Вредные привычки
В целом апрель снова прошел под давление аллергии, уже который год — сезонность. Причем прям в лежку я ненадолго уходил, пару дней может, а в основном просто состояние разбитости, слабость, и как следствие — скатывание и отсутствие полезных дел, и иногда преобладание вредных. В лучшем случае это «лежал весь день на диване и читал», в худшем к этому добавляются игры на планшете и всякие непотребные видео.

В зал кажется один раз сходил. Из работы — тоже один день бота делал, и впски чуть добил (еще в начале месяца), и больше не касался. В деревню даже не ездил. На улицу выходил несколько раз в неделю (чаще всего забрать доставки), хотя и устроил забег по кофейням в поисках декафа.

А, ну и продолжил «работать» менеджером по рекламе в тг-канале. Освоил несколько кастомных форматов, но не сказать что хорошие результаты. Удобно, что можно работать с телефона, что переписка, что размещение постов, то есть буквально за ужином быстренько закинул, или в деревне. Отвечаю я быстро, и в целом результат — рекордный месяц по чистой прибыли (плюс я цены повысил). С телегаин тоже 4 заказа привалило, правда одинаковая и стремная реклама, но щито поделать. А вот РСЯ отвалился бот, надо было оказывается на перемодерацию отправить.

Единственный минус — сам вижу, что эффективность рекламы в канале — дно, даже тематической. Отчасти это проблема заезжанности рекламы, но в том числе — не очень активной аудитории. Хотя некоторые покупают повторно рекламу — значит эффект есть.

Теперь думаю надо наладить вопрос с регулярностью и качеством контента. Рост подписчиков и охватов не совсем совпадает с ростом дохода)

Остальное плюс-минус тоже самое как и раньше, без изменений, падение доходов с сайтов продолжается.

ipad
Оказывается, эппл еще в прошлом месяце обновила линейку продуктов (откуда мне знать, я перестал читать новости). Да еще и доллар по 80 (аналогично). Заглянул к вилсе (традиция), полчаса на вквидео провел, в целом все как обычно, айпады не меняются, миник айфона не выпустили, можно расходится (или обновляться на лопату). Проверил свой любимый магазин, и с учетом бонусов планшет обошелся в 35к всего.

Прошлым айпадом я пользовался 6 лет, два года назад неудачно в отеле на него лег и появилась трещина в экране, и качелька громкости перестала работать. Для интереса зашел к ремонтникам — замена тачскрина и кнопки стоит 5400р, на авито эти айпады продаются по 8-10к =)

Из изменений — острые, а не округлое края задней крышки, нет миниджека, камера торчит из корпуса. Зато — type-c вместо лайтнинга, 128гб базы вместо 32гб (с обновлениями все меньше и меньше хватает), нет кнопки home и экран на 50 кв.см больше. Ну и производительность выросла, конечно — майнкрафт без тормозов, геншин, сайты не подвисают и не фризятся, пдфшки толстые листаются бодрее.

При переносе данных он подвис, так что забил и заново все закинул (единственная сложность была с книгами, пришлось просто папку переносить, и прогресс в чтении для пары десятков книг). Но тоже не страшно, заодно почистил библиотеку, захламилась.

Ну и в первые два дня слегка упоролся в idle кликеры, старый не запустился, качнул новых, в итоге часов 10 убил на симулятор лесопилки и на зомб майнеров. Хорошо что там уже к этому времени начинается слишком уж тупой гринд, и получилось соскочить. Потом пошел дрифт симулятор, почти что нормальный, с авиарежимом не втыкает рекламу, и не дает больше 10-15 минут играть, который можно в ленивом темпе пройти — что я и сделал за 8 часов и неделю, после чего там что-то закосячило и он перестал давать пройти дальше, ну и ладно, тем лучше.

