (вдруг еще вырастет), вывел немного, $157, но все равно приятно. Не выросло, упало уже до $50 =)

Тренажерка
Своим чередом, правда получилось всего 8 тренировок — в начале месяца мама приезжала, в конце месяца тоже не до того было.

Присед 4х10*45кг => 2x7x50кг(+5кг)
Жим лежа: 40кг => 3x8x45кг (+5кг)
Становая: 3х8*50кг (почти не делал)

В целом прогресс небольшой, накинул всего по 5кг, и то с уменьшением числа повторений, а иногда и с меньшим весом делал упражнения (как раз из-за перерывов, и необходимости времени на восстановку). Но почти по всем упражнениям понакидывал по 1-2 кг если это гантели (подьемы перед собой, трицепс), или 5-10кг на тренажерах (плечи), иногда тот же вес почти. Прогресс замедлился, но он есть, и регулярность какая-то сохраняется) Но вот если к примеру упарывать в прогулки, какие-то достопримечательности, ранние подьемы и прочее — зал слишком тяжело идет.

Становая в новом зале стоит отдельно, надо самому собирать штангу, в общем морока. Поэтому тягал просто в зоне свободных весов с обычными блинами и без касания пола, как раз с 40-50кг норм получается, технику отрабатывал, мышцы укреплял, и полноценно считай и не работал.

Туристическая активность
В этом месяце была на высоте, в конце ноября приезжала мама, не совсем угадали с погодой (был дубак, гулять и куда-то ходить было проблематично) — сходили в филармонию, ГМИИ Пушкина (но как позже выяснилось, второй этаж был закрыт), новой Третьяковки, оранжереи аптекарского огорода в ботаническом саду, храм Христа Спасителя, отправлял в театр и на массаж, шопинг, ну и поели в куче фудкортов-кафешек, на бизнес-такси прокатились. На этот раз траты оказались поскромнее, прогулки тоже, я больше ленился, даже один раз сходил в зал, правда потом все равно на неделю перерыв взял — как-то неудачно полежал, что немного замкнуло спину, любая смена позы отзывалась, в таком состоянии разумеется железо тягать себе дороже.

Отношение к опозданиям
Давеча отправился я на «встречу/свидание», что случается нечасто (или не отправился, и вообще вся это история выдуманная, вы что, какой отправился, я на диване лежал). Как это всегда бывает — сначала перенесли на час, потом когда уже на такси подъезжал к месту (разумеется, на 10 минут раньше) «не успеваю, вот буквально через полчасика буду». Окей, сдвинуть на 20 минут — терпимо и ожидаемо, прогулялся, снежок белый, хорошо. Через полчаса потихоньку возвращаюсь — тишина. Ладно, еще понаворачиваю кругов, хотя начинаю подмерзать, декабрь все таки. Еще через 20 минут прусь до соседнего ТЦ, отогреваюсь, справляю нужду, мимо еды походил, кофеек для прогулки захватил, иду обратно. Уже час прошел со времени предполагаемой встречи, все еще никаких признаков жизни, сам принципиально не пишу. Собственно, забиваю болт, и дальше продолжаю прогулку до дома. И вот спустя еще полчаса наконец-то приходит сообщение «ты где». Ни извинения, ни объяснения, нет — просто «ты где». Принцесса во дворца вернулась, холоп) Так и отвечаю, что я не хатико, полтора часа ждать непонятно чего без пояснений, и уже свалил. Ответ — «я не думала что это какая-то проблема». Я на всякий случай объяснил, а то мало ли.

Но интересно другое. У меня уже была подобная ситуация, лет 5 наверное назад, когда девушка не пришла на свидание (второе), пока я её ждал больше часа, отмазавшись «я спала», после чего я это все съел и даже снова приглашал на следующее свидание, и только потом забил. Меня это бесило точно так же, но я считал, что «ну а что поделаешь, вот так вот, обтекай». Сейчас я где-то спустя полчаса молчания — уже пришел к пониманию, что даже если вот сейчас отзовется, а мне там останется пройти 100 метров — нихуя я уже не пойду, опять же, чисто из принципа, все равно как на говно буду смотреть и относиться, и себя накручивать. Даже несмотря на то, что я потратил свое время и некоторое количество денег — но потакать такому поведению это только хуже, и сам себя перестаешь уважать. Нет никакой проблемы планировать свои дела и время, нет никакой проблемы заранее предупреждать о задержке, держать в курсе, объяснить, как для первой задержки. Но суть просто в том, что такие люди просто не уважают других людей и их время, и считают что они настолько ценные, что «их дождуться», на них потратят время, деньги и прочее, просто потому что они такие классные, а вокруг полном симпов. И чем больше мужчин им потакает — тем больше они считают, что так можно и нужно (мужики тоже такие есть, никакого сексизма).

В общем, много думал, видимо за 5 лет какая-то толика самоуважения все таки появилась. Потому что раньше я бы так и прождал бы полтора часа и затем бы пришел на встречу, и сказал бы «ну ничего, бывает», и верил бы во все эти оправдания. Причем самое забавное, что по большей части девушки не уважают тех, кто перед ними так стелится, и продолжат садиться на шею, и это ведь еще только первая встреча — что будет дальше? И как уже многократно писал — лучше быть одному, чем с подобными охуевшими девушками)

* В защиту скажу, что действительно, бывают форсмажорные ситуации, и я сам иногда сильно опаздывал, да и из-за 10 минут никто сцены устраивать не будет. Но суть не в самом опоздании — а в том, как ты это преподносишь, в обычном человеческом отношении и этике. Самый кайф — когда оба участника приходят за 5-10 минут до назначенного времени)

Потом уже сходил на «встречу/свидание» с другой девушкой, но это уже совсем другая история, да и вообще, я же говорю — всё это выдуманные истории, я на диване лежу просто и сочинаю, какой я крутой альфач =) Тем более основной московский сайт закрылся…

Новый год с @tulvit
Некоторые олдфаги возможно помнят Виталия Тулина (блог, твиттор), который ведет околобомжебложек едва ли не столько же, сколько и я, и наши бесконечные графоманские срачи — в чане топсапы, в комментах наших блогов, в комментах в других блогах топсапы, всей околопоехавшей тусовочке вебмастеров-мейкеров-блоггеров и прочего. Там уже счет графоманства идет даже не на мегабайты текста, а на десятки мегабайт, с комментами длиннее постов. Но где-то года три назад оба закрыли свои финансовые проблемы (я сайтами и потом арбитражом, Виталий — прокачкой фриланса и ухода на контракт с жирной оплатой), и фокус сместился на саморазвитие, закрытие гештальтов и прочего, и потребность в публичных срачах исчезла (особенно после того, как удалось наконец-то перетащить этого ретрограда в телеграм). У каждого свои проблемы и свои цели, но пересечение довольное сильное, так что обмен опытом помогает.

(есть у меня и более всратые фото, но мне не дали их опубликовать =_= )

И вот собственно за месяц до НГ выясняется, что человек умудрился ни разу не побывать в Москве, живя в Петербурге (так же как я еще не бывал в Питере). Изначально я хотел просто оставить апарты на недельку, а сам укатить в деревню к родителям, но в процессе обсуждения появилась мысль, что в деревне то я уже сколько раз справлял НГ (а там еще и ценник подскочил на перелеты), а вот в Москве, да еще и в компании — нет, и решил сдвинуть график и остаться. Благо апарты с диванчиком и отдельной спальней, так что особых проблем нет. Так что вот в такой компании и прошла неделька и новый год)

Тут надо отметить, что таки есть большая разница между просто встречами с вебмастерами-блоггерами (и тем более в формате конференций-сходок), когда время ограничено, и подобным каучсерфингом. Гораздо больше времени и возможностей обсудить разные вещи, чередовать активности, иногда «надо почилить», иногда срач по какому-то вопросу (на который тратится меньше времени чем на текстовые дискуссии с пунктами), иногда закрытие каких-то гештальтов, обмен бытовым опытом, или более глубокое раскапывание некоторых вопросов. В общем, куда продуктивней время проходит)

Было прикольно сходить в картинную галерею с человеком, который не просто что-то там читал, а тупо узнает картины или художника просто посмотрев на них, и знает биографии почти всех (а может и всех) выставленных художников, их пересечения, почему они рисовали конкретно эти картины, какой в этом был смысл и прочее, и посещение превращается не в «о, прикольно нарисовано», а в исторический экскурс о жизни людей. Все эти мемчики про «отличать Мане от Моне») Главное не давать зависнуть в одном зале или над одной картиной минут на 40 (собственно, поэтому я повторно в ту же Третьяковку и не ходил, смысл).

На Новый Год получилось немного смазанно (хотя посещать 31-го числа Пушкинский музей это конечно что-то новое), слишком много времени пришлось тупо провафлить в центре, учитывая что большинство мест не работало, а сама красная площадь закрыта и фейрверков не было. Хорошо хоть пару часов посидели в шоколаднице, отогрелись. При этом умудрились даже пересечься с еще одними знакомыми, хорошо погулять (погодка была удачная), удостовериться в том что салюта не будет, побывать в окружении 90% эммм приезжих из солнечных республик (но с другой стороны логично, да, нормальные люди с семьей празднуют).

Так же достаточно удобно было, что не пришлось как-то перекраивать сильно свой режим. Привык человек в 4-6-8 утра вставать, хочется 10-20-30к шагов по галерейкам-монастырям-кладбищам захаживать — флаг в руки) С мамой такой финт бы не прокатил, а тут наоборот удобно. Сгоняли на картинг в Ле ман, хотя я то ли уже привык, то ли слишком уж он вылизанный, потому что обычно адреналин, тарахтящий мотор, руль неповорачиваемый, ускорение вдавливает на поворотах и прямых (но, справедливости ради, это было на клубных картах в Адлере). А тут все мягко, спокойно, покрытие очень скользкое, руль поворачивается без каких-либо усилий, экран умудрились поставить боком со временем круга. В общем, покатался с удовольствием, но без привычного драйва и попыток выжать всё.

Так же плотно засели на фоточки, профиль в тиндере сам себя не улучшит, а обратится к проф фотографу — «у меня лапки» (причем, собственно, у обоих вписано в тудушке, у обоих есть деньги и есть запрос, но не доходят руки). Так что постепенно, через боль и страдание, сотни фоточек, перебирание гардероба, поиск мест, поз, освещения и прочего — замутили себе каждый по нескольку годных фотографий в коллекцию (нащелкав их по паре тысяч каждый, ага). А то раньше либо со штатива (с кнопочкой, ограничением по ракурсу), либо очень странные. Опять же, свет говно, летом фотки за счет этого получались куда лучше по освещению, но щито есть (и впервые возникла ситуация, что зеркалочка бы не помешала, которую я с собой не брал в Москву). Даже до студии дошли, но до неё еще конечно дорасти надо, да и с телефона все таки не айс (даже с айфона), никакие софтбоксы не исправят. Но часы наработки съемки/позирования и отбора фоток — это уже явный прогресс)

В общем, прикольно получилось.

Опрос
Та даа, опрос про отношения! Будем выяснять, насколько типична разница в возрасте, и как она сочетается с доходами, а то в комментариях консенсуса добиться не удалось. Не надо сразу тыкать в нужный ответ, прочитайте внимательно, тут два опроса в зависимости от вашего дохода _на момент начала отношений_.

Во первых, вопрос будет про ваши текущие отношения/брак, не предыдущие и не «вообще»
Во вторых, «обеспеченный» в данном контексте — это к примеру заработок трех средних зарплат (сейчас средняя ЗП 50к после налогов).
В третьих, доход считается именно на момент начала отношений/знакомства. Это важно. К примеру, одно дело, если пара одинакового возраста, но вместе прошли огонь и воду, поднялись с нуля, с нищебродства-студенчества. И совсем другое — если человек уже обеспеченный заводит новые отношения.

Итак, вопрос! Какая у вас разница в возрасте с вашей женой/девушкой (те 3% девушек, что читают блог, не считаются)? Первый опрос — если на начало отношений вы были условно нищебродам/студентами/рабочими/зарабатывали около средней зарплаты.

Coming Soon

(средний заработок на начало) Какая у вас разница в возрасте с вашей женой/девушкой?

Нет разницы в возрасте (+-1-2 года)

Я старше на 3-5 лет

Я старше на 5-10 лет

Я старше на 10-15 лет

Я старше на 15+ лет

Я младше на 3+ лет

Нет отношений/не в этой категории/посмотреть результат

Results Vote

(средний заработок на начало) Какая у вас разница в возрасте с вашей женой/девушкой?

Нет разницы в возрасте (+-1-2 года) 127 ( 40.19 % )

Я старше на 3-5 лет 63 ( 19.94 % )

Я старше на 5-10 лет 37 ( 11.71 % )

Я старше на 10-15 лет 15 ( 4.75 % )

Я старше на 15+ лет 3 ( 0.95 % )

Я младше на 3+ лет 25 ( 7.91 % )

Нет отношений/не в этой категории/посмотреть результат 46 ( 14.56 % )

Back

Второй вопрос — тот же самый, только для тех, кто вступил в отношения уже будучи при деньгах (айтишники, предприниматели и прочие с заработком от трех средних зарплат в месяц — ваш выход), какя у вас разница в возрасте с партнершей:

Coming Soon

(хороший заработок на начало) Какая у вас разница в возрасте с вашей женой/девушкой?

Нет разницы в возрасте (+-1-2 года)

Я старше на 3-5 лет

Я старше на 5-10 лет

Я старше на 10-15 лет

Я старше на 15+ лет

Я младше на 3+ лет

Нет отношений/не в этой категории/посмотреть результат

Results Vote

(хороший заработок на начало) Какая у вас разница в возрасте с вашей женой/девушкой?

Нет разницы в возрасте (+-1-2 года) 57 ( 27.94 % )

Я старше на 3-5 лет 31 ( 15.2 % )

Я старше на 5-10 лет 23 ( 11.27 % )

Я старше на 10-15 лет 12 ( 5.88 % )

Я старше на 15+ лет 2 ( 0.98 % )

Я младше на 3+ лет 14 ( 6.86 % )

Нет отношений/не в этой категории/посмотреть результат 65 ( 31.86 % )

Back

Моя теория, которую я часто наблюдаю в жизни — что жены/девушки обеспеченных мужчин либо существенно младше и привлекательней мужей, либо очень давно вместе. Исключения есть, и вновь я такие тоже знаю (когда разница в возрасте есть, но мужчина не особо при деньгах, или деньги есть, но отношения строятся с девушками постарше), но на то они и исключения. Но возможно что я ошибаюсь — будем надеятся, что у меня в читателях достаточно не ноулайферов и сычей типа меня, и уже точно найдется достаточно обеспеченных, чтобы получить более-менее репрезентативную выборку)

PS. Пост выходит с задержкой, ибо дела. Планов тоже не будет, всё уже в итогах года будет, было сложно от них отвлечься и наконец-то дописать итоги декабря) А, ну и да, 2^5 теперь, последний год перед возрастом Иисуса)

Сгодится для тиндера, или сразу инфокурс продавать?)

$1 = 60 рублей

Доходы:
Адсенс: 55.560 рублей
РСЯ: 41.926 рублей (+22.281р)
Финдоход: 27.790 (-159.1444) рублей
RedPush: 20.777 (+6.448р) рублей
Арбитраж: 12.278 (+7.650р) рублей
ТГ-канал: 5.600 рублей

Всего доход: $2.772 или 166.359 (-122.151р) рублей

Расходы:
Хостинг, домены: 7.066р
ФОТ сотрудников: 36.600р

Итого прибыль: 122.693 рублей

Инвестиции: 114.170 рублей
Оффлайн расходы: 198.662 рублей

Как и писал в прошлом месяце — проще поработать над сайтами и получить плюс к доходу, чем экономить) В этом месяце хорошо получилось поработать с РСЯ — добавил туда почти все сайты с трафом, в том числе один жирный который в августе отклонили даже через саппорт. Плюс еще один сайт, который когда-то приняли, потом отклонили. На паре сайтов размещением рекламы занимается личпом, генерит по 20 блоков, раскидывает их по всему сайту (жаль РСЯ еще не прикрутил автоматизированные объявления в статьях), прослушал курс по монетизации. Навешивается геотаргетинг (сохраняя адсенс доход с посетителей с других стран), отдельно завешивается мобильная и десктопная версия, все по уму, но без жести. Тестировал разные плагины для развеса, на одном из сайтов была пиратская копия Flat PM, этот плагин оказался самым удобным. Суммарно сайты прыгнули до 118к рублей за месяц, +28% к прошлому месяцу. Причем еще остаются не до конца оптимизированные по рекламе сайты, но и бонус новым сайтам в РСЯ тоже может пройти (как и выкидывание сайтов оттуда). Еще чуть-чуть и догоним показатели прошлого года)

Рапида походу окончательно накрылась медным тазом, свифт на свои счета принять не могу — так что пришлось сходить ножками и открыть счет в Райфайзен банке, что заняло 20 минут. Прописал реквизиты в адсенсе в субботу, гугл сразу отправил деньги за прошлые месяцы, в понедельник были уже на счете. Курс обмена ужасный, так что открываем брокерский счет, перекидываем туда доллары, меняем на рубли (лоты по $1000 доступны для вывода сразу после обмена, по $1 — на следующий день), выводим обратно на счет, откуда уже по СБП можно перекинуть на свои другие счета. Комиссия за входящий свифт перевод 500р или что-то типа того. Для ИП можно открыть счет в модульбанке, но мне неохота возится со вторым счетом для ИП и валютным контролем/бухгалтерией, ради копеечного дохода-налогов, тем более что не факт что этот вариант работы долго проживет (для гугла дальнейшим шагом будет логичный запрет на вывод денег из адсенса в РФ). Пионер для РФ прикрыли, так что европейские акки тоже мимо) Пока что вменяемым вариантом для бурж сайтов в адсенсе мне кажется получение счета в Тае или Индонезии (там это проще всего, у меня уже был открытые в тае счет, но хз получится его восстановить) + покупка/фарм аккаунта адсенса там, и работать уже через них (вывести на USDT без проблем, на досках объявлений так же адсенса акки с пинами продают). Это на мой взгляд куда надежней, чем экс-СНГ страны с подозрительными банками крошечным населением.

Одного из старых сотрудников начал подключать к кодерской работе (он питон мучил год), для начала — старый сайт на устаревшей CMS, который я купил лет 7 назад, перенес на вордпресс. Теперь там адаптивный шаблон, и куда легче заниматься добавлением контента. Возможно, в перспективе получится реализовать одну старую идейку, и продолжить клепать бурж/ру сайты. Личпому нагенерил еще прикольных задач, но он только половину месяца поработал, потом срубило на больничный. Тем не менее уже сейчас есть некоторые профиты, за счет улучшения монетизации сайтов.