По сути ничего не изменилось, просто более шустрый и удобный девайс, айпад он и в африке айпад, нехай пашет следующие 6 лет =) Пусть даже только для книг, которых я к тому же стал с него читать куда меньше, да и вместо архива Мараховского за 2023 — тоже уже перешел к книгам.

Саратов
Еще плюс один посещенный город) Как для трипа выходного дня — норм, но 8-9 часов на поезде это все таки многовато. Приятный город, тоже на Волге, хорошая набережная, прям кайфовая пешеходная улица, куча кофеен. Но более провинциальный конечно (что и плюс и минус). Встретился с одним из подписчиков, вновь получил новый для себя взгляд на вещи — вариативности сайтов/занятости (с еще одним человеком не получилось). Даже в картинную галерею заглянул, скорее от холода и бездействия) С едой в этот раз тоже уже по накатанной хорошо — грузинские рестораны, столовые, KFC, и немного готовой еды с перекрестка.

По танцевальной части особо добавить нечего, это даже не фест а «уикенд», то есть только один день мастерклассов (достаточно проходящие), препати в тесноватой кофейне-баре, и основная вечеринка в просторном хорошем зале. Самарская компания приезжала тоже только на один день (ночные поезда), так что тоже чисто немного погулять, пару раз поесть, и на классах.

Ну и традиционно — в хостеле холодно, к последнему дню простыл (не так сильно, как в Екате, но все же), в воскресенье после завтрака быстренько купил билеты на поезд и уехал днем, а не вечером (сдать билеты в РЖД оказывается вообще в один клик делается).

Танцы
В этом месяце тоже получилось чутка активно, несмотря на аллергию и апатию (или биполярочку, по мнению некоторых =), из-за которых пару занятий пропустил. Потихоньку возвращается самоуверенность, техника чуть почистилась, арсенал элементов, появляется время на музыкальность и эксперименты.

Пару раз индивидуально с одной девушкой занимался, уже чуть более осмысленно — на практику конкретных штук. Там конечно смысл не только в танцах, но в этом плане продвижек почти нет.

И как раз когда индивидуально занимался, начал думать, что придумать и что тренить. Решил выдергивать куски из чужих танцев на фестах. Потом понял, что иногда найти нужный кусок заманаешься, а его зачастую надо посмотреть десятки раз, чтобы понять где какая нога (отличная практика оказалась). В итоге начал нарезать видео на мелкие клипы, где конкретный элемент/связка используется (пришлось качнуть CapCut, эппловский iMovie не умеет в вертикальные видео). Качнул еще демок, чутка увлекся (теперь у меня 98 штук =), начал прям детально разбирать, оказалось что не так уж много нового, иногда весь танец я могу прям по элементам разделить, и на 70% я их и так уже умею делать (но зависит от того, чье демо конечно, иногда ровно наоборот — ничего не понятно и 70% я не смогу повторить).

Начала набираться библиотека этих клипов с элементами-связками. Часть сам пытаюсь повторить, часть сейчас скидываю преподавателю, и он уже их на занятии разбирает и объясняет как делать — в итоге и ему меньше работы с поиском нового, и я изучаю интересный мне элемент, а не дичь) При это еще куча тонкостей выясняется по ходу дела, которые я с виду не замечаю. Все это загружено в телеграм, скачано и зациклено, так что прям на занятиях (индивидуальных) можно использовать, при необходимости на 0.5 скорости.

Книги
• Jack Donovan, Becoming Barbarian. Короткая книжка, продолжение предыдущей книги _The Way of Men_, очередная противоречивая личность в этих ваших либеральных америках. Но в целом книжка про то, что мужикам важно объединяться в группы (секты), тогда они становятся эффективны.