Арбитраж — продолжил ковырять одну забавную статистическую турбулентность, на этот раз получилось без просадок, да еще и увеличив ежедневный доход с 50р до 300-600р в день к концу месяца (порядок сумм вынуждает немного посмеиваться, но вновь — на безрыбье и рак рыба). Увы, масштабировать не получится, на то она и забавная, а не рабочая, но хоть что-то. РСЯ еще втихаря разбанил старую РК, заблоченную за использование чужого бренда, и три дня её проливал в никуда — видимо, сейчас на такие нарушения интеллектуальной собственности закрывают глаза)

Тренажерка
Как и планировал — перешел в новый зал (39к за три месяца), теперь сам составляю себе программу и нагрузку. Немного сбавил обороты — чтобы укладываться в полтора-два часа, и чтобы вечером/на следующий день не погибать, потому что это как раз сильнее всего демотивирует. Да, прогресс будет чуть медленней, но это ок, а если припрет — можно без проблем увеличить нагрузку. Ну и плюс да, первое время привыкал к новым тренажером, тягании без подстраховки и прочее (гантели проще поднимать веса, чем на штанге, тренажеры тоже)

Плюсы нового зала — чистые просторные раздевалки, с полотенцами, не душные, большие кабинки для вещей, гардероб, автоматизация (ключи доступа). Идти до зала 50 метров, можно особо тепло не одеваться. Сам зал тоже просторный, два места для приседа (клетка и вспомогательный), хотя зал коммерческий поэтому они почти всегда свободные, все блины аккуратно развешаны по весам и с удобными ручками (у каждого тренажера/штанги), не надо по всему залу искать нужные веса, особенно мелкие. Стойка со штангами фикс.весов, гантельки с меньшим шагом (но при этом гири только до 24кг), несколько раскиданных по залу стоек для подтягиваний, гиперэкстензии, пресса, кабелей. Тренажеров тоже много разных, иногда дублирующиеся, всякие прикольные, часть с экранчиком подсчета повторений, веса, отслеживания динамики, есть гимнастический уголок с кольцами, грушей. Между подходами можно прям прогуливаться. Есть бассейн, но пока туда не заглядывал.

Минусы — не все привычные тренажеры на месте (chest fly machine например нет, которая с прямыми руками, есть только с согнутыми и они не так работают), римского стула (есть ab-macрine, но неудобная), нормальной скамьи для пресса в отрицательном наклоне, жим ногами с лимитом в 180кг и немного хлипкой платформой (в том зале было лучше и с лимитом в 400кг), стоячей гакк-машины, место для становой сильно задвинуто.

В целом в новом зале куда больше «обычных» людей, а не тяжелоатлетов, и я только сейчас понял, что до этого был скорее лифтерский зал) Тут всё лайтовей, намного большей людей вообще не касаются штанг, работают на тренажерах, с гантелями или смит машиной, а уж чтобы кто-то набирал себе на штангу прям слишком много блинов — вообще не видел. Я на этом фоне смотрюсь вполне органично, находясь в плюс-минус той же весовой категории, кроме отдельных качков. Девушек больше подтянутых, факт.

Из нового — в последнюю персональную тренировку наконец-то попробовали становую, необычно, но прикольно, потом дня три спина доходила (как и всего с новыми упражнениями). Причем мне даже сказали (обратился с вопросом к старожилу, чтобы подкорректировал технику, пока тренер уходил курить, лол) — что 50кг для меня «небольшой вес», поэтому я могу позволить делать с немного неправильной формой, ну и в целом да, учитывая что я попер на 12+ повторений — это как бы перебор. Самостоятельно было сложнее, но тоже повторил.

Так же внезапно научился делать отжимания на брусьях. Оказалось, что дело в технике — раньше пытался просто висеть вертикально, тут конечно же фейл, и из этой позиции делать отжимания импоссибру для меня (на трицепс). Но пару раз поработал на тренажере с облегчением веса, погуглил, оказалось что при положении рук ближе к телу проще, и что нужно наклоняться вперед. Потом просто на попробовать решил сделать со своим весом — и внезапно получилось аж 4 раза отжаться! (dip). И при более широкой расстановке рук — два раза. Я думал будет намного сложнее, это же было вписано в цели на год, а оказалось я просто технику не знал. Но подтягивания с широко расставленными руками — пока нет, ни разу. Вообще в тренях самостоятельно стал чаще делать упражнения на другие группы мышц и калистенику.

Присед 4х12*30кг => 4х10*45кг (+15кг)
Жим лежа: 40кг (без изменений)
Становая: 4х12*50кг (new!)
Подтягивания: 8 (+2)
Отжимания на брусьях: 4 (new!)

Тиндер
Дело было вечером, делать было нечего, так что я скачал тиндер, откопал старый профиль, удалил все всратые фотографии с путешествий, закинул новые (те что просто фоткал для сочетаемости одежды), переписал описания, и начал листать профили. Чего я не совсем не ожидал, так это то, что еще во время неторопливого и избирательного выбора кого бы свайпнуть — начнут приходить ответные матчи! В первый же день их набралось 8 штук. Окей, подумал я, наверное боты, и засел придумывать опенеры (что было весьма сложно). К моему удивлению, 5 из них ответили! Шта вообще происходит.

Ладно, лимит лайков выработался. На следующий день приложение наконец-то показало настройки и фильтры, стало удобней. Так же сейчас есть возможность отобразить отношение к курению/алкашке/домашним животным, и выбрать по тегам 5 интересов — что тоже очень удобно при скроллинге. А еще можно получить галочку что ты не бот/фейк, вновь, весьма удобно для отсеивания. Улов был похуже, но все равно весомые 6 матчей, с ответами в том числе — однако ввиду того, что я не рассчитывал дойти до этой стадии, с вытаскиванием контактных данных и на встречи я забуксовал и забил. Причем матчились в том числе и девушки а-ля содержанки, и вполне себе норм варианты (айтишниц много).

На третий-пятый день эффект новичка пропал (а это был именно он, свежий профиль закидывается повыше в ленту к девушкам, из-за чего процент лайков сильно выше), профили стали все более и более унылые. Можно купить голд-платинум, и получить продолжение банкета. Можно так же не выбирать, а просто свайпать всех подряд, и уже при матче просматривать профиль и фильтровать. Но тем не менее 1-2 матча можно было выцеплять и так, после чего я окончательно закрыл приложение.

Промежуточные выводы: комментаторы оказались правы, когда советовали СЗ. Однако с очень критичными дополнением — надо иметь удачные фотографии, все мои прошлые фото были просто отвратными. И хотя текущие не фонтан (я планировал сначала сходить на фотосет, их специально под тиндер делают, но ассоциальность победила), но оказалось, что достаточно просто прилично одеться, нормально попозировать, снять со штатива с кнопкой (800 рублей), выбрать 3 удачных фотографии из 300, и норм. Причем часть фото вообще сделано просто по фану, для проверки как сочетается одежда, как лучше позировать, или вообще селфи, да и с телефона считывается больше образ, а не детали. И второе — это нормально работает в Москве/Питере, в остальных городах (даже миллиониках) все горааааздо хуже, хотя думаю с удачным фото и тут можно вылавливать. И, что так же нужно отметить, речь идет лишь про первые шаги в воронке, свайпы-матчи-ответы, я не думал что зайду так далеко, так что с вытаскиванием номеров и приглашениями на свидания пока не ясно, какая конверсия. Ну и с момента прошлого опыта я во первых перешел в другую возрастную категорию, намного более востребованную, прокачал внешку, стал лучше понимать что ожидать.

По поводу фотографий (все таки тиндер это визуал в 90% случаев) возникла пара соображений:

1. Мужчины/женщины по разному считывают информацию из фото, парни пытаются убрать фон и получить максимально чистую инфу (не скрывается ли там жир, татухи, рост, и что будет если всю мишуру убрать), а девушки наоборот вставляют себя рядом с мужчиной в фотку, и думают хотели бы они такое или нет, а на саму внешку по сути все равно (ну рост важен, жир-подтянутость, чтобы не был арабом-горцем, в барбершопе был хотя бы в прошлом месяце). То есть даже весьма неплохой по внешке парень может запороть себе конверсию, накидав всяких неудачных фотографий. Именно поэтому хорошо работают «статусные» и «эмоциональные» фотосессии, порождая «а я тоже хочу на яхте кататься», или «я бы тоже хотела щеночка потискать» (это очень распространенный и часто используемый когнитивный баг)

2. Лучше иметь нейтральное выражение лица, чем счастливое. Что меня сильно удивило, но одно из видео Alexander Grace Should You Smile At Women? раскрыло некоторые детали, что если мужчинам конечно же куда больше нравятся счастливые девушки (улыбающиеся), то для женщин наоборот, улыбающийся парень наименее интересен с точки зрения отношений. Опять же уже постафктум пересмотрев свои фото в профиле — да, в большинстве случаев там радостью даже не пахнет)

Далеко идущих выводов и планов не будет, залез, проверил. Возможно позже дойдут руки до того, чтобы что-то писать в диаложиках и вытаскивать на встречи. Проблема в том, что мне это диаложики неинтересны (как и small talk), да и по профилю понятие не имеешь, что там скрывается. Само оно не идет, и тут даже вживую попроще решается. Поэтому как всегда надо прорабатывать скрипты, и идти по ним, отслеживая эффективность. Пока что ясно то, что только в тиндере можно выцеплять 1-3 матча-диалога в день, и в теории без проблем нагружаться свиданиями. Но это разумеется надо еще с дивана слезать чтобы это делать =)

Графоманство
За пару дней до публикации случился небольшой факап — забыл сохранить черновик поста итогов месяца, и после перезагрузки принял предложение накатить новую MacOS Ventura. Разумеется, при этом затерлась папка с временными файлами, в том чиле черновиком поста(( Который собственно писался весь месяц, как раз после происходящих событий, так что почти весь текст выше пришлось набирать заново, причем спустя две недели после событий, так что кое-где потерялись живые обороты. Се ля ви, случается. Так то посты сохраняю в клауде, но просто обленился, десктоп в принципе не выключается, да всё написанное в sublime автоматом сохраняется, даже при закрытии программы и внезапном ребуте, просто обновиться решил невовремя.

Поэтому вместо того, чтобы с кружкой чая просто редактировать уже почти годовый пост, прошлось последние два дня полностью его писать, а тут еще и мама приехала погостить, так что времени минимум свободного) Хз, было ли там еще что-то важное, но хорошо что хотя бы пост итогов года я додумался сохранить (как раз дописал здоровенный блок про все финансовые фейлы года, коих оказалось немеренно).

Жижнь
Больше ничего нового собственно. Зима наступила, и я к ней оказался не особо готов) В середине ноября купил ботинки зимние, стало чуть удобней ходить, но теплую куртку только сегодня взял, до этого гулять было прохладненько. В филармонию сходил, в ГМИИ Пушкина (очень удобно когда есть кого сводить =).

Выписал одну страницу социальной тревожности, но дальше не рефлексировал, книжку тоже не прочитал, остальное говно из головы не выписывал. Все так же мучался режимом и вредными привычками, без особого прогресса. Так же в целом стало понятно, что в Москве я тупо проебываюсь, не делая ничего полезного и запланированного, кроме собственно походов в спортзал (что можно было бы делать где угодно). Поэтому так же подкорректировал планы на будущее.

В декабре вряд ли что-то из этого будет реализованно, но тем не менее. Надо будет начать у зубного (вырвать два зуба мудрости, и пломб по мелочи). Благо, вновь, к расписанию спортзала теперь не привязан. Карточку unionpay получить (но это опять же вопрос заявки на сайте и 5 дней ожидания). Как оказалось, на ревакцинацию спутником уже так просто не запишешься через госуслуги, но в общем-то большинство стран уже перестали его требовать. Скорее всего заменить макбук эйр на прошку 16, ибо за эйром работать почти невозможно (только текстики писать и браузер листать) — благо теперь благодаря серому завозу они подешевели на треть, а мне отсутствие русской раскладки никогда не мешало (у меня есть ноут с тайской раскладкой).

В общем, такие дела) Если есть куллстори про тиндер/сайты знакомств (в текущее время, а не 10-20 лет назад) — кидайте в комментах.

$1 = 62 рубля

Доходы:
Адсенс: 61.144 рубля
РСЯ: 19.645 рублей (+5.145р)
RedPush: 14.299 рублей
Арбитраж: 4.628 рублей
Топсапа/баблоклик: 1.860 рублей
Депозиты: 20.621 рубль
ЗПИФ недвижки: 19.433 рубля
Дивиденды: 146.880 рублей

Всего доход: $4.653 или 288.510 рублей

Расходы:
Хостинг, домены: 0 (плачу/пополняю на год вперед, около 15к в месяц)
ФОТ сотрудников: 34.240р

Итого прибыль: 254.270 рублей

Инвестиции: 202.849 рублей
Оффлайн расходы: 147.666 рублей (-64.191р)

Почти 4 года не публиковал ежемесячные финстрипы) Но арбитраж уже скатился, суммы вернулись к нормальным цифрам, так что текущий финстрип даже примерно похож на то, что было 4 года назад, особенно если убрать газпромовский дивиденд. Но, как говорится, есть один нюанс =) Но в любом случае раз уж такой откат, то можно и опубликовать (не факт что это продолжится), ведь суть финстрипов в объективности — публиковать их и в том случае, когда всё плохо.

Сайты
Общий доход от сайтов уверенно поднимается, уже почти до соточки. В этом месяце основной буст дал купленный в марте сайт, под то что «ну адсенс месяца через три вернется полюбому». Туда вернулся трафик с гугла и чуть вырос с яндекса, плюс лучше настроенный РСЯ, больше СНГ трафика (плюс в адсенсе), так что он дошел уже до 9% ROI (на момент покупки было 3%). Такими темпами он окупится через полгода =)

Один из бурж сайтов, который начал вновь набирать трафик — во первых, дошли руки поковыряться в коде, исправил баг, и теперь там стоит очередь в 1200 новый статей на публикацию (сайты должны обновляться..). Так же оказалось, что в Иране не подгружается лиру, так что трафика там не пара сотен в день как я думал, а пара тысяч в день, которые никак не монетизируются. Однако, недолго музыка играла, и в 20-х числах новый апдейт гугла вновь порезал трафик по куче гео. К счастью — в том числе и иранский, и вновь, не до того уровня, который был в июне этого года, так что все еще хорошо. Цикличность во все поля.

Если кто помнит, то уже пару лет я пытался поднять один сайтик, и над ними даже работали все это время фоном. И вот только спустя джва года он наконец-то начинает показывать хоть что-то близкое к результату, на аж полторы тысяч уников дейли, и остается подождать какие-то жалкие 3 года, чтобы отбились вложения в него. Да уж, цикл окупаемости в сайтах, если не сильно заморачиваться, удлиняется, причем это только яндекс.

В остальном все по старому. Ну и да, доход от адсенса — со звездочкой, ибо рапида уже два месяца морозится с приемом денег, точка банк и тинькофф так же не могут принять свифт от гугла, остается разве что сходить в райф и открыть счет там для приема этих денег. Если вы знаете как надыбать бурж акк адсенса и нормально получать выплаты — напишите в комментах.

Оффергейт скурвился с рефкой, ввели ограничение «доход от рефов капает только первые полгода». Штош, не они первые, не они последние, там капало $70 в месяц, и суммарно накапало $3000 за 5 лет (доход от блога, лол).

Тренировки
Перешли на тренировки по 4 подхода, сначала занимало больше времени, до 3 часов, потом постепенно входил в темп, сейчас около двух часов. На неделю был перерыв, вновь приболел (все так же простуда), мышцы после этого не болели, но откат разумеется есть.

Один из «ауф» моментов — как-то надо было сделать упражнение на икры, взял обычную гирю на 16кг, сделал упражнение, положил на место. Потом до меня дошло — я просто взял одной рукой гирю в 16кг, просто поднял, просто позанимался с ней, меня от неё не перекосило, не надо было двумя руками держать или шататься. Штаааа? У меня они конечно не вот тебе под ногами болтаются, но я точно помню, что раньше (годы назад) таскать эту гирю было сопряжено с определенными трудностями. Я уж молчу про гантели, их то тоже приходится на такой вес аккуратно брать (и до сих пор) — но там центр тяжести по другому расположен, гиря же очень удобна в этом плане, как очень удобный пакет с продуктами. Понятное дело, что к этому времени я уже был разогрет, потягал приседы и всё такое, но сам факт меня очень удивил. Я даже перепроверил вес на гире, и потом примерился на 32кг — и вот там уже да, все как раньше, с перекосом, двумя руками и напряжением)

Второй «ауф» — начинаешь подмечать, что ты не самый дрыщ в зале. Обычно то занимаются какие-то качконавты, которые накидывают себе по 200-300кг на приседы-становую, тем более днем, да девушки. А ты сидишь там 30кг тягаешь и складываешься) А тут сентябрь видимо, и такой рраз — о, надо же, кто-то тягает меньше меня, хотя вижу не в первый раз и тетрадка с тренями исписана. Прикольно) Мемчики спортзальные тоже начал понимать. В общем, втягиваюсь)

В ноябре буду перекатываться в новый зал и заниматься самостоятельно. Во первых, после 32 (и еще 8 осталось) перс тренировок уже более-менее понятно что к чему, новых упражнений почти нет, как составлять план тренировки я понял, так что особая нужда отпала, большую часть времени я и так занимаюсь сам. Во вторых — сам зал конечно же имеет недостатки, маленькие душные раздевалки, недостаток места (особенно под вечер, когда 15+ человек) и узкие проходы, особенно под squat rack и жим ногами. Учитывая, что апартаменты меня устраивают, есть смысл взять полугодовой-годовой абонемент в норм зал в 50 метрах от дома, и без перс тренировок он по деньгам норм, бассейн есть. Как минимум на полгода-год можно просто фигачить самому.

Присед: 4*12/30кг (+10кг)
Жим лежа: 4*10/40кг (+5кг)

Остальное без изменений, по сути прогресс за две недели, потом на неделю обострение с носом, и неделю на восстановку в зале. За 1RM (one rep max) не гонюсь, нафиг не нужоны) Бывает тренер промахивается с весами, иногда прокатывает (35кг разгибание ног вместо 30кг), иногда нет (трицепс с 6кг гантельками после 4кг).

Фондовый рынок
Во время нырка рынка докупил немного сбера по 100р и Газпрома по 160р. По Газпрому вообще интересно — большую часть своей позиции я купил именно в 2022-м (200 акций в 2020-м несущественны). Затем начал тарить с февраля, по 156, по 207, один раз вляпался и купил по 300, потом опять по 220, 170 и последнее 160. Суммарно получилось 2800 акций со средней стоимостью 197р. И на них прилетает дивиденд за полгода (!!) на 51р, или на 25% дивдоходности, повторюсь, за полгода (ну и последняя усредняющая покупка уже после дивотсечки, но там пара процентов разницы). Или 102к рублёв. И в данный момент вся позиция в плюсе, несмотря на «лежащий на дне» рынок. Профит? Профит!) (а уж бумажной прибыли так там вообще за месяц +1.2млн).

Смартлаб конфа — сплошное разочарование. Началась достаточно бодро, панельные дискуссии, интересные люди, аналитика, всё такое. Но потом начали скатываться либо в самопиар, либо в банальщину, и уровень докладчиков начал быстро падать на дно. Интересных мне эмитентов не было (либо пересекались сильно с основным залом), да и не настолько я вчитываюсь в отчеты, чтобы мне было интересны ответы от представителей. Кофебрейк общий на оба зала, очередь в сотни людей, не протолкнуться, между кофебрейками — «сорян, кончилось, заливаем, вот водичка есть» (я уже потом допер, что надо было на этаж ниже спустится и в кофейне взять). Стендов почти нет, знакомых тоже почти нет, так что если доклад неинтересный — то делать вообще нечего (хотя люди вокруг докладчиков кучковались). В Самаре на этой же конфе было намного веселей, то ли докладчики были получше, то ли я был куда менее осведомлен. В общем, так же как я раньше похоронил для себя мотивационно-предпринимательские (амоконф), вебмастерские (кинза), аффилиатно-арбитражные (мак), теперь можно хоронить и инвесторские) К криптанам смысла нет идти, стартаперам тоже, суровые девелоперы мимо, комикон поздно. Осталось разве что на часовую сгонять)

Кизомба интенсив
Думал размять косточки, да заодно повторить базу — одна из танцевальных школ устраивала двухдневный интенсив для людей с опытом, чтобы за это время весь базовый курс впихать. Но, во первых, под те выходные я приболел, а во вторых — они не набрали кворум в 8 пар, и отменили интенсив (вернув деньги и перенеся на неопределенное время в ноябре). Размялся)

Впрочем, в еще одной школе есть аж два потока (начинающие/опытные) по doucer, небольшого направления кизомбы, раз в неделю — для разнообразия самое то. Но пока что так и не дошел, ага.

ДДОС блога
Как оказалось, это не бегет шланги, и даже не кривые настройки плагинов — это просто кому-то не нравится то что я тут пишу) Первым пошел туповатый ддос на одну страничку апачбенчем, бегет увидел нагрузку на БД в 100500 раз больше нормы, и прикрыл мне сайт чисто на статику, без POST запросов, без предупреждений. Я махнул блог на другой виртуальный хостинг (как раз думал начинать простые сайты туда перекидывать с впсок), оно там пожило нормально, пофиксил проблему с плагином, все летало. Но потом вышел пост, и вновь понеслось, на этот раз уже посерьезней. Хостеру черз пару часов перенес сайт на сервак-отстойник (вновь без предупреждений), для проблемных сайтов, после чего работа через SSL намертво отвалилась (потому что они блокировали запросы и от клаудфлера тоже). Перетащил на HTTP, худо бедно работало, но это дичь. Перенес на нормальную свою впску, тут уже и доступ к логам, и настройки, скорость работы сильно улучшилась. Быстренько положили мне БД нагрузкой, но я тоже не пальцем деланный. Итогом стало то, что мне впендюрили поток в 3.5 гигабита, на что линод спросил «а кто за траф платить будет», так что пришлось и это фиксить. В ответ на это посыпалось под 3к запросов в секунду, но уже с нулевыми затратами трафика и серверных ресурсов, поэтому спустя пару часов ддосер отвалил (их два было как минимум).

В итоге за день блог раздал 2 ТБ трафика и 300 млн запросов к сайту, я разочаровался в бегете, во втором хостере и как ни странно в клаудфлере (даже такую примитивную атаку он не смог ограничить ни в автоматическом режиме, ни в «Under attack» моде) — большую часть работ пришлось делать у себя на сервере, и лишь чутка WAF правилами откидывать потоки. Так что если в следующий раз захотите высказать пророссийскую точку зрения — не забывайте, зло не дремлет и умеет ддосить =) К счастью это вещь затратная по деньгам, и ддосить какой-то мелкий блог с аж тысячей читателей смысла нет (что не мешает им создавать проблемы, а мне терять рабочий день на разруливание этого, но хоть вспомнил старое).

Личпом
Итак, второй месяц работы с личпомом. Какого-то особого потока задач нет, но всякого набирается. Отданный на растерзание сайт хорошеет, рекламная отдача выросла в два раза, разворачивается новый контент, анализируется сеошка и прочее. Так же по ходу пришло понимание, что надо растить кодера =) Кажется контринтутивным (зачем обучать кодингу, если можно нанять кодера), но тут есть нюансы. Одно дело — чистый кодер, со своими тараканами и привычками — и совсем другое заточенный под мои задачи и проекты, мой стиль написания кода. Я готов подождать ради этого несколько месяцев и обучить под себя. Во вторых — одно дело кодинг задачи, и совсем другое — вебмастерские-манимейкерские, где кодинг это лишь одно из средств, причем не основное. Вновь, тут мне кажется проще вебмастера обучить кодингу (чай не рокет саенс, а просто вордпрессы-парсеры-апишки), чем пытаться обьяснить кодеру, что он пишет код для конечного юзера, и главное опыт юзера, а не кодера. Хз, насколько это затянется, пока что прогресс меня радует (благо через энное время удалось убедить не читать книжки, а сразу окунуться в интерактивное обучение и базовые задачи), сам тоже удивился, что это прикольно, ревьювить код и обьяснять ошибки.

Благо сейчас обучение программирование настолько упростилось, что было бы желание, и почти все бесплатно. Синтаксис языка — Code-Basics.com, с интерактивными задачами в браузере, там же — HTML+CSS (и можно яваскрипт, пригодится). Базы данных — LearnDB, про индексы не забыть. Базовое администрирование — Slurm (тут уже с видеокурсом, но тема редкая), чтобы знать с какой стороны в впску засовывать сайты. Дальше останется только щепотка магии, и заточка под нужные задачи (тут интерактивных курсов уже не будет, только вкуривание доков) — в моем случае это парсеры (simplexml, DiDom), затем работа с фреймворком (опять же, ничего сложного, три четверти обучалок можно выбросить, останется только разобраться с базовым ООП, роутингом, шаблонизатором, архитектурой приложения/БД), и вауля! Кодинг с гуглингом всего и вся каждые полминуты — это стандарт в индустрии. Тот кто осилит интерактивные курсы — скорее всего справится и с самостоятельным изучением дальнейших тонкостей и решением реальных задач (это просто скучно — изучить программирование и ничего не делать), тот кто не осилит и их — скорее всего и кодинг не осилит в целом. Причем это все уже давным давно на русском, на английском там еще в 10 раз больше этого добра. С теплотой вспоминаю книжку PHP 4, где печатали неработающие примеры) Но тут мне непросто оценить сложность изучения некоторых вещей, ибо уже прошла прорва времени.

Разумеется, я имею ввиду именно «боевое» применение, костыли на костылях, один файл index.php (привет небезызвестному номаду Питеру), без гита, тестов, монструозных фреймворков и прочего — то, с чем работает 90% сайтов. Если кодинг нужен под работу в компании, джун-миддл-сеньор, аджайл и спринты, продакшен и всё такое — да, там надо в 5 раз больше всего изучать, и год вы будете только погружаться во все это, с курсами за соточку денег.

(гуляет мысль, что можно было это дело в коммерч нишу повернуть, даже погуглил ставки на ревьювинг кода для студентов Яндекс.Практкума, правда у меня для него скиллов не хватает. Хотя я как разработчик уже давно не пришей кобыле хвост, но во первых это прикольно, во вторых — можно вырастить себе сотрудников адекватных. В общем, если вы вдруг хотите стать кодером (никогда не поздно, голодным не останетесь), вы успешно прошли курсы выше, и теперь не знаете как их применять и куда копать — напишите, может помогу с идеями/задачами. Это не предложение о трудойстройстве, если что, скорее помощь в обучении =)

Сорокин клуб встреча
Смарт заезжал в Москву, устроил встречу клуба (хоть я в него и не вхожу =), фотоотчет здесь. Приятно и посидели, и погуляли, хоть какая-то стабильность с 2014-го года =) (кажется тогда я со смартом вживую в Самаре встретился).

Итоги мобилизации
Как и всегда, холодный и здравый подход вновь победил. В середине октября закончились призывные мероприятия в Москве, к концу месяца — в РФ. Да, пару-тройку недель пришлось понервничать, поменьше шататься по городу, удивиться что в городе стало больше полиции и военных (хотя военкомов не видел, просто солдаты-курсанты). Ни одного случая из знакомых или из первого рукопожатия о мобилизованных, впрочем это в том числе объясняется крайне скудным социальным кругом и массовой истерии и релокаций в бла-бла-станы/таиланды. Среди более широкого круга очень отдаленных и не личных знакомств, но имеющие для меня хоть какой-то уровень доверия (не истеричные СМИ от анонимусов) — есть достаточно массовые походы в вонекоматы для сверки документов, есть отправления на мобилацию мобилизационного резерва и иногда и не его. Уехавших не осуждаю, они готовились к худшему, но вновь эти прогнозы не оправдались (пока что). Посмотрим, как будет проходить вторая-третья волна мобилизации.

В эту канву хорошо ложится последняя документалка Стаса «Ай как просто» Васильева — Донбасский дневник. Как я побывал на войне. Тру журналистика — чел не зассал и съездил в горячую точку, пообщался с местными которые там живут, с военными, съездил в Мариуполь, на азовсталь, там пообщался с местными. Большая часть документалки — архивные видео со всей предыстории конфликта на Украине (начиная с Бандеры и УПА), без голословных утверждений — а просто видео с маршей, агиток, действий и прочего, много раз перепроверенные на фейки. Если вы не понимаете, почему условные «ватники» придерживаются своего нарратива — ознакомтесь, на что они опираются. Опять же, я не утверждаю, что все это 100%-я правда, это просто мнение людей которые там живут и самого Стаса, архивные видео, оценку которым вы можете дать самостоятельно. Я так же не придерживаюсь тех же политичиеских взглядов, что и Стас (антикапитализм-коммунизм), мне хватает мозгов разделять разные убеждения, и уж тем более не упарываться в философские диспуты «как обустроить жизнь в стране».

(AI generated by Stable Fusion)

FOE и зависимости
Как всегда, игровую зависимость для меня побороть не так сложно. Собрался духом и одним днем перестал заходить, хотя сама игра нравилась, прогресс есть. Основную игровую механику понял, чем люди развлекаются понял, в чем суть социальщины, почитал гайды и мануалы, сделал второй инстанс с развитием с нуля… И, в общем, это все сводится к похожей практике с казиношными нотками (кто анализирует геймдев, примерно понимает, каким образом они удерживают внимание пользователей), гриндингом, рутиной. Нет большого смысла, соскочить сейчас, с потраченным месяцем и сотней часов, или через год с тысячей часов — в остатке будет тоже самое.

Однако сразу же вернулась привычка сами знаете чего, моментально. Нет дофамина, прикрыл игру, уровень скуки растет, нужно это как-то реализовать. Вот тебе и сила воли =)

Параллельно к этому приболел на недельку (да, знаю, в этом году зачастил, надо бы к терапевту сходить, раз ЛОРы разводят руками), и соответсвенно больше лежал. Что в этот момент лучше всего делать? Читать. Что читается без напряга мозга? Фанфики по ГП. Да, это классическое бульварное чтиво, в том смысле что ничего нового там не будет, и легкость чтения компенсируется отсутствием новых смыслов/идей. И минус в том, что если от ютуба к примеру я могу без проблем оторваться, то от книги — нет, и очень легко обнаружить себя читающим в 5 утра, или весь день провалявшись с книгой (что норм во время болезни, но не норм если нет). Какой-нибудь научпоп и серьезные книги ты так читать не будешь, как и сложные художественные книги. И это так же приводит к не очень хорошим результатам, забиваешь на большинство дел и снижается интерес ко всему кроме книги. Благо, что книга кончается рано или поздно, и в тот момент когда одна книга дочитана, а следующая еще не скачана — можно сбросить это, как в целом всегда и происходит, неделька запойного чтения прерывается на несколько месяцев)

Так что продолжаю мусолить тему «чем мне доставляет заниматься из полезного и недеструктивного», и список как-то маловат. Благо вот посчитал финансы, и кажется нужно уже начинать возвращаться в активную работу)

Сайты
Доход отрастает дальше. На одном сайте новые блоки РСЯ дали на пару тысяч больше, на другом сайте идет дальнейший рост трафика, на двух других — начался сентябрь и сезон. Все равно мало, около 80к валом (без учета трат по сайтам), но по сравнению с дном в апреле-июне — выправляется.

Блог в сентябре немножечко сломался, мобильная версия не кешировалась, один из плагинов в футере тоже, в итоге когда комментов к прошлому посту стало за 500 — нагрузка на БД выросла в десятки-сотни раз, после чего бегет без предупреждения включил жесткое кеширование и запрет на POST запросы. В итоге решил от них съезжать — я изначально его брал, потому что один из сайтов продавался без домена и только внутри бегета, ну и чтобы не простаивал — закинул и блог туда. Но это уже не первый случай косяков у бегета (хотя пару лет он работал норм), так что перенес на другой хостинг и пофиксил проблемы с кешированием.

Арбитраж не ковырял

Фондовый рынок
Недолго музыка играла в плюсовом доходности, очередной нырок:

По некоторым акциям цены опустились на уровень февральского падения, так что сезон ловли ножей продолжается) (бурж портфель кстати недалеко ушел, по нему падение -15%) Правда, на этот раз решил не сильно уходить в компании низкой капитализации, а решил добивать крупняки, так что вливал в Роснефть, Газпромнефть, Транснефть (моя любимая темная лошадка), Сбербанк, сургут и прочее по мелочи (таки не удержался, там еще десяток компаний). Когда тут творится такая распродажа — заливать деньги в консервативные инструменты неинтересно.

Газпром утвердил дивы, так что тоже заработаем. На октябрь вообще 200к дивов в календаре, и на текущий месяц сайты пока обгоняют финансовый доход за год, но за три месяца походу нагонит и перегонит) Походу, тайтл блога теперь вообще мимо, не странствующий и не вебмастер)

Поездка в деревню
Изначально я собирался как примерный сын ездить раз в пару месяцев, но всё как всегда закрутилось-завертелось, плюс мама сама приезжала в июле, так что отодвинул до сентября, чтобы на ДР подъехать. Планов было много, но по факту почти ничего не сделал =_= Даже до Самары не разу не скатался, да и в целом приезжал ненадолго. Трансфера от/до аэропорта через альфа премиум компенсировал, благо теперь уже 3 поездки в месяц дают. Билеты туда дешман, обратно подороже. В баньке попарился, с собакеном погулял, забрал с собой чемодан вещей на осень, блокнот, рюкзак и еще по мелочи. Отправил аймак в Москву. Мясом отъедался) В общем, хорошо съездил.

Рабочее место
Уже достаточно обжился в Москве, чтобы сообразить себе полноценное рабочее место, а не сидеть за барным стулом с ноутом, или невнятном кресле. Для начала из самарской области отправил коробку с аймаком — на удивление, обошлось это всего лишь в 1937 рублей, и доставили за три дня до подъезда в Москве. Упаковка, палета, все как надо, ничего не повредилось. Если вещей для переезда немного — то это прям хороший метод, легковушка вещей скорее всего обошлась бы в 10-15к, в зависимости от объема и веса. Рекомендую)

Уже здесь пришло время искать стол-стул. Как ни странно, удобней всего оказалось с озона — пункт выдачи недалеко, курьером тоже доставляют. Стол внешне выглядит лучше икеевского, но по размеру взял поменьше, все таки места меньше. Пока что непривычно, вроде бы чуть ближе к глазам стоит чем раньше, но может просто за полгода отвык от десктопа. Собрался легко, хотя ключ разводной не положили в комплект =_=

Стул — так же с озона, и вот с ним я намучился… Один болт оказался бракованным, пришлось докупить похожий в магазине. Мелкие винтики очень плохо вкручивались, к тому же PZ0 отвертку в магазине не нашел, ждать с озона еще одну было лень, в итоге взял другие саморезы (с головкой побольше, чтобы не сворачивались как мелкие), и еще одну отвертку PH2. Эти уголки прикручивать оказалось сущим неудобством, очень неудобно, усилие надо больше, в итоге натер мозоль на ладони и углом ударил ноготь, до крови, теперь палец болит ( Но, вновь, за какие-то 4 дня, 4 строительных магазина и три отвертки спустя — собрал. Посадка за столом сразу же стала куда здоровее и удобней.

С аймаком ничего не приключилось, все рабочее окружение на месте, только пару вкладок перекинуть, заметки в айклауде, так же ноут закрыл — аймак открыл и продолжил. Наконец-то ничего не тормозит, хотя думаю по привычке буду экономить число открытых вкладок еще какое-то время) Теперь не надо постоянно тягать ноут с обеденного стола, да и сам квадратный стол намного удобней круглого кухонного. Хотя все равно еще кажется, что чего-то не хватает, ну там стол на 10 шире, или на 5 см выше. Но регулируемые столы стоят 40-60к, я манал конечно такое в апарты ставить)

Ноут еще попробую иногда скрещивать с клавиатурой, ставить в шкаф, и пытаться работать (писать скорее всего) стоя, но не факт. В апартах пришлось подвинуть диван, но в рабочее место в угол встало как влитое, не мешая ни лежать на диване, ни обедать. Разве что места свободного стало чуть меньше.

Тренировки
Обнаружился второй подводный камень — систематичность, или пагубность пропусков. Случилось это не от слабой дисциплины, просто заболел и слег, причем как-то продолжительно, на две недели (мб корона под вакциной, хз). Результат — сильный откат, ноги неделю гудели почти как после самой первой тренировки (пауза 18 дней). Неделя с малых весов, неделя восстановки, и только тогда возвращаемся к прошлым весам. То есть две недели пропуска = месяц вычеркиваем. За год 4 раза сделали перерыв в 2 недели — считай треть года вычеркнули. При более долгих перерывах крепатура будет еще сильней, но восстановка скорее всего займет меньше времени, то есть условно три-четыре месяца провафлил — за 1-2 месяца восстановил. Ну во всяком случае похоже на то.

То есть прогресс и отсутсвие последствий будет только при поддержке регулярности. Теперь понимаю, почему во всех норм отелях делают спортзал) Но это так же налагает сильные ограничения, всякие разъезды, болезни, лечения и прочее могут прям сильно мешать прогрессу. Чем чаще будешь отвлекаться и пропускать (даже если это вполне валидные причины) — чем сильнее затягивается процесс и дольше топчешься на одном месте.

В связи с этим во время поездки в деревню решил не делать перерыв, а попробовать потренить дома, благо гантели есть, скамейку надыбал, и есть даже хлипенькая наклонная скамья для пресса. Какие выводы:

1. Количество упражнений сильно ограничено. Можно нормально качать руки, частично плечи, и по сути всё — дальше придется изгаляться, либо быстро упираться. Сборных гантелей на 14.5кг и до 22кг в одну — хватит на пару месяцев для многих групп мышц, тот же присед с 22кг — ниочем для большинства тренирующихся, и даже с нагрузкой на одну ногу. Грудь — тоже самое, даже я уже жим лежа делаю с гантелями на 12кг, попробовал с 14.5кг — тоже смог, правда только один подход на 10 повторений, слишком уж неудобно их тягать (теперь понял, почему их делают со штангой).

2. Сборные гантели — геееемор. Во первых, у них шаг в 2.5кг, что для слабых мышц слишком много, да и для крупных приходится постоянно играть с числом повторений. Во вторых — приходится постоянно их пересобирать, почти перед каждым упражнением, а это открутить и закрутить 4 гайки, что ооочень быстро надоедает. Хотя это и решается покупкой еще двух гантельных грифов (я так делал, но ошибся диаметром), и блинчиков по 0.5кг. И в третьих, торчащая резьба тоже во многих упражнениях мешает делать его корректно, при сведении рук, приходится их смещать — слишком длинная конструкция по сравнению с гантелями фикс веса. Гантели с регулируемым весом стоят дороже спорт уголка полноценного + так же имеют проблему с массивностью.

3. Ну и в целом атмосфера не очень подходящая. Это даже при том, что у меня был отдельный этаж под это дело, много свободного пространства и хорошие колонки. В зале намного органичней.

В целом тренировки делал короче, около часа, меньшим количеством упражнений (если в зале было 6-9 упражнений, по 2 на каждую мышцу, то тут 4-5, по одной), меньшей вариативностью. Что-то хорошо зашло, что-то не очень. Какой-то необходимости в тренере при этом нет, без него даже удобней. При этом большинство упражнений я до походов в зал либо не знал (на плечи особенно), либо делал неправильно (присед, пресс). Хотя это можно было бы поправить просмотром нужной информации, но одно дело смотреть на видео, и совсем другое — отслеживать как делаешь упражнение сам (точнее, когда тебя тренер сразу же поправляет). То есть даже знаю все вышеперечисленное — мне бы наверное дома не хватило бы дисциплины и мотивации заниматься на данный момент, может через N месяцев/лет станет по другому. В зале прям четко фокус, в определенное время приходишь, переодеваешься, все сделано максимально удобно под задачи тренировок, все вокруг занимаются тем же самым, никаких отвлекающих факторов — я даже телефон с собой не беру.

По возвращению — уже пошли норм тренировки, вкатился обратно. Один раз делали продолжительную тренировку (по 4 подхода на 10 повторений), и где-то спустя 2 часа меня уже начало подташнивать, отдых не помог, так что пришлось чуть раньше уйти (мое не очень любимое упражнения «подьем блинчика перед-над собой прямыми руками»). В целом по прогрессу:

Присед 3*20кг/12 — наконец то дошел до пустого гантельного грифа
Жим лежа 3*35кг/12 — чутка борщанул, потом дней 5 чувствал мышцы груди, зато на следующее занятие уже 15кг гантели пошли норм
Жим штанги стоя 3*20кг/12 — тоже наконец-то с норм грифом начал
Подтягивания прямым хватом, узким/на ширине плеч (не с тренером, а просто проверить) — 4 раза.

Иногда приятно удивляешься — тренер ставит шраги с 20кг гантелями, ты думаешь «епт как я такое подниму», первый подход тяжело, потом раз — вроде бы делаешь. Иногда наоборот, бицепс и трицепс очень медленно прогресс идет, и все равно тяжело. Весело, короче говоря)

Ботинки
В этом сезоне так же наконец-то дошел до покупки тру кежуал обуви — осенних ботинок. И как раз успел перед дождями, потому что кроссовки слишком летние. Прошелся по онлайн каталогам, присмотрелся, приценился, ножками сходил в Ralf Ringer, даже мерить ничего не пришлось (у них до этого брал и знаю какой размер мне подходит в их ленейке), чуток походил и забрал не глядя на ценник (оказывается классно шопится не глядя на ценник =). Классические chukka boots (или дезерты), с чуть другой подошвой. К ним конечно пришлось привыкать, они куда жестче кроссовок, надо учитывать наличие каблука, ставить ногу под другим углом, сидят плотнее, не со всей одеждой сочетаются. Потихоньку расхаживаю и привыкаю, полчаса-час ходьбы норм, но вот прям вышагивать полтора-два часа уже некомфортно. Да, становятся удобней и расхаживаю (и ботинки, и ноги), но не кроссовки, это факт.

Вообще прикольно конечно, но за 30+ лет это кажется первая такая пара обуви. Зимние/трековые ботинки — это все таки не то, это просто ботинки, функциональные. Танцевальные туфли, хоть и тоже кожанные и от ральфов — все таки в повседнев я их не носил, неудобно, только на танцы, да и вид у них намного более повседневно-спортивный. А тут прям ботинки с классическим видом, которые да, не прям формальные, однако их вполне можно носить с брюками вообще без проблем (и с джинсами тоже, только темными), а уж с бежевыми чиносами так вообще класс.

Правда, с моими джинсами они не очень сочетаются. И с паркой — тоже выглядит немного не в тему, однозначно надо искать пальто. Пару раз я мерил дешман пальто, но они прям совсем дичь были, да и в мой тогдашний гардероб не вписывались. Сейчас надо гуглить что такое пальто и подбирать. Но все еще остается вопрос, что делать с шапкой, и с сумкой, если она нужна. И дождем.

Forge of Empiers
Листал аппстор, искал какую-нибудь стратежку, вечера убивать. Наткнулся на это, показалась интересной, постройка города, ограниченные ресурсы, надо как в тетрисе умещать как можно больше полезного на ограниченной площади, таймер типа фермы, потом начали добавляться всякое социальное взаимодействие с другими игроками, потом вылезли аукционные механизмы с азартными элементами… В общем, влип) Как позже оказалось, это вообще браузерка (но за десктопом играть не очень удобно, немного другая механика), года так с 2012, куча старичков в игре, лор, гайды на прокачку, рекорды прохождения «всего за 10 месяцев», и прочее. Игра не такая адварная, как обычно, хотя есть конечно — но не прям есть необходимость. Донат тоже бестолковый — он вроде как есть, но дает какие-то несущественные плюшки, и стоит неадекватно дорого, и вообще непонятно зачем. Основная прокачка вообще заточена чисто по социальщину, то есть без поддержки людей и конкретных договорняков далеко не зайдешь.

Но формат игры именно разряда idle стратежки, условно запустил, лут собрал, куда что надо вложил, торги проверил, может немного погонял pvp — и до вечера или следующего дня можно забить, все равно делать больше нечего особо. Это собственно и хорошо, и плохо — хорошо, что сложно зависнуть, даже если берешься все вторичные штуки делать и весь город перестраивать — все равно не получится бесконечно там сидеть, как в вове каком-нибудь. Плохо — то что это провоцирует заходить в игру почаще, собирать лут и запускать таймеры, чтобы быстрее проходить.

С другой стороны — оттянула ютуб, тот более аддиктивен, но все же полезней.

Мобилизация и истерика вокруг неё
Никогда такого не было, и вот опять, нашелся повод) Алгоритм действий точно такой же — не паникуем, новости не читаем, думскроллингом не занимаеся. Если вы никак не можете повлиять на происходящее — зачем мельтешить? Беру пример с моего информационного окружения:

1. Асафьев Стас, с тонной крутых документалок и здравым взглядом на жизнь, четко выражает адекватный взгляд:

2. Стас «Ай как просто» Васильев — хоть и поехавший комми и антикапиталист, но вновь здраво передает новости и оценку того, насколько много сил вкладывается в наведене паники и истерики, вместо фактажа

3. Кримсональтер, это вообще уголок спокойствия и еврейства, «а как на этом заработать», где события рассматриваются через призму влияния на экономику и геополитику, а через снми.рф выдается краткий дайджест «что там в мире происходит важного» (на момент написания поста там что-то сломалось)

4. Антонов, чей опус про истерику разошелся на 700к прочтений, репостнули Артемий Лебедев, Асафьев, Комаровский, Гоблин и куча каналов попроще (хотя со всего этого он получил всего +10к подписчиков)

Так вот, если по очередному инфоповоду вот эти вот ребята начнут паниковать — тогда я уже поднапрягусь, что действительно случилось что-то из ряда вон выходящее (причем со Стасом ай как просто у нас похожая позиция по поводу того, при каких условиях надо точно валить из России — так что если он вдруг сменит место жительства, для меня это будет сильным сигналом к «пора»). В иных случаях вся эта паника приводит к ненужным импульсивным метаниями, беспокойству, стрессу и прочим штукам, которые нарушают спокойствие и здоровый сон, так что лучше игнорировать льющийся информационный поток — а дня через три-четыре подождать, что об этом напишут вот эти четверо. Если они будут паниковать — тогда да, надо начинать разбираться.

Но, разумеется, это лишь мой личный рецепт, вам он может не подходить — это ничего, каждый из нас сам выбирает, как ему жить, и о чем думать. Я никому не навязываю свою точку зрения, не заставляю читать авторов выше — я просто описываю, как считаю сам и почему я так делаю. Если вы хотите уехать из РФ из опасений в мобилизации и прочих рисков — на здоровье. Но делать это в панике, покупая билеты по 100-200к, торча в очередях в аэропортах/сухопутных границах, боясь «не успеть» — ну такое себе. Сядьте, успокойтесь, подумайте — надо оно вам или нет, связывать свое будущее с Россией. Если нет — то планомерно готовтесь к переезду и иммиграции, изучайте страны, условия, утрясайте дела в РФ и переезжайте на здоровье. Если все же хотите жить в РФ — то к чему эти метания, биржа закрылась — надо уехать, началась мобилизация — надо уехать, позвонили из прокуратуры — надо уехать. Ни через год, ни через два, ни через десять — сиутация не изменится, оно вам надо, жить в Путинской России и страдать от этого?) Ну так не мучайтесь. Есть времена хорошие, есть времена плохие, всегда и везде.

В общем круге знакмых вебмастеров — одни остаются (как Сорокин), другие уезжают (кто-то — задолго до той же мобилизации, Букреев например). Каждому свое) Большинство уже давно определилось.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Пе?тр Александров (@wpnew)

По поводу моих планов — ничего не изменилось. Я не для того тащил в Москву аймак и собирал стол, чтобы теряя тапки валить на попутках в Казахстан) Первая волна мобилизации меня вряд ли коснется (личное дело, со снятием с учета, 12 лет пылится в Якутске, прописан в самарской деревне, живу в Москве, не служил, ВУС нет, военника нет), а дальше видно будет. Даже если собираться уезжать — это лучше делать не сейчас, а через пару месяцев, когда люди успокоятся, аэрофлот новые рейсы открыл. А большого смысла уезжать именно из-за мобилизации я не вижу. Это в 20 лет казалось полнейшей дичью идти служить и тратить год на это, в 32 это воспринимается куда спокойней, жены нет, детей нет, на пенсию заработал, хоть какое-то разнообразие в жизни. Не настолько, чтобы идти добровольцем (либералы думают, что таким образом ловят на логической ошибке, типа раз поддерживаешь власть, значит должен идти добровольцем на войну), но и вновь, не настолько, чтобы заработать себе уголовку. И если ты, мой маленький друг, уже бежишь строчить комментарий по этому поводу (и я знаю что ты напишешь, я не первый день в политосрачах высказываю свое мнение, и я комментов пожеланиями нецензурного характера выгреб достаточно, чтобы не обращать на них внимания) — будь уверен, что никто его не увидит, потому что у меня в комментах только адекватные люди могут высказываться. Я не осуждаю ваше личное мнение по поводу (будь то покидание РФ или приготовление коктейлей молотова у себя в подвале), и попрошу вас делать тоже самое, тем более у меня на блоге =)

Если вас что-то тревожит — просто распишите последствия от наилучших до наихудших, и скорее всего реальность будет где-то посередине. К примеру, тезис «мобилизовали = убьют на войне» в корне неверен. Мобилизованные могут служить внутри РФ (освобождая контрактников), могут служить в тылу. И даже на передовой — к примеру, через Афган за 10 лет прошло 620 тысяч военнослужащих, безвозвратные потери — 15 тысяч человек, или 2.4%. Однако цимес в том, что будь это не 620 тысяч солдат, а просто средний половозрастной срез по РФ, и они бы просто жили обычной жизнью, то за 10 лет из них умерло бы 93 тысячи человек, из них 6 тысяч — от внешних причин. Грустно конечно попасть в этот процент, но такова жизнь. (и нет, вновь, не надо сейчас писать, что надо считать по человекогодам, а не суммарно, или что данные потерь занижены. Я в курсе, и я не исследовательскую работу пишу, а просто делаю сравнительный анализ) Об это кстати следующая куллстори:

Пожар в здании апартов
Значся, сижу себе пишу пост (вот этот самый) с недельку назад, вдруг какой-то шум в коридоре и начинает из щелей в двери дуть. Я сходил, открыл, посмотрел, сквозняк, непонятно, закрыл, пошел дальше писать пост. Потом щелкнул свет, комп вырубается, я уже такой какого хрена, пойду на диване полежу. Слышу по коридору кто-то идет, стучит во все двери, и говорит о том, что пожарная тревога. Я быстренько натягиваю носки и джинсы, остаюсь в домашней футболке и толстовке, обуваюсь, нахожу кардхолдер, немного копошусь в ящике в поиске паспорта, телефон, беру с собой шарф-шапку и выметаюсь. В коридоре уже немного задымлено, спускаюсь с 13-го этажа, дышу через шарфик, чем ниже спускаюсь — тем больше дыма и сложнее дышать. Этажу к пятому уже видны другие люди, которые тоже чешут к выходу, примерно в этом время до мозга доходит «охуеть, горим, паника, включаем гипервинтиляцию и слабые коленки». В темпе спускаюсь дальше, выхожу на улицу, там уже толпа таких же счастливчиков, кто с собакой, кто с кошкой, кто с коляской. На свежем воздухе начинает отпускать, 10 минут походил, успокоился. В дом уже зашли пожарники, снаружи штук пять машин стояли (почему их не запустили внутрь территории — загадка) На улице стоять смысла нет, так что пошел в дальний до-до, до которого минут 30-40 идти пешком, выпил кофе с пиццей.

Потом пошел обратно, задумался — если вдруг всё к хуям сгорит, что делать? Но потом понял, что даже с учетом прямых потерь под лям рублей — ровным счетом ничего страшного. С телефона забукать отель, с паспортом въехать, картой оплатить. Зайти в магазин эппла, купить новый ноутбук, за вечер на него с айклауда развернется ровно то же рабочее окружение, что и было, со всеми файлами и программами, даже вкладками из хрома. Пару вечеров в ТЦ — и новый комплект одежды набран. Через госуслуги восстановить остальные документы, через банки — карточки. Выбрать апарты в другом районе и заехать туда. Через неделю жизнь вернется в свое привычное русло, денежные потери так же никак на ней не отразятся. Охуенно, да?

По приходу оказалось, что апартаменты не сгорели, просто на 8 этаже кто-то начудил с электрообогревателем или что-то вроде этого, на первом этаже с полицейскими утрясали какие-то дела, а я поперся обратно пешком на свой 13-й этаж, и еще минут через 20 дали свет.

И вот тут как раз задумываешься о том, что все эти страшилки типа мобилизации или диктатуры — это как боязнь полетов на самолетах. Обычный человек с куда большей вероятностью столкнется с проблемами со здоровьем, ДТП, несчастным случаем и прочими видами рандомной кары небесной, чем с растиражированными рисками уровня глобального потепления, о котором все так беспокоились какое-то время назад. Ладно еще коронавирус, 380 тысяч человек только в РФ умерло, существенно. А так — придумают какой-нибудь риск «политического убийства» (надцать случаев за 20 лет), а потом героически его преодолевают, закрывая глаза на условную смертность от ДТП в 568 тысяч людей убитыми и 5 миллионам раненых за те же 20 лет.

Поэтому — решайте проблемы по мере их поступления, а так же всегда имейте план B, план C, план D и т.д. Перегнать доллары на USDT кошелек много времени не зайдет — да, их можно потерять, да, они могут заскамится, доллар может просесть — но эта заначка может вам здорово помочь в случае чего. И у меня точно так же есть такие планы, и в случае чего и я могу за 2-3 дня собраться и отправиться в незапланированный трип по ЮВА, затихариться в Чианг-Мае и снова жить на 30к бат в месяц.

Coming Soon

Как вы относитесь к конфликту на Украине?

Из Украины, поддерживаю Украину

Из Украины, поддерживаю РФ

Из Украины, живу своей жизнью

Из ЛДНР, поддерживаю РФ

Из СНГ/etc, поддерживаю Украину

Из СНГ/etc, поддерживаю РФ

Из СНГ/etc, живу своей жизнью

Из РФ, поддерживаю Украину

Из РФ, поддерживаю РФ

Из РФ, живу своей жизнью

Посмотреть ответы

Results Vote

Как вы относитесь к конфликту на Украине?

Из Украины, поддерживаю Украину 78 ( 13.83 % )

Из Украины, поддерживаю РФ 12 ( 2.13 % )

Из Украины, живу своей жизнью 6 ( 1.06 % )

Из ЛДНР, поддерживаю РФ 3 ( 0.53 % )

Из СНГ/etc, поддерживаю Украину 47 ( 8.33 % )

Из СНГ/etc, поддерживаю РФ 7 ( 1.24 % )

Из СНГ/etc, живу своей жизнью 48 ( 8.51 % )

Из РФ, поддерживаю Украину 116 ( 20.57 % )

Из РФ, поддерживаю РФ 98 ( 17.38 % )

Из РФ, живу своей жизнью 98 ( 17.38 % )

Посмотреть ответы 51 ( 9.04 % )

Back

«Поддерживаю» — означает, что либо как-то помогаете, либо в целом симпатизируете этой стороне в большей степени, без крайностей, в целом. То есть позиция «за Путина но против войны/мобилизации» — это скорее симпатия к РФ. Если вы активно читаете Навального, медузу, инагентов, и в целом считаете что позиция ЕС/США правильная — то выбирайте поддержку Украины. Если вам в целом фиолетово, вы просто хотите спокойно работать, не скроллите новости, не смакуете подробности, и вообще уже давно забыли про этот конфликт (если бы не мобилизация) — то выбирайте «живу своей жизнью». Пункт с ЛДНР чтобы не было предвзятости, если вы из ЛДНР и поддерживаете Украину — просто отметтесь в пункте «Из Украины», если вы переехали в РФ — то отмечайтесь в РФ.

Очень много аудитории сидит в ридонли, и хотелось бы немного прояснить позиции. Часто бывает так, что три особо активных комментатора + пачка анонимусов создает впечатление поддержки одной их сторон, пока кто-то не выходит из ридонли и не поясняет.

Smart-lab Conf 29 октября
Если что, буду на конфе. Уже был на подобной в Самаре, в целом понравилось, так что послушать серьезных дядек про инвестиции будет интересно. Если что, пишите, ну или ловите в залах =) Сайтовые конфы уже не интересны, арбитражные тоже, крипто слишком уж помешанные, лучше к скучным дядькам)

Нофап
Вроде бы отпустил августовский угар. Как всегда, первую неделю сложнее всего, прям плющит, и желательно как то без порно спустить пар. Потом в в деревне был, не до того было, как вернулся — пошли тренировки, сборка стола-стула, гардероб, срачики в интернетах. Опять же, дофаминовая стратежка за айпадом хорошо помогает отвлечься, занять мозг и не триггерить. К тому же немного подправил цели/мотивацию на это дело, много раз про это слышал, только теперь дошло. Флетлайн (снижение либидо в ноль) длится у всех по разному, от нескольких недель до нескольких месяцев (и даже до года), главное не пытаться «проверять», восстанавливая все старые нейронные связи.

Quitzilla, рекомендую, удобное приложение для треккинга привычек.

Срок небольшой, неоднократно достигаемый, так что движемся дальше. Да, согласен, подмена на дофаминовую игрушку выглядит не самым чистым решением, но если это работает — это работает, а игрушки со временем надоедают, или находятся более интересные занятия.

С социализацией в этом месяце фейл (что подтверждает важность этого). Отмазки, конечно же, были свои причины, погода ухудшилась и всё такое, но по факту я в метро всего раз за месяц проехался, и то чисто в магазин сходить за чак-чаком. И вообще кажется ни с кем не пересекался. Но тренировки плюс, нофап плюс, рабочее место сделал, с личпомм срабатываемся, вещами прибарахливаюсь (озон доставка до двери рулит), все своим чередом.

Срачи в комментах
Еще раз — нет, нихт, нiт. Мне не интересно ваше мнение про мобилизацию, про перспективы конфликта на Украине, ваши предсказания, пересказывание пропаганды обоих сторон, слухов, репортажей медузы, ваши риторические вопросы и самобичевание, «а как же так, спрут, как же судьба щеночков?». Все это отправится в корзину, а комменты в режиме премодерации. Я не собираюсь с вами спорить и в чем-то переубеждать, и если вы не можете осознать, что у других людей может быть другое мнение, и не стоит к ним лезть с попыткам донести, что это мнение неправильно — то вам не стоит вообще меня читать. В прошлом посте уже начали, а там все под копирку, все это я слышал десятки-сотни раз, ничего нового. У меня не площадка для вашего самовыражения. Если хотите побеседовать про геополитику или украинский конфликт — заходите в чатик RA Chat (Politics), я там завсегдатай и глубинное зло, тегайте если что. Но там правила, нельзя переходить на личности, оскорблять, надо аргументировать свою позицию и т.д., при том что чатик в большей части либеральный, а не прогосудратсвенный (просто там есть представители обоих лагерей). Так что вам накидают в панамку даже без моего участия, а будете грубить и переходить на личности как здесь — еще и забанят.

А тут в комментах только позитив =) (и я отличаю сатиру от позитива =)

Специально фото для моих фанатов в области стиля, очень просили фото в рубашке (по совету стал фоткать разные конфигурации одежды, чтобы смотреть со стороны как сочетается. Тут например очевидно что кеды мимо, но ботинки как раз вписываются. Ремень можно добавить, но не всякий подойдет. Куда девать ноги на фото я так и не придумал ничего лучше)

Сайты
Протолкнул еще один сайт в РСЯ — был заблокирован на уровне домена, в прошлый просто подумал «ну ок», а сейчас просто написал в саппорт, у меня два таких домена — а его раз и приняли! Это как раз тот, что я купил в марте, и он даже на монетизации СНГ трафика + пушах уже неплохо себя ощущал, а сейчас еще и РФ трафик будет монетизироваться. Через простенький скрипт через IP-API.com настроил определение страны, чтобы вне РФ показывался более профитный адсенс, и только в РФ — РСЯ. Так же добавил блок мобильного фуллскрина для всех сайтов, полный аналог адсенсового, сразу же +30% к доходу. Для этого сайта получилось удвоить дневной доход, хотя это и рсяшная фишка с бонусом новичка. Так глядишь постепенно РСЯ из полного днища станет уже более-менее вменяемым источником дохода на сайтах =) В этом месяце уже +5к, в следующем должно еще столько же добавиться.

Бурж сайты вышедший из фильтра — сделал еще х1.5 к посещаемости/доходу. Постепенно трафик возвращается, уже треть от пика годовой давности. Пуши на русайтах набрали жирка, если в марте был по отдельным сайтам спад по доходу в -75%, то теперь всего -25%.

Арбитраж
Дно. То что в прошлом месяце настраивал — в итоге еще обвалилось по эффективности/оборотам, а в конце месяца еще и забанило один из основных акков, при спенде $3к.

Была интересная идейка с директом, несколько дней был хороший доход, но стабилизировать его не удалось, яндекс дает мало контроля и много рандома, в итоге после этого начало лить стабильно в минус, пока пытался его убрать — обороты упали, и так в итоге и остался с небольшим минусом.

Face Pay
К слову о технологиях, упрощающих жизнь — оплата «по лицу» в метро классная штука. Регистрируешься в приложении, фотографируешься, привязываешь карту — и вауля, можно оставить карту «тройку» дома (нет, не стоит, в МЦК еще такой системы нет) — просто подходишь к первому (как правило) турникету с пиктограмой на полу, смотришь в камеру пару секунд, и вауля — можно проходить) Чуть менее быстро, чем приложить карту + работает только один турникет (что может быть проблемой в часы пик), но в целом — меньше головняка по поводу того, взял карту или нет, и не пора ли её пополнять.

Похожая система в кассах самообслуживания в перекрестке, только там надо в приложении сбербанка собрать биометрию (как для face id, с поворотами головы), после чего точно так же можно оплатить покупку, просто внимательно посмотрев на камеру. Будущее все ближе и ближе) Ни карта, ни телефон не нужна, чистая биометрия.

Опасения в приватности я как-то не особо имею, всё и так под камерами, тройку 95% пополняет со своей карты, так что сопоставить одно с другим не представляет вообще никакой сложности. В современном городе скрыть свою личность вообще почти невозможно, поэтому рекомендую никогда не попадать в федеральный розыск, пользоваться метро вы тогда точно не сможете) А для гиков очередная удобная игрушка, со временем думаю систему распространят на все турникеты (в МЦК тоже), и скорость распознавания увеличат (собрать дополнительные данные и кинуть по лидару и мощному чипу обработки в турникет несложно).

Фондовый рынок
Спасибо рывку Газпрома на 25% — портфель вышел из минуса =) Теперь он вновь прибыльный, даже с учетом дефолта облиг ОРгрупп.

Это конечно не гарантия, что он таким и сохранится, но все равно хороший знак. (на графике только 20 первых сделок отображается или около того, на деле там каждый месяц по 5-15 штук. Учет через IntelInvest).

Из покупок в этом месяце — для проверки взял Яндекс и ВК (альфа действительно вернуло возможность ими торговать), четверть ухнул в ЗПИФы недвижки, половину — в нефть-газ, Газпром, Роснефть, Транснефть, СаратНПЗ, и чутка в Русгидро, Норникель и индекс. Одна сделка по Газпрому при фиксации прибыли дала бы +40к прибыли =) (но опять же, я за широкую диверсификацию, так что доля Газпрома около 5% в портфеле)

Доход по овернайт депозитам упал почти до нуля — наконец-то вывел со счета ИП почти все заработанные в январе-феврале деньги, так что смысла больше нет каждый день их отправлять. Но и в сентябре и в октябре будет еще волна дивов, так что норм.

Спортзал
Главный инсайд ждал меня на 10-й тренировке, когда пошла 4-я тренировка на руки (где-то месяц после первой). Как раз получилось, что ровно тоже самое упражнение (французский жим гантелями, на трицепс), что и на первой, только тогда я с 3кг гантелями ушатался и не смог полностью сделать (12-10-8 повторений получилось), после чего дня три все болело при сгибании рук. А тут 4кг и 3х12 чистыми (с трудом, но все повторения), и сразу же «о! вот оно оказывается что!». Сразу же подключается азарт и ачивки — «хм, а как сделать чтобы и 5кг гантелями так сделать?». И по сути, разницы то нет, что 3кг гантелями, что 5кг, что 8кг — визуально это вообще неотличимо, с сантиметровой лентой ходить не будешь (челы которые сотку жмут не выглядят бугаями, при мне сухонький пенсионер жал 40кг гантелью трицепс, двумя руками — при том что я усирался с 7.5кг. Хотя, конечно, в большинстве случаев все таки видно, что мышцы у людей имеются). Однако разница даже в эти 1-2кг уже заметна при выполнении упражнения, сложность растет по экспоненте (число повторений или вообще возможность выполнения). И, как я уже говорил, подключается азарт и ачивки — а как жать больше, что для этого надо делать, как питаться, какие добавки есть, что работает, как надо тренироваться, как правильно выполнять упражнения и т.д. А это уже дофамин и интерес.

Мышцы так же адаптировались, после тренировок на руки/плечи можно спокойно вечером идти заниматься своими делами, после ног или если увлечься прессом — то вечер лучше освободить. Изредка только на новых упражнениях мышцы снова проходят через стадию принятия (на жиме ногами так было, или подъемы корпуса на наклонной скамье), после чего на несколько дней отмокают. А уже знакомые упражнения, при умеренном усирании в зале — почти никаких последствий. То есть самые сложные как раз были первые три тренировки.

Продолжая сравнение с домашними тренировками — плюс зала в том, что можно делать упражнения с малыми весами, при этом полноценно нагружая лишь одну мышцу. Поясняю — сейчас я например полноценно отжиматься почти не могу, сразу же какие-то мышцы/связки делают «давай досвидания», и надо как-то существенно упрощать упражнение (это где-то спустя месяц, сейчас мышцы уже подокрепли). Но при этом отдельные мышцы типа бицепса вполне могут быть в тонусе и готовы к нагрузке, но сделать это можно лишь изолированно и малым весом — и в зале таких способов намного больше. На следующий день может быть наоборот, трицепс говорит «давай досвидания» (что вновь не дает возможность нормально нагрузить другие мышцы «домашними» упражнениями, или даже просто общими), и так по кругу, в итоге дома нет возможности отдельные слабые мышцы подкачать. А это в свою очередь затягивает прогресс, ухудшает мораль, и вынуждает ждать пока слабые мышцы не окрепнут. Просто постепенную нагрузку я вообще молчу, не можешь подтягиваться — вот тебе тренажер, попробуй поднимать треть своего веса, потом половину, потом 80%, и вот ты уже умеешь подтягиваться. Сравните это с «не умеешь подтягиваться — виси 10 минут на турнике». И то и другое рабочий способ, просто дизморал в зале будет куда меньше.

Именно поэтому я как раз таки сейчас вижу куда больший смысл именно вообще без мышц идти в зал, а не заниматься дома, в первую очередь из-за возможности спокойно качать бицепс гантельками по 4кг, или трицепс по 3кг, или сгибатели-разгибатели ног на 10кг — то есть то, что даже в таком состоянии можно полноценно делать, и это будет иметь эффект. А дома уже как раз таки проще будет поддерживать форму и работать со своим весом. Только, наверное, для таких же дрыщей/новичков как я — рекомендую на первых тренировках не жестить, делать больше перерывы (то есть первые три тренировки растянуть на две недели). Но основной косяк, как я уже говорил — в том что дома большинству новичков (я считаю себя типичным представителем, подкатегория дрыщи начитанные) не хватит дисциплины, чтобы регулярно тренироваться до нужного предела. Хотя с гантельками можно большинство мышц нагрузить вполне себе уверенно, руки-плечи особенно.

Люди в зале совершенно обычные, всем абсолютно плевать с какими весами ты работаешь, насколько ты дрыщ или толстый, программу тебе прописывает тренер, как делать упражнения — тоже, в начале будет больше внимания, потом поменьше. Хотя это уже конечно от тренера зависит, у меня конечно тоже не вот тебе индивидуальный подход, по 2-4 человека в сплите + сам качается иногда (к какие-то там соревнованиям готовится) + курит, но с другой стороны и как курица наседка не стоит над душой, первые подходы корректирует, со штангой страхует, все норм. Ну и стандартная тренировка на полтора-два часа растягивается, один раз даже 2.5 было.

Питание. Очевидный второй шаг, без которого прогресса особого не будет. В Москве я немного сбросил вес, до 68кг (при росте около 180, в деревне вес был 73), что плюс в виде сократившегося живота (но не исчезнувшего — до six pack-а надо еще раскопать жир и вкачать его), но минус в плане того, что это маловато. Надо жрать больше протеина/белка, с чисто едой его хрен наберешь столько, поэтому небольшой закуп на озоне — и начал дополнительно пить чаёк с протеиновым печеньем/батончиками (приятное с полезным), и через день шейк. Это немного, всего лишь дополнительные 50 грамм, еще столько же или чуть больше с обычной едой, самое то. Батончики вообще норм, и так иногда хочется чего-то перекусить, там по сути типа овсяного печенья, с сыром норм заходит. Протеин крайне плохо размешивается, шейкером тоже (блендер другое дело), но с молоком на вкус норм. Туда же закинул дополнительно витамины магний-цинк-B6, кальций на глаза попался, ну и креатин. Вон он конечно гадость, в воде не растворяется, как будто песок или мел хомячишь.

Со сном тоже начало получаться, еще с отъезда мамы решил оставить подьем в 10 утра, иногда по привычки досижиывал до 3 часов ночи (или просто очередную хрень гуглил), но все равно пытался встать 10 или в 11. Во первых, исключил кофе с начала тренировок (да и кофейни тут так себе, так что завтракаю дома), если не в курсе — то кофеин достаточно долго выводится из организма, четверть кофеина из утренней чашки все еще в организме к моменту отхода ко сну. Во вторых, как ни парадоксально, начал оставлять шторы немного открытыми, так что с утра хоть солнце не бьет в глаза (окна на другую сторону), но в комнате становится ощутимо светлее, и спать сложнее, и просыпаешься иногда и без будильника, нет ощущения сонной совы (хотя ощущение недосыпа сохраняется, если поздно лег).

Еще лучше помог частичный digital detox. Про уведомления я уже писал, что давно их отключил. Сейчас сделал еще лучше — в 23:00 все девайсы отключаются (у эппла есть удобные настройки расписания). Не не, что вы, никто не заставляет спать) Но дешевого дофамина — ноуп, не будет. В итоге сначала всякие домашние дела переделываешь (посуду помыть, шкафы перебрать), а потом просто думаешь мысли. Просто раньше ты это делал уже в кровати, а сейчас — бодрствуя, и с блокнотом рядом, чтобы все то что надумал — из головы выкидывать на бумагу. С девайсами так не получится, две минуты посидел подумал — надо тележеньку проверить, или ютубчик открыть, или игрушку поиграть. А тут выбора нет — можешь писать на бумаге, можешь не писать, можешь пойти спать, дело твое. Не скажу, что это моментально дает хороший эффект, но как минимум по часу с телефоном не валяешься в кровати, и не так роятся мысли перед сном.

UPDATE: Это хорошо работает, когда поддерживаешь режим + постоянно дома. Когда ты начинаешь приходить домой в 12 ночи — неработающие девайсы немного мешают =) Однако, благо, дальше разброд-шатания режима дня не происходит. На айпаде так же выставлен лимит на 3 часа в день. Да, часто потом (и после 11) нажимаешь кнопку «игнорировать ограничение 15 минут», но это как минимум дает небольшой укольчик кортизола, контроля времени. То есть «еще 15 минут ютубчика» вроде бы ОК, но когда ты уже третий раз продляешься — некомфортно, ведь делаешь что-то неправильно) В общем, прикольная фигня для дисциплинирования. Почти весь месяц таким образом не вставал позже 12 дня, чаще всего к 11 уже вылезал из кровати.

Настолки «Денежный поток» (Cashflow) от Кийосаки
Опять же, чем хороша Москва — какое бы ты развлечение не придумал — в Москве оно будет. Так и с игрой в кешфлоу — даже беглого гуглинга хватило, чтобы найти аж несколько регулярно играющих компаний, одна из которых взялась за дело прям в хороших масштабах, Cash-flow-moscow, по несколько игр по будням, пачкой по выходным и куча вариаций игры. Так что записаться на очередную игру проблемы не возникло.

Сама игра — что-то вроде симулятора FIRE (как я думал), чтобы тренировать финансовую грамотность и понимать, как работают рынки и пассивный доход. Придумал Кийосаки, книги которого в 16 лет очень сильно меня мотивировали на мои телодвижения в сторону заработка денег. К сожалению, чуда не произошло, рынок в игре сильно упрощен и не имеет ничего общего с реальностью. Абсолютная чушь по поводу доходных домов в ипотеку (с доходностью по 50% годовых, ага), но это кийосакиевская дурь, которую он толкает, понимаемо. Дичайшая волатильность рынка акций, которой позавидует биток (почти весь стол дружно завалило деньгами, когда две (!!!) акции сделали х40 за пару кругов). Рандомность карт трат, которая не привязана к доходу игрока. Безумные стратегии с кредитными практически «бесплатными» деньгами (потому что зарплатой ничего не накопишь). И в итоге все сводится даже не к тому, чтобы реально применять какую-то финансовую грамотность, а к обычному заработку на азартных спекуляциях (которые в игре не имеют отрицательных последствий), и затем — дикой грызне за продающиеся активы (которых не хватает на всех), в виде союзов + рандома. Вытянув легкую карточку дворника, я в итоге закончил игру последним, с $300 пассивного дохода и лежащими $220к кешем, которые некуда было потратить (за всю игру мне пришло две сделки всего, соответсвенно никаких союзов с разделением сделки совершить не удалось, влезть к кому-то с ограниченными ресурсами тоже, а в конце у всех были деньги). А вы что, ожидали, что я сразу выиграю, как гуру финграмотности?))

Однако, несмотря на это, я вполне могу рекомендовать к посещению, для хорошего вечера топовый выбор, и всего за 1000 рублей. Играли мы при этом 2.5 часа (хотя не хватило времени конечно, никто не вышел из крысиных бегов), и еще пару часов была всякая обратная связь, разговоры по теме и прочее (для желающих и у нашего ведущего, не знаю как у других). Что в свою очередь породило некоторые обсуждения. К примеру, было много девушек/женщин за столом, и к примеру подметил то, о чем много говорили в ред пилле — для женщины 40+ деньги не приносят существенно счастья/удовлетворения от жизни, не решает каких-то проблем кроме насущных, и думаю выражение «Счастье не в деньгах» — это как раз про женский взгляд на этот вопрос. Раскрывая вопрос — что приносит женщинам наибольшее удовлетворение от жизни? Семья и дети (у мужчин кстати тоже, это данные опросов, в том числе тех, у кого этого не было). Но для женщины (особенно 40+) наличие денег никак не поможет закрыть эту потребность, разве что замаскировать с помощью суррогата (к примеру, собакой, с которой возятся и тратят на неё денег столько, сколько не вкладывают большинство родителей в своих детей), потому что наличие денег у женщины не является значимым фактором для мужчины (а те для которых являются — вряд ли будут интересны женщинам, и опять же, суррогат а-ля «pool boy»). Однако для мужчины, даже 40+ — это очень даже помогает закрыть эту же самую потребность, как с биологической точки зрения, так и с точки зрения востребованности у женщин (потому что наличие денег у мужчины как раз таки является значимым фактором для женщины). И именно поэтому карьеризм и упарываение в заработок является рабочей стратегией «успеха» для мужчины (даже если это займет 10-20 лет), хоть и не самой оптимальной конечно, но при этом очень плохо работает для женщин, вплоть до отрицательной корреляции (хотя, опять же, может быть рабочей стратегией, будучи грамотно исполненной). Причем, судя по всему, большинство девушек и даже женщин этого не понимает.

Через три дня сходил еще раз. На этот раз компания подобралась опытная, всего два новичка. И в первым же круге, где-то на 5-й ход — сначала покупка акций по $1, затем через два хода — продажа по $40, весь стол в деньгах, начинается скучная монотонная скупка активов и попытка их дележки, затем выход на большой круг, который оказался оооочень скучным и неиграбельным. По сути самая челленджовая часть игры не состоялась, и даже если бы ты затупил и не заработал на спекуляциях — любой игрок с удовольствием оплатит твою сделку за небольшую долю от пассивного дохода. Дисбаланс и оторванность от жизни просто поражает) Здесь это получилось просто слишком быстро, но в целом ни вторая, ни третья часть игры не вызвала никакого интереса. Впрочем, стол так же оказался веселый, у меня игра тоже получилась более удачная, так что норм.

Цели на полгода-год
Немного порефлексировал, исходя из предпосылки «чем бы я гордился и не считал проебанным временем через полгода-год». Потому что реально очень легко просто лежать на диване сутками (и даже если это делать на Самуи — это мало что изменит), заполнить свою жизнь дешевым дофамином, и вообще не париться — месяцы и годы в таком случае будут пролетать незаметно. Но все таки хочется чего-то достигать, дабы жизнь через месяцы-годы была лучше, чем сейчас, интересней, значимей. Именно поэтому я решил пока что не ехать на зимовку в ЮВА, и ограничится разве что краткими путешествиями — ничего из того, что мне может дать зимовка в ЮВА, не улучшит мою жизнь долгосрочно. Смена декораций с Москвы на Бангкок (или любой другой %city_name%) не просто не добавит никаких новых возможностей — она их существенно уменьшит, добавит кучу геморроя, больше отмазок, и еще более гедонистическое прожигание жизни с дешевым дофамином. Однако, если оставаться в Москве, то зачем? Я для себя вывел 3 цели, при достижении или хотя бы движении в их сторону я смогу сказать через полгода-год, что я стал чуть лучше чем раньше:

1. Тренировки в спортзале (3 раза в неделю + жрат)
2. Социализация (2-3 раза в неделю)
3. Вдумчивая работа (2 часа в день)

Про тренировки всё очевидно — здоровье, внешка, дисциплина, тестостерон. Про вдумчивую работу тоже, не обязательно пахать как лошадь — достаточно просто иметь интересные проекты и уделять этому хотя бы пару часов в день.

И остается социализация. У кого с этим нет проблем — те не понимают, в чем суть) Но по факту именно недостаток социальных контактов (особенно хронический) и приводит к некоторым печальным последствиям, которые в моем случае немного купируются блогом и онлайном, но в других областях это очень заметно (отношения). И если задуматься, я скорее всего не назову ни одного события/встречи, про которую можно было бы сказать «лучше бы её не было». Даже если в моменте это казалось скучным/всратым/некомфортным. Поэтому фокус тут скорее смещается не на какие-то пикап-методики (хотя свидания это наилучший способ социализации), а на общие скиллы/поточность/эффективность этой самой социализации.

Таак, объясняю поплывшим экстравертам) Можно находится в группе людей, но не быть в неё включенным. Либо группа не предназначена непосредственно для социализации (что не мешает экстравертам пользоваться любой возможностью для этого). Более того, можно даже тет-а-тет взаимодействовать с человеком, и при этом иметь околонулевую эффективность от подобной социализации (кто ходил на свидание в кино понимает о чем я). Соответсвенно, цель — искать доступные варианты досуга, которые имеют высокую эффективность в плане социализации, низкий порог входа и более-менее интересную аудиторию людей.

Людям с прокачанной социализация это разумеется не нужно — именно поэтому постоянно всплывают советы а-ля «познакомься в тренажерке». Таким людям вообще в принципе не нужны какие-то рамки — они любое взаимодействие с людьми сведут к социализация, флиртую/знакомясь с оффицантками, попутчиками, прохожими, с кем угодно, когда угодно. Людям же без этого скилла — куда сложнее, и даже нахождение внутри какой-то движухи направленной на социализацию (условный бар) ничего не изменит. Поэтому нужны некие «костыли», чтобы сглаживать острые углы и давать возможность какой-то прогнозируемой деятельности, не слишком напряжной и сложной. (опять же, в этот момент одна часть аудитории кивает головой и четко понимает, о чем я, а другая — крутит пальцем у виска и не понимает, в чем сложность просто подойти и сказать «привет»).

Танцы — пример подобной социализации, имеющие свои сильные стороны (подвязка на тактильность — для тех, кто имеет телесные зажимы с противоположным полом. Формат вечеринок/опенов, большое количество вовлеченных людей), но и свой слабые стороны (непосредственно диалог осложняется громкой музыкой, отбиванием у тебя партнерши, и отсутствием этих самых четких рамок в части общения). Посещение фей/массажек так же является подобной социализацией, внезапно, вновь — со своими плюсами и минусами.

Хорошие черты — это именно возможность разговора, желательно тет-а-тет, наличие каких-то рамок и целей для этого, постоянная подпитка новыми участниками, но при этом отсутствие прям систематичной важности (как у курсов/тренировок например), низкий порог входа, и прочее прочее. Именно поэтому я пошел на настолки с кешфлоу, дискуссионный клуб на английском тоже отличный вариант, классический спиддейтинг — аналогично. Еще раз — цель не в том, чтобы найти там друзей, девушку, свидания или еще что-то (собственно, чего многие про мое увлечение танцами так и не поняли). Цель — хорошо и нескучно проводить время, тренировать мышцу «социальности» (small talk, знакомства с новыми людьми). Да, могут быть и дополнительные бенефиты вроде тех же свиданий, но это лишь бонус. Еще раз — почти любая социализация оставляет приятное послевкусие (во всяком случае со вдумчивым подбором и без негативных последствий), собственно, поэтому алкоголь так популярен — он одновременно является и поводом, и упрощает социализацию, и повсеместно доступен. Но каждый день накидываться в баре — вряд ли приведет к положительному улучшению уровня жизни =) Я уж молчу про исследования, от чего больше зависит самоощущения счастья у человека.

(проверял как на мне сидят разные сочетания вещей, благо штатив есть, кнопочка есть, разве что на фронталку и сумраке шума на фото много. Позы для фото подбирать это тот еще отдельный квест, у меня два таких фотосета по 50 фотографий, и все хреновые =)

В целом у меня количество социализации варьируется от одного в неделю до одного в месяц, иногда реже, с перекосами в какие-то крайности — например, прошлый год было очень много танцев (хорошо в тактильном плане, но почти никак не отразилось на эффективной социализации, на пальцах можно пересчитать). Иногда бывает много встреч с интернетными знакомыми и разговорами про бизнес. С каждой второй массажисткой обычно были интересные беседы, иногда достаточно интересные. Однако всё это конечно же в очень ограниченном количество, особенно если в день сурка проваливаешься — можешь месяцами или полгода ни с кем новым не общаться, понятное дело что «мышца» смолл толка за это время атрофируется.

Сейчас хочу поставить цель в 2-3 таких «социальных встреч» в неделю, постепенно расширять круг известных мне методов, чередовать как индивидуальные, так и коллективные, поначалу повторяться (тот же метод, но в новой компании), но постепенно перебирать и находить эффективные для меня способы. Условно, если каждая встреча будет добавлять 1-2-3 новых знакомых, и еще большего количества small talk — то за неделю это уже 2-9 новых знакомых, за месяц 8-36, за полгода 42-216, это наверное больше чем за прошлые лет 8. не говоря уже о том, что со временем интенсивность можно повышать, либо переходя к просто свиданиям, либо выбирая подобное времяпровождение по дефолту, вместо лежания на диване, то есть до 5-7 раз в неделю. И плюс Москвы как раз в том, что подобных развлечений тут предостаточно, по каждому направлению есть несколько сообществ, иногда даже по 5-10 штук, с регулярными встречами, ибо проблема эта общая.

И вот уже отталкиваясь от подобного опыта можно будет подумать о том, насколько вообще эффективно можно проводить свидания, а так же о потоке лидов на них (ибо вновь, теплые знакомства намного эффективней холодных или онлайна, как раз для отсева неподходящих кандидатов). И даже если из этого ничего не выйдет — вновь, это будет с удовольствием потраченное время, гораздо эффективней тиндера или холодных подходов (или что там еще мне рекомендовали в плане знакомств).

Можно ли было подобное делать в Самаре? Да, и я вполне себе делал, но выбор крайне скудный, придется либо заморачиваться, либо ограничивать себя. Можно ли подобное делать на Пхукете или Банкгоке? Опять же, да, но в этом случае выборка будет на порядки меньше, а самому заниматься организацией это не ко мне. Дополнительные плюшки разве что в виде климата, но этого в списке целей нет. Да, зная английский, подобное можно замутить в англоговорящей стране, но таких на карте немного, и переезд туда обойдется в копеечку (тот же NY имеет похожий вайб насколько я понял, Лондон тоже — тут и я знаю язык и не буду совсем аутсайдером, и большое русскоязычное коммьюнити, и норм мегаполисы).

(сгонял на экскурсию по подлодке, теперь понял откуда идут корни у дизайна часов Bell & Ross)

А насчет минусов жизни в Москве… Путешествия закрывают этот вопрос почти полностью. Даже с хламом оказывается есть удобный способ решения — склады в аренду, пару кубометров обойдется в 2-4к/месяц, так что при желании можно совсем выселиться из апартов, перетащить барахло туда, и укатить. Туда же — зимние вещи например.

Тачку правда придется дропать. Во первых, ехать придется два дня (за сутки я просто не осилю 1100км), с ночевкой, и туда обратно гонять точно не буду. Во вторых, в Москве ситуация с парковками и пробками гораздо хуже, чем в Самаре, а потребность даже в такси — еще меньше. И тут даже деревни нет, куда можно было бы раз в две недели ездить с комфортом. Конечно, за городом есть приколюхи (те же треки ADM и MRW, монино, различные развлечения), но до них или можно доехать на электричке, либо на такси, либо банально на сутки взять каршер (4-5к за сутки), или с кем-то в компании поехать. Да, проблему с парковкой можно решить подземный паркингом (10к/месяц), но пробки и парковку на месте куда надо доехать это не уберет. То есть в целом, вновь, функциональной потребности в своем авто нет, это либо для фана, либо для понтов, но для фана есть картинг, а для понтов поло все равно не подходит.

Дискуссионный клуб на английском
В Самаре я в такой ходил, но их устраивали раз в месяц. Здесь штук пять компаний как минимум и пара десятков встреч в неделю, и это буквально первые 5 минут гуглинга, думаю реально их еще больше. В один из дней все таки пересилил себя, нашел ближайшую встречу на вечер и записался. Антикафе, в подвале, душненько (воздух, в смысле), ремонт на троечку, но норм, расположение тоже удобное. Людей собралось немного, всего человек 10, но уровень английского приятно удивил (ньюфагов не было, с сильным акцентом тоже), сначала полчаса побеседовали с одним чуваком про Джордана Питерсона, Илона Маска и прочие нердские штуки, потом еще минут 10-20 с девушкой в основном про погоду, лол (людей немного, поэтому нет нужды с таймером стоять над душой, хотя в Самаре заморачивались с тематикой дискуссии и ограничивали время, ибо людей дофига). Потом часик играли в уже знакомый мне Codenames, заодно присматриваясь к остальным людям — и даже незаметно для себя активничая, в обе партии занимая роль неформального лидера своей команды (в игру играл многократно). Затем, пока шли до метро, разговорился с еще одной девушкой, тоже программист — опять же, за игрой шутили шутеечки, в чем и плюс теплых знакомств, а тут уже можно продолжить. Опять же, отношение к себе прекрасно считываешь — если первая девушка просто вежливо поддерживала разговор, то вторая уже сама шла на контакт, улыбалась, задавала вопросы, обратила внимания на часы, и явно ожидала хотя бы обмена контактами. Но, во первых, она уезжала из страны, а во вторых — была полненькой (как всегда всё вписывается в редпилловские тезисы и SMV). Да, придя домой, подумал, что уезд из страны это возможно и плюс, и какой-то лид наверное лучше никакого, но все же ноуп, тем более я и так получил даже больше, чем рассчитывал.

А так дискуссионный клуб это хороший формат полезной и эффективной социализации, особенно если уровень владения языком B1+ хотя бы, фактически это тот же формат спиддейтинга что и обычный, только менее кринжовый, продолжительный, и с фильтром на как минимум способных выучить язык до разговорного уровня (много айтишников). Но есть и минус — больший процент либерально настроенных граждан, работающих в международных компаниях и сидящих на чемоданах для релокации. Да и опять же, small talk легче дается, потому как это именно что практика и тренировка, просто для одних это практика английского, а для других — практика смолл толка, и соответсвенно каждый относится с пониманием (на быстрых свиданиях такого нет, там сразу идет позиция «развлеки меня», профит только в том, что снимается задача поиска девушек для подхода). Однозначно рекомендую, но надо знать английский (или другой иностранный язык, на испанском-французском-немецком такие клубы тоже есть, просто их меньше), и не надо путать с обучением языка — это таки практика имеющихся скиллов.

Личпом
Таки наконец-то дошли руки принять на работу личного помощника) Чел на меня вышел еще в марте, есть опыт работы с сайтами и желание развиваться в этом и в технической части, но тогда я просто на обдумывание взял паузу — непонятно, как такси формализовать. Сейчас постучался снова, и на этот раз я уже подумал «почему бы и нет, можно попробовать». Плюс в том, что мне не надо объяснять, кто я, чем занимаюсь, что делаю и т.д., чел давно читает блог, в курсе специфики моей работы и тараканов, так что весь комплекс проблем с поиском сотрудника и введения в курс дела пропущен.

Пока что таски простенькие, чтобы вообще понять как взаимодействовать, какая скорость/аккуратность работы, какие ограничения. К примеру, мониторинг телдери — мне самому этим лень заниматься, но сайты там попадаются интересные, иногда для покупки, иногда для копирования. Хотя, разумеется, тут уже мне пока что приходится разжевывать, каждый лот уникален, и по каждому можно накатать отчетик на полстраницы с итоговым вердиктом — не только с ответом на вопрос «брать/не брать», а именно почему, какие критерии нужно изменить, какие перспективы, почему один сайт дешево, другой дорого, третий скам и т.д. Это уже дает и мне самому пищу для размышлений, и потенциальные новые лоты в пул)

Туда же — доработки текущих сайтов, их полное курирование (вот сайт, увеличивай посещаемость и доход), создание новых с нуля, и т.д., как самостоятельно так и с наймом других спецов. В перспективе чтобы весь сайтовый бизнес вышел из под моего прямого управления, а этим занимались другие люди, параллельно закидывать туда еще капитала, чтобы увеличить доход с 60к до хотя бы 200-300к, и в целом вывести на стабильный рост и освоение капитала уже без моего участия. То есть сам бы я этим не занимался, разумеется, но экспертиза осталась, капитал есть, если вдруг выгорит — отлично, если нет — да и фиг с ним, собсно, сайтовый капитал/доход не имеет значимой роли сейчас.

Как ни странно, но даже просто обдумывание и раздача тасок уже повысила продуктивность многократно, начинаешь думать чтобы еще можно поручить сделать интересного и продуктивного, лезешь в аналитику, просчитываешь, отбрасываешь, придумываешь. Это ведь на самом деле интересно, вот реализовывать всё это — тоска смертная, сидишь работаешь, пишешь, кодишь, оформляешь, ужас, а тут — остается только самое интересное) Хотя результат конечно посмотрим, каков будет, по сути только-только начали. Из основных неудобств — надо ждать результата, причем (сюрприз) другие люди работают не так быстро, как ты) Но тут думаю максимальный эффект будет когда во первых все это утрясется, а во вторых — когда я буду условно пропадать на несколько недель-месяцев из операционки, а работа будет делаться и прогрессировать.

Так же — личпомовские таски, типа поиска каких-то вариантов социализации, поиска квартиры, развлечений на выходные и прочее.

Нофап
Грандиозный факап, антирекорд за последние года три. Хотя вроде вот, на тренировки хожу, из дома выхожу, в какую-то социальщину вписываюсь (хоть и не часто). Ониму не смотрю (один из триггеров), только один тайтл глянул и закрыл, херня. И деньги есть, и выборка тоже хорошая в Москве.. Хотя, один триггер-дизморал был — до меня внезапно дошло, что даже с молодой привлекательной девушкой совершенно не по кайфу, если она бревно. Но этого как-то маловато, почему то жестко сорвало дисциплину. Постараюсь в сентябре наверстать, ща как раз буду пилить сайтик/проект на тему привлечения внимания к проблеме порнозависимости, уже джва года как висит, надо закрыть гештальт (собирался здесь поискать человека который будет этим заниматься, но в итоге нашел в одном из тематичных чатиков, плюс личпом)

Под конец месяца на недельку приболел, так что и две тренировки дроп, и дома сижу. В сентябре надо будет съездить в Самару/деревню. Сейчас планы расписывать неохота, с температурой и соплями делать это не очень удобно, да и прям каких-то больших изменений не планируется)

Сайты
Один из бурж сайтов, попавших внезапно под фильтр, точно так же внезапно из него и вышел, ровно спустя год. До старых обьемов трафика еще далеко, однако за месяц сделал х3 к посещаемости и доходу, что приятно (год назад сайт приносил 40-60к, потом после фильтра год скатывался от 15к сначала к 10к, потом к 5к, и уже к 3к. Сейчас вернулся обратно к 10к). Второй бурж сайт тоже пока стагнирует по трафику (ввиду отсутствия работ), и доходность так же просела в два-три раза за последние полгода.

У ру сайтов наблюдается в адсенсе положительная динамика по доходности, то ли лето, то ли СНГ-реклы начали просыпаться, но по некоторым проектам доходность в плюс пошла.

Но в целом конечно же сайтовый биз относится к категории «чемодан без ручки», уже и кешфлоу от него мизерный, и капитала в нем маловато (я его даже не учитываю при оценке), и не занимаюсь ими. Однако, в силу специфики тематики сайтов, при возврате адсенса там будет буст х3 как минимум (и тогда кешфлоу уже становится интересным), да и в целом экспертизы слишком много туда закопано, и порою бывают приятные сюрпризы как с сайтом из первого абзаца.

Точка опять провафлила последний платеж адсенса, сменив в очередной раз банк-корреспондент, и инфа об этом просто ушла в новости без уведомления — и это за неделю до выплаты адсенса, так что я её пропустил и оставил старые реквизиты. Так что опять придется ждать полтора месяца, пока гугл начнет искать потерянный свифт платеж. Позапрошлый платеж тоже пришлось на рубли обменять, ввиду рисков хранения долларов (но хотя бы не по 48 рублей, как когда они пришли).

Арбитраж
Потихоньку захожу обратно, с помощью белорусских аккаунтов адвордса в долларах. Увы, пока что все продвигается крайне медленно — ровно такие же как раньше РК собирают в разы/порядки меньше трафика, и при этом приносят меньше денег. Из-за малых объемов ROI постоянно прыгает, да и в целом болтается куда ниже привычных мне цифр, что приводит к росту оборотов и валютных рисков (теперь внезапные колебания курсов могут добить всю прибыль, которая хоть и в долларах, но доллары для рекламы покупаются за рубли, и не по курсу ЦБ. Цепочка обмена доллары — рубли — доллары может в итоге сожрать всю прибыль). И если в июне я просто лил в минуса и только-только начал выходить в плюс, то в июле я уже стабильно лил в плюс, хоть и небольшой — $20-30 в день. Увы, плотно занимался только в начале, и потом опять начал сачковать.

Из всего чем я занимаюсь это конечно самое перспективное и доходное, но пока что результаты весьма скромные, нужно включать мозг, закатывать рукава и добивать хотя бы до психологически комфортных $100 дейли. Что по сравнению с январскими результатами конечно просто смешно, но увы, новая реальность диктует свои условия.

Это уже не чемодан без ручки, а очень даже хорошая кешфлоу-корова, которая при удачных раскладах легко масштабируется. Но пока что этого еще не произошло, нужно работать дальше)

Фондовый рынок/финансы
Пришло дивов на 72к рублей, без учета транснефти и сургутнефтегаза (транснефть пришла в август, сургута еще нет), и без учета газпромовских обещанных 86к (которых нет и не будет =). Такой аттракцион невиданной щедрости конечно только пару раз в год, но все равно приятно. Так что в очередной раз доход от финансового капитала обогнал доход от сайтов) Правда, депозиты уже отлетают, с текущей ставкой это уже не так интересно, да и лимиты на вывод я уже нагнал — зато начинаю нагонять ЗПИФы недвижки, которые выплачивают раз в месяц/квартал доход.

По российской фонде ничего интересного, как докупал всякий рандом, так и докупаю. Слушаю умных людей, посоветовали Полюс взять на просадке — я и взял. Накинули про газпромнефть — увеличил позицию. Половину внес в рентные ЗПИФы недвижки. То есть часть на кешфлоу/дивидендный поток, часть ставки на будущее, новую реальность — какие компании переживут мировой кризис.

Завел второй брокерский счет, у Тинькофф, и выделил его, не поверите, под зарубежные акции) Иногда мелькают рекомендации или просто годные компании, которые хотелось бы иметь в портфеле, но в основной счет заводить их не хочу, да и не могу (хотя акции Яндекса в альфе вроде бы отморозились, но хз, может просто перестало показываться предупреждение, руки не доходят проверит стакан на рабочесть). Риски потери доступа считаю тут выше, поэтому сюда кидаю чисто на сдачу то, что мне прям заходит, лучше уж это, чем крипта (сейчас заглянул, оп, TIME снова вырос в джва раза, хорошо, но все равно залочено жж). Особых планов нет, буду потихой закидывать, если что интересное будет (особенно из того, что тоже думаю что переживет мировой кризис), чтобы даже потеря целиком этого портфеля не сильно отразилась.

Для оплат в бурже завел виртуальную карточку от Pyypl, буквально на пару минут делов, спокойно можно оплачивать хостинг (Linode), покупки в магазинах, отели, билеты. Пополняется моментально со своего кошелька в бинансе, ну и в целом криптой. Хранить деньги я бы там конечно же не стал, но вот для таких операций топ сервис с низкими комиссиями. Написал бы рекомендую, но прям щас попытался зайти в приложение — сбросилась авторизация, и уходит в бесконечную загрузку =) Может конечно какие-то временные проблемы, можно лично у меня только, хз, $50 если что не жалко оставшихся там. На свой страх и риск в общем.

Часы
На полгодика я забил на часовые дела, январскую посылку DHL развернул и отправил обратно, так что начал поиск я с них. На авито нашел двух продавцов таких часов (хронометр Seagull 1963), но оба были не в Москве и отказались отправлять доставкой. Нашел магазин в Гонконге, оплатил через Pyypl, может гонконгской почтой придет (хотя учитывая, что до сих пор не прислали треккинг номер спустя три недели, думаю это вряд ли, и я вновь подарил кому-то деньги). Но пока все это делал, зазудело, давно ничего нового не носил, пошел гуглить.

Во первых, захотелось филды — полевые часы. Легко читаемые, неубиваемые, простые — то что надо. Минусы — хрен ты что нормальное найдешь в РФ… Облизывался на дефолтный Hamilton Khaki Mechanical 38mm — но у нас он в ритейле 60к стоит и под заказ (а так $400), плюс у него длинные дужки и lug to lug 47мм, что для меня многовато (расстояние от ушек до ушек, у меня всё запястье 50мм шириной). Нашел близкий аналоги от Timex, механические, но в РФ не завезло, есть на амазоне за $230 (через шопфанс). У тех же Timex есть вариант на солнечной батарее на 36мм — но вновь, его в РФ нет, 41мм завезли, а их нет. Раздумывал. Пересмотрел еще раз обзор 20 Excellent Field Watches For Small Wrists & All Budgets, перебрал всякие ситизены (коих в РФ тоже нет этих моделей — вообще чего-то интересного нет), и на предпоследнем месте — микробренд США (!!!) Vaer. Для прикола зашел на авито, и та даа — какой-то чел уже три недели в Москве продает Vaer S3 на 36мм, правда с черным циферблатом (я хотел белый), зато с доп ремешком, неношенные. Повезло так повезло (чел так же заказывал из США, шло месяца два, все чеки есть, часы в пленках, по размеру ему не подошли — слишком маленькие). Отличные повседневные часы, читабельность времени просто офигительная, тонкий профиль, сапфировое стекло, легкие, lug to lug 42мм — вновь, идеально для дрыщей, в нашу современную пору оверсайз часов. И не блестят, сталь матированная.

Во вторых, я конечно же не удержался, и решил еще что-нибудь посмотреть, чего я еще не носил — дайверы. Тут у меня так же в вишлисте Certina DS Action Dive 38мм (ну не омаж же на субмаринер брать, в самом то деле), но они так же в ритейле стоят 90к (я уж думал в Беларуси их по курсу взять более выгодному, опять же, зарубежом они стоят $800). У того же Бена посмотрел более старый видос с подборкой дайверов для тонких запястий, и внезапно на втором месте Восток Амфибия. Я их уже смотрел, конечно же, но на мой вкус — у них совершенно ебанутые циферблаты и толстенные безели, вообще не в моем вкусе. Но зашел на озон (самое место где покупать часы, если знаешь хотя бы нужного произоводителя или модель) — и что я вижу, новая серия Антарктида, с отличным черным либо бело-бежевым циферблатом, узким безелем, корпусом в 39мм и lug to lug 46мм (терпимо + для дайверов нормально быть большими), мехника, да еще и за 6к рублей, импортозамещение к тому же (кому интересно — экскурcия на чистопольский завод Восток, как они делают 15 тысяч часов в месяц, классное видео).

Так практически в один день у меня появилось двое новых часов, но фаворит был определен сразу же, как пришел натовский ремешок — Восток Амфибия это просто шедевр, без шуток, давно я так не кайфовал визуально и тактильно) Да, насчет ремешка — он пришел на браслете, причем бабочке, которую я укоротил в мастерской и она нормально сидела на руке, но мне очень не нравятся браслеты — они всегда сидят неплотно, постоянно шлепаешь металлом об стол, они создают вес, блестят на солнце, в общем мне прям не очень заходит, хотя визуально все норм. Но на натовском (не помню почему они так называются, текстильном), цвета хаки — он смотрится просто бомбически) За счет толщины (15мм) и выпуклого акрилового стекла — такое ощущение, что таскаешь какой-то лютый девайс из паропанка, измерящий давление в трубах или наклон земной оси, а не просто время. Пару дней я привыкал к размеру, потому что они действительно толстые, да еще и ремешок добавляет, но на руке они смотрятся вполне органично.

Да, они механические. С завинчивающейся коронкой, это таки дайверы с водозащитой 200 метров. И которые можно заводить этой самой коронкой, поэтому они у меня пока что ни разу не вставали, в отличие от сейко (ну и правда ношу я их тоже постоянно). С умопомрачительной точностью -20/+60 секунд в день, то есть за месяц они могут легально уйти на -20/+60 минут, но ничто не мешает раз в недельку поправлять (один фиг пока заводишь бывает случайно вытянешь и вместо завода начинаешь минутную стрелку переводить). Да и камон, 2к22, вам что, наручные часы нужны чтобы время смотреть?)

Основной минус, и оно же необычность — эти часы суточники, то есть циферблат не на привычные 12 часов, а на 24 часа. Что логично в условиях арктического дня/ночи/подлодки, и добавляет свою изюминку, но и без того не прям читабельные часы (в отличие от филдов) скатываются в совсем треш, надо очень хорошо приноровится и понимать, на что именно указывает часовая стрелка. То есть это конечно прикольно, но лучше взять обычные 12-часовые, благо в серии они есть. Ну и безель двунаправленный и без трещотки. В целом детализация у часов хромает, однако своей эстетикой они обладают, да и за такие деньги это вообще одни из самых доступных механических часов.

Так что первые дайверы, первые русские часы, первые часы на натовском ремешке (они бывают разные, из двух частей и из одной, с плоскими или круглыми застежками, на том же авито по 500 рублей стоят), с выпуклым стеклом (domed glass, интересно смотрится), и механические уже не просто «посмотреть», а прям на каждый день. И всё за это за 6.000 рублей =) В общем, я оказался доволен как слон, на ближайшее время часовую хочучку унял. Весту не купил, так хоть Восток буду носить =) (есть еще Слава, беларусский Луч, дорогие Ракета, но вновь — я беру часы которые мне хочется носить, и американские филды с японским механизмом вполне вписываются в это, я же не долбоеб).

По итогу весь остаток месяца (три недели) носил только их, к циферблату привык, доволен.

Апарт отель Анис
Переехал в другие апартаменты. Несмотря на мои хвалебные дифирамбы Yes Apart, в ходе проживания там вылезли следующие минусы:

• 3-й этаж это дно, приходится и закрывать окна от шума дороги-МЦК, и закрывать шторами от народа на МЦК (не то чтобы там реально что-то видно, но мне некомфортно). Иногда конечно открываешь, но прям бесит открывать-закрывать их.
• Всё нужное — через переход с рамкой и два длинных светофора по полторы минуты. С толпами народа постоянно на них. Это так же напрягало, и просто квест «сходить в магазин» приходилось 4 раза (!!!) ждать светофор, хотя идти близко.
• Апарты маленькие. Очень. Даже зарядку делать приходится аккуратно, если ставишь сушулку с вещами — абзац, с гладильной тоже пытаешься куда-нибудь влезть. И сразу же — нет нормального рабочего места. Есть скрипучий низкий твердый стул, и есть типа барной стойки со стульями, за которой и работаешь. Удобства уровня дно. Нет зональности, то есть отвлечься от работы полежать — только кровать, неудобно. В ванне шкаф поставлен над раковиной, в итоге у тебя остается 10 см между крем раковины и началом шкафа, жутко неудобно умываться-бриться-чистить зубы, половина на пол льется (и полотенцесушитель фейковый, кстати). Хотя кровать кинг-сайз, но сложена из двух одноместных матрасов, если спишь как белый человек посередине — постоянно ощущаешь стык.
• Ну и в целом все окрестности облазил, стало привычно, нет чувства новизны.

Начал искать альтернативы, потому что даже сьют в этих же апартах полностью бы минусы не перекрывал, да и ценник на него повысили до 120к. И это жесть =) Обычные квартиры сдают на годовый контракт, так что сразу мимо (и даже там 90% всратый ремонт, 70% всратый район или расположение). Гостишки отпадают, потому что очень маленькие номера + нет стиралки-кухни. Квартиры-апартаменты посуточно — уже ближе, но повторяется та же история всратых ремонтов и у черта на куличках, да и скидку на долгое проживание никто делать не торопится. Один годный отельный вариант после запроса по почте (на сайтах почти нигде инфы нет) высласл прайс в 190к и 220к за месяц, что несколько жирновато. В итоге оптимальный способ поиска (если вдруг кто захочет повторить) — открываете яндекс карты, вбиваете «апарт отель», смотрите по расположению, и просто ручками всех обзваниваете на тему доступных номеров и цен на долгосрочную аренду.

Изредка бывает, что владельцы адекватные, к примеу, апарт отель Sky Garden на ботанической — там прям в системе бронирования внесена 30% скидка на бронирование на больше 28 дней. Но там было всё занято, кроме крохотных апартов с диваном, так что тоже мимо (ценник около 70к).

В итоге нашел случайно. Когда ездил к человеку с авито забирать часы Vaer, пошел дальше по Хорошёвскому району прогуляться. Прохожу мимо здорового ЖК, и вижу сбоку «Апарт отель Anis». Ага, интересненько, загуглил, по фото апартаменты неплохие, цены только на краткосрок, но пишут что и на долгосрок сдают. Написал письмо — не ответили. Окей, позвонил, выяснил цены — 85-90к за стандартный номер «евродвушка» на 40 квадратов. Поелозил по карте — вроде бы рядом всё есть, можно переезжать)

Сам апарт отель — часть ЖК Хорошёвский, то есть просто один корпус отдан под аренду. Основной минус — до МЦК идти 700 метров, до метро — километр. После ботсада это неприятно (там фактически доехал до своей остановки — и ты уже дома), но терпимо. Рядом строят следующие корпуса, что не очень удобно в плане шума. Территория ЖК закрыта, так что и такси к подьезду не вызовешь, и доставщикам объясняться долго (но хоть внутри апартов могут дойти до двери) — нужно по ватсапу на ресепшене взять одноразовый цифровой код, и потом на входе назвать его охраннику (что странно, и на ресепшене они на бумажке записаны, и охранник просто в тетрадку вписывает, так что есть подозрение, что это очередное творение злобного бюрократа, и можно назвать любой цифровой код, чтобы пройти). Хотя там и есть домофоны на КПП, но они кажется работают только для обычных домов — хотя вновь, внутри апартов вроде бы есть приемник, но хз. Походу проще у двери постоять и подождать, пока кто-то будет входить/выходить (там есть пара мест без охранника) — но опять же, вахтерство на ровном месте, курьеров в униформе то можно было бы пропускать без вопросов, чай не наркоту везет. Но это вновь означает, что ни такси к подьезду, ни доставщиков еды, ни девочек по вызову не будет, либо самому встречать уже не фойе, а аж за территорией. Какие-то странные заморочки у этих богатых, не понимать (и приезжаю на такси в дождь — ты будешь пилить в дождь до подьезда 120 метров).

Да, ремонт похуже, где-то сэкономили, где-то уже что-то отвалилось, где-то провафлили эргономику (впрочем, у Yes тоже самое). Но в целом минусы я перекрыл — 13-й этаж, где никого особо не видно и не слышно, есть диван где можно полежать с айпадом (спальня остается чисто спальней для сна, с открытой форточкой), есть рабочее место с нормальным (кухонным) столом и стулом, хорошие куски свободного места, полноценная кухня (полноразмерный холодильник, духовка, плита + полный набор кастрюль-сковородок, как и тарелок, и даже посудомоечная машина). И уборка раз в неделю. И депозит не нужен, мало того — без разговоров приняли нал (вообще заселение не как аренда жилья получилось, а как будто в отель вьехал). Еще из минусов — в округе нормальных кофеен не оказалось, очень много с детьми, так что откатился к самостоятельной готовке завтраков и походов на ужины (около метро есть теремок в формате отдельного заведения, не с одногоразовой посудой). Причем тут и готовить дома можно полноценно, хотя я конечно в этом плане избалован плюс-сайз кухнями (как у меня в Самаре была, где в стандартную впихано еще метр-полтора столешницы и шкафов). Кондей и в общей комнате и в спальне, но комнаты несолненчные (специально), да и в Москве пока что не жарко, не пользовался. Матрас двуспальный.

В итоге, за две недели — прям норм, желания съезжать не возникает, хотя косяки и неудобства конечно же есть.

Спортзал
Новое место я так же подбирал так, чтобы где-то неподалеку рядом был спортзал. Не то чтобы для меня это было критично или я вообще когда-либо был внутри зала (хотя, пару раз у нас проходили мастерклассы по бачате в здании спортзала…), однако это вписано в годовые цели (и на Москву тоже), и находится там достаточно давно. Хотя из-за аллергии, проблемами с ЛОРом и еще одной бякой это было не очень вразумительно, но тем не менее. И вот, наконец-то, свершилось — я не просто нагуглил адреса спортзалов, но и пошел туда говорить с менеджерами по продажам (вновь, месяц лайт-социализации в Москве, хотя я буквально не познакомился ни с одним новым человеком и вообще сычую как раньше, но тем не менее — теперь звонить куда-то, бронировать прием, выяснять условия и прочее стало проще. Хотя в этом случае я просто ножками пришел в зал). Тем более что зал прям в соседнем здании ЖК, с входом и изнутри территории и снаружи, новый, кайф! Ну, пока не дошло дело до цен, и оказалось, что клубная карта на три месяца стоит 39к (полугодовая дневная — 46к, на месяц вообще 25к), персоналки по 3400, пакет на 10 штук так уж и быть скостят до 30к. Учитывая, что изначально я собирался именно через персоналки фигачить, такие цены мне показались чрезмерно завышенными (если без персоналок, то в приниципе даже трехмесячный абонемент вполне себе подъемно, на год там вообще получается более чем норм). Так что я вежливо откланялся и пошел в другой зал, по хардкору — в подвале, ограниченный метраж, уставшие тренажеры очень плотно запиханные, потертые гантели, здоровые потные мужики. Вечером они уже обьем посетителей не вывозят, но днем норм. И там предложили условия «да похуй вообще» — 5 месяцев посещения зала за 11к рублей + 5 персоналок уже включено, плюс новые можно докупать по 1500р штука. От таких условий я конечно же не устоял, ну да, не соседнее здание, а минут 10 идти пешочком, без бассейна, спортбара, бесплатных полотенец, рядов тренажеров и т.д. Но мне ж по сути совершенно похер, у меня цель просто начать ходить в зал регулярно, да меч с правильного конца брать базовые упражнения научиться делать, и для чего нужны тренажеры.

Кто ходит в зал — этот абзац можете проматывать, он для тех, кто как я, никогда в зале не был. В час Х дошел до зала, переоделся (как и в случае с танцами — подойдет что угодно), завис в непонятках что делать дальше. Нашел тренера, он меня отправил на 5 минут на дорожку, разогреться (с непривычки даже на дорожке непонятно как ходить, но благо ногами по земле я до этого ходил), после чего сразу же отправил на скамейку делать жим лежа. Вообще, по идее, надо бы разминочку, то ли тренеру было похуй, то ли он подумал что я уже размялся, в общем в следующий раз буду сам разминаться (ну и благо зарядку делал за пару часов до этого). Ну и собственно инструктаж, показ техники, и погнали с пустым грифом. Интуитивно всё понятно, в принципе, но нужных мышц конечно же в нужным местах нет, а уж после добавления двух блинчиков по 2.5кг 12 подходов до конца я уже доделать не смог) Потом жим сидя вроде бы, аналогично, с пустым грифом и последние повторения 3х12 уже не вытягивал. Потом тренажер на разведение рук, потом отдельно бицепс, трицепс, везде самые легкие веса и 3х12, и три упражнения на пресс 3х15, и заключительные 5 минут на дорожке.

Какие особенности — силовые по другому ощущаются, не как кардио, фактически ты сухой, а не потный как мышь (но тут опять же, то ли дело в том что я дрыщ, то ли так и задумано, то ли я просто слишком долго отдыхал между подходами). Но при этом мышцы охуевают, последние повторения делаешь через силу (а иногда и с помощью тренера), восстанавливаешь дыхание, и снова фигачишь. Я ожидал что будет из разряда упахиваешься как конь (это видимо ко всяком кроссфитам относится, типа берпи делать), тут оказалось что все достаточно ровно, сделал — отдохнул, сделал — отдохнул, сделал — перешел к следующему упражнению, на немного другие мышцы в той же группе. Через полчаса подобного руки уже поднять не можешь, да и в целом только часа через четыре руки начали слушаться — что собственно для меня пока что главное неудобство.

Короче говоря, не так страшен черт, как его малюют) Думаю, после надцати тренировок с тренером научусь правильной технике и использованию тренажеров, а дальше уже собственно вопрос программы (которую я как знатный любитель теории могу даже подискутировать насчет холиварных вопросов и основных подходов к составлению этих самых программ), и регулярного дотаскивания своей тушки до качалочки. В идеале, чтобы это плотно вошло в привычку, независимо от моего местонахождения — Самара, Москва, деревня, Таиланд, Стамбул, похер. Тем более что пока что у меня нет ровно никаких ожиданий по поводу — ни снижения/увеличения веса, ни кубиков/рук базук, ни какой-то энергии/выносливости. Просто блэт ввести зал в привычное и постоянное расписание.

UPDATE: второй день, утро. Пиздец. В общем, сложность спортзала оказывается не в том, чтобы туда ходить, и не в том, чтобы делать упражнения… А в том, что на следующий день мышцы говорят «давай, рады были с тобой работать, пойдем ка мы нахуй». Не смог нормально поспать — каждое движение рук вызывает боль, а мне ж еще удобней вытягивать их под подушку, что еще сильнее действует на мышцы. В пресс как будто кто-то прописал двоечку, не очень комфортно стоять и ходить, и подташнивает + проблемы пищеварения (и это продолжалось три дня, пришлось убрать кофе и остаток недели посидеть на кашах, прошло). Я конечно понимаю, no pain no gain, но у меня нет цели накачаться к лету (следующему) — у меня цель нарастить физнагрузки. Почему нельзя это делать постепенно? Епт, даже кардио на дороже или эллипсе уже даст нужный эффект на организм, да и отжимания я никогда так не упахивался и гантелями. Да, конечно, если делать меньше силовых — мышцы будут медленней расти и всё такое. Но с таким отходняком все желание ходить в зал отпадает, как и потери времени на хреновое самочувствие и неспособность ничего нормально делать (хорошо что я заранее затарился едой, потому что не было сил даже душ принять, кое как позавтракал, лежал, потому еще поспал). Если такой эффект от слишком низкой базы (было ноль нагрузки — стало на целый гриф больше), и через 2-3 тренировки это спадет — это еще хорошо (хотя групп мышц дофига, сегодня у тебя страдают руки, через неделю — ноги). Если это прям постоянно будет, и надо просто привыкать — это конечно то еще удовольствие. В таком состоянии через день идти в зал смысла нет, три дня минимум на отдых.

Походу это будет самый сложный челлендж, теперь понимаю почему комментаторы называли танцы «никакой» физнагрузкой (хотя я с этим и несогласен, но тут уже вопрос точки зрения). Именно потому, что ходить в зал — это не три раза в неделю тратить по паре часов, это как минимум пара месяцев постоянной боли в мышцах, хреновом состоянии, усталости. И это ладно мне, я могу себе позволить неделями ничего не делать, и сместить приоритеты, как обычному человек это воткнуть — не представляю (те же танцы это как раз таки просто «три раза в неделю тратить по паре часов», без последствий). И это я еще даже до диеты не добирался. А это очень неприятное ощущение — почти перманентно ощущать, что у тебя где-то что-то болит, даже когда ты просто сидишь за компом, или даже просто лежишь. Остается только надеятся, что это временное неудобство, и со временем мышцы укрепятся, хреновое состояние пройдет, и последующие тренировки будут давать скорее приятное ощущение «нагруженности» мышц, а не ощущение как-будто тебе сбил грузовик и постреливанием связок каждый раз, когда хочешь почесать затылок.

К вопросу о том, можно ли тренироваться дома. При наличии гантелей, скамьи и мелкого спортинвентаря — большую часть мышц можно нагрузить, и наращивать эту нагрузку. Однако дома есть куча отвлекающих факторов, которые мешают сосредоточиться — неподходящее покрытие пола, мало места, необходимость пересобирать гантели и не иметь плавного набора весов в них, слишком много на что можно отвлечься (телефон, ноутбук, еда, звонок), нет следящего за тобой тренера. Но, вновь, если прям сильно захотеть — то можно, я пару раз делал вроде как полноценные тренировки, но конечно я останавливался намного раньше и не нагружал мышцы настолько сильно, однако делать это регулярно у меня не получилось. В зале как раз таки всё это есть, плюс возможность с помощью разных тренажеров и свободных весов нагрузить все мышцы нужной группы, не особо вдумываясь.

UPDATE2: вторая тренировка, ноги. Пришлось сделать три дня отдыха, в первый день я просто лежал и страдал (только вечером умылся), тошнило. На второй день смог поспать нормально, вышел на прогулку, через 10 минут начало подташнивать, прошелся 2.5км, стало полегче, но начался ливень, пришлось прекратить. На третий день все равно пищеварение страдало, с утра кашей позавтракал, потом 5км прошелся, крепатура почти ушла. Ну и собственно на четвертый день пошел снова в зал, поговорил с тренером, немного уменьшили нагрузки (если в первый у меня основные упражнения до отказа, то сейчас еще оставалось место для пары повторений), ноги в целом более развиты, упражнения на пресс тоже уменьшили и изменили. Плюс вечером полежал в горячей ванне, и на ужин овсяной каши поел. В итоге на следующий день всего лишь умеренный дискомфорт, мышцы гудели, но никаких проблем с тем, чтобы встать с дивана или походить. Даже вышел на прогулку на 8км, потяжелее конечно, но терпимо

UPDATE3: Да, ноги еще побаливали, но не критично, уже на следующие дни вышагивал (уставал больше, но терпимо). В том же духе прошла и третья тренировка на плечи, на этот раз старался меньше отдыхать, чтобы оставаться разогретым, под конец меня конечно уже пошатывало после упражнений. Но отходняк еще более лайтовый, просто руки выше плеч тяжело поднимать, на общее состояние не сильно влияет. Потому приехала мама (о чем ниже), и пришлось сделать вынужденный перерыв на неделю, буду держать в курсе как будут проходить следующие тренировки, и смогу ли я три раза в неделю на них ходить.

ЛОР/аллерголог
Пока что самым дорогим врачем оказался ЛОР, зато в этот раз все посмотрели — и эндоскопом залезли (тоненькое силиконовое щупальце с камерой, которым через нос можно дотащить до горла), КТ сделали. Вердикт — никакой дичи нет, но есть явное искривление перегородки, и без её исправления делать вазотомию (прижигание нижних носовых раковин с сосудами, которые мешают нормально дышать) бесполезно. Сама септоплстика делается под общим наркозом, вместе с вышеупомянутой вазотомией, с ночью в стационаре, с двумя неделями опухшего лица, и в данной клинике — за 139к рублей (можно поискать в других клиниках и под местным наркозом, тогда обойдется где-то в 50-70к).

Аллерголог, впрочем, сразу же отодвинула сроки, сказав, что не раньше сентября её можно делать. У неё тоже сделали пачку анализов на аллергены, и оказалась прям сильная реакция на цветение деревьев (ольха, береза, дуб, орешник, ива), с пиком в апреле-мае, как раз когда я складываюсь от чихания. Причем все логично — до 18 лет я жил в Якутске, где в апреле-мае еще снег стоит и заморозки, потом понаехал в Тай, где подобного добра тоже нет. И лишь в 25, когда я окончательно перебрался в Самару, начались эти ежегодные пляски с бубном. Ну и кроме сильно на деревья еще так же на луговые травы, то есть в целом с апреля до августа в зоне риска. И хотя я ожидал, что мне прям щас сделают АСИТ-терапию, и я на следующий год забуду об этом, по факту аллерголог меня фактически отослала — во первых, делать септопластику (ибо проблемы с носом не только во время цветения, да и по ночам всегда одна ноздря дышит хуже другой), и дальше наблюдать, отслеживать признаки аллергии по времени, приходить к ней уже с симптомами и под её наблюдением купировать их, и только потом фигачить асит. Однако с такими вводными, проще просто каждый год на апрель-май валить из средней полосы (причем Сочи не помогает, проверено) в те же тропики, с июля примерно уже терпимо, да и после септопластики и препаратами должно легче переносится.

Два врача + анализ крови + КТ + лекарство = 21к рублей. На врачей денег не жалко. Буду морально готовиться к септопластике, тут опять же вопрос не в деньгах, а в её неприятности, особенно послеоперационной, и связанными неудобствами. Тут хотя бы под общим наркозом. А, и ЛОР прописала кортикостероиды в нос, тоже помогло снять симпотомы + цветение уже почти закончилось, тем более в городе, так что я три недели без чихания и соплей, удивительно.

Приезд мамы
В новых апартах есть диваничк со вторым спальным местом (и к огромному удивлению, это не просто раскладывающийся диван, на которых я спал годами, а именно модель с вытаскивающимся каркасом с двухместным матрасом, пусть и более тонким), так что можно принимать гостей, чем я и воспользовался) В Самаре как-то с развлечениями не особо, а тут целая незнакомая Москва. Но, понятное дело, это всё это привело к тому, что я неделю за ручку с утра до ночи водил маму по различным местам, потому что сама она в незнакомом городе фиг куда пойдет) Поэтому пришлось забить на тренировки (нет времени, да и отходняки замучают, я и так вечером приходил просто ушатанный), да и отчет тоже поэтому на день позже. Но зато в кучу мест сводил и показал, которые и мне были интересны и у меня в тудушке тоже были записаны.

Покатались на теплоходе по Москве-реке (берите лучше редиссоновские, а не советские), сходили в Третьяковку (я во второй раз уже), ВДНХ и москвариум, в мавозлей Ленина (час очереди, я бы сам ни за что не пошел =), сводил в Большой театр (сам свалил, 4 часа спектакля этот чересчур), съездили в Царицино (весьма недурно, только добираться долго), в Московский зоопарк (тут тоже есть панды! Животных достаточно много, детская зона с козлами приятная, тюлений дом хорошо сделан, но в целом зоопарк конечно же дно по экспириенсу для посетителей. Новый Казанский лучше, но там животных не было. Рядом с Сингапурским они даже рядом не стоят, и даже затрапезный Чиангмайский лучше, разве что Бангкогский наверное на том же уровне), смотровая 360 на башне Око (я до этого было только на Останкинской, ну и в Ruski ресторане). Ну и мимо проходя немного ресторанчиков, много фудкортов, почти все виды транспорта (мне даже пришлось гуглить, по каким маршрутам и где ездит электробус, на самом деле удобно), просто всяких мест. Много что пришлось сокращать — я не могу каждый день вставать в 7-8 утра, да и у мамы ресурс для хождения ограниченный, а такси удобно только в выходные использовать и на небольшие расстояния в 20-30 минут. Хождение со скоростью в 2-3 раза меньше крейсерской сильно утомляют спину, да и в любом случае с утра до вечера на ногах, развлечений где можно просто сидеть почти нет (театр, которые все позакрывались на отпуск вместе с филармониями, прогулка на теплоходе).

Но в общем я доволен, маме накидал впечатлений на мини-отпуск, сам посетил много мест, некоторые вопросы по логистике разобрал. Потратился немного (одни билеты в большой театр чего стоят), хотя во многие места вход пенсионерам или бесплатный, или 50% скидка на билеты. Но и в лухари не упарывался, всё в пределах разумного (не потому что не мог или денег жалко, просто маме тоже не очень комфортно, учитывая московские ценники даже на обычные развлечения или такси).

А то сам я опять начал окукливаться, даже в тот же картинг всего дважды ходил, хотя тут выбор есть хороший.

Оффлайн расходы
Урра! Благодаря всему вышеперечисленному (и неперечисленному тоже, if you know what i mean), удалось добить расходы почти до 300к! Хоть с этим справился) С выполнением прочих пунктов московских планов тоже на удивление хорошо, в июне было 7/70 за две недели, за июль добавилось еще 17/70, так что общий план выполнен на 34% за полтора месяца. Даже при текущем темпе это уже вин будет. Да и в целом почти все закрыл на июль — и инвестиции сделал, и арбитраж восстановил на каком-то работающем уровне, в две клиники обследования сделал с анализами, пачку развлечений сходил, с людьми немного встретился, в спортзале отработал, маме отпуск небольшой устроил. Так что вновь возвращаемся в режим «эффективный Спрут», хотя на какое-то время меня конечно сильно сносило с лежанием на диване с айпадом за ютубчиком и играми (да и сейчас буду пару дней отмокать).

На август планы похожие — сходить на 7 тренировок и полностью закрыть один из пунктов московского плана, продолжать осваивать инвестиции (все еще слишком много лежит кешем), арбитраж. Из врачей надо к трихологу наведаться, и наверное начинать зубы делать. Из развлечений — накинуть картинга, нашел пару интересных мне музеев, интересных методов социализации. Нужно зафиксировать промежуточный прогресс по внешке, хотя бы одну фотосессию сделать (тут уже появлась услуга «фотосет для тиндера»), возможно с предварительным походом со стилистом по одежде, можно ограничусь имеющимися. Если все это получится реализовать — это вообще вин будет, постараюсь удержать заданный темп — хотя приоритет конечно же спортзал, и отходняки от него могут много чего зафакапить (и наоборот, те же зубы мудрости дергать — отразится на тренировках, ввиду противопоказаний к ним на пару недель).

Уфф. Хорошо зашло. Начал пост писать еще в начале месяца (когда какое-то интересное событие происходит), поэтому такая простыня получилась на 5500 слов, кажется, такую дичь я только для итогов года фигачил (и то, обычно я за 2-3 дня переписываю старые блоки и выкидываю кусками, в этот раз лень, поэтому поток сознания в том же блоке про спортзал). И для особо тупых — НИ СЛОВА О ПОЛИТИКЕ. Меня не интересует ваше мнение, вас не интересует мое мнение, вы и так его знаете. Провокационные вопросы на эту тему постараюсь игнорировать (просто оно всегда начинается с невинных вопросов, типа «почему берешь акции газпрома», и заканчивается всегда одинаково — срачем на тему кто когда перебувается, а так же выяснению религиозных верований друг друга, кто в чью пропаганду верит — тот то мнение и транслирует, хотя надо не мнение транслировать — надо действиями это показывать. Надеюсь данного дисклаймера будет достаточно).