• Герман Гессе, Игра в бисер. Пару раз сталкивался с отсылками, поэтому давненько уже лежала в бумажном виде. Полистал первые 20 страниц — отложил. А когда в Саратов поехал — взял в поезд именно её, как одну из немногих художественных книг. Но книжка оказалась оооочень размеренной, с множеством размышлений, так что в поезде я едва осилил 100 страниц)) В целом повествует о некоем интеллектуальном Ордене, куда собирают всех башковитых людей со страны, и они там аскетично учатся, после чего либо становятся учителями, либо радостно упарывают в какую-то бесполезную муть. Ну и венцом идет игра в бисер, максимально размыто описанную, что-то вроде закодированных знаний человечества, облекаемых в какую-то форму, непонятно зачем. Ну а саму книга — про одного из учеников этого ордена, его жизнь, не такую уж богатую на события. Короче, опять промахнулся, снова эзотеризм, восточные мудрости, медитации, благо хоть не утопия.

• Александр Кравцов, Персональная стратегия. Небольшая книжка, по рекомендации Стаса Асафьева (автор — крайне непубличная личность, у него даже в телеге 3000 подписчиков, невзрачная внешность). При этом контент — топ, лаконичный, по делу, каеф, и это я одну книгу прочитал. Одно плохо — не по сеньке шапка, что эта, что остальные книги — это прям для уже успешных, кто дальше потолки хочет пробивать (повторяющаяся то ли шутеечка, то ли всерьез на канале — что консультация стоит 100млн, и всё это без пафоса). Для тех, кто зарабатывает жалкий миллион долларов в год, и никак не получается дальше вырасти (вновь, цитата). И все это без инфоцыганщины, просто, коротко и по делу. Вряд ли я смогу оценить применимость данного контента и тем более прочих книг (ментор то мне зачем, или нетворкинг, какой следующий уровень), но ощущение что откопал золото.

• Ничто не истина, Сергей Щербаков. Забавная книга, где-то две трети автор убедительно с помощью ссылок на исследования (и щепотки манипуляций) доказывает разные противоречивые штуки — типа того, что спорт вреден для организма, коррупция помогает стране, демократия не работает, промискуетет это хорошо и прочее. Кстати, впервые вижу, как в бумажной книги ссылки на источники оформляются в виде QR-кодов, я конечно все равно по ним не перехожу, но это намного органичней, чем урлы в примечаниях, иногда через сокращатели. А во второй части — объясняет, зачем он это делал, почему невозможно узнать истину, даже по самым банальным вопросам. В целом, приземленный панковскй пересказ понятия истины и щепотка критического мышления, но как будто бы не дожал. Но первую часть было забавно читать, хорошая иллюстрация названия книги)

• Властелины бесконечности, Юрий Батурин. Несмотря на объемность, читается довольно легко и быстро, каких-то сложных вещей нет, ЦА скорее подростки-студенты. Книга о космонавтах, частично автобиографичная (где-то 20% книги), но в основном — про других, начиная с Гагарина и заканчивая космическими туристами. И не только о космонавтах, но и обо всех кто делает эту профессию возможной — конструкторы летательных аппаратов, инструкторы, сопровождающие и прочие. Описаны и жизненный цикл, и мотивация, и требования, подготовка, как проходит полет, нахождение на станции и возвращение, как это влияет на организм и мироощущение. Как будто на кухню пришел живой космонавт, и всю ночь рассказывал о профессии)

• Не лги себе, Сет Стивенс-Давидовиц. Подборка исследований, где была задействована биг дата, и ориентированных на улучшение жизни. Познавательно, но в основном поверхностно, про то же влияние внешности на сайтах знакомств — очевидно (а вот то что в отношениях это уже никак не коррелирует — более интересно). То что от индекса (места проживания) зависит успех детей. Про спорт похер. Что большинство миллионеров в США — это дядьки под 40 с обычным приземленным бизнесом — тоже уже читал отдельную книгу про это. Интересный вывод про художников — добиваются успеха те, кто выставляется в разных местах (но тут есть проблема причины и следствия). Ну и интересное исследование счастья, с опросами пользователей в рандомный момент времени, но вновь достаточно много про это есть данных, и есть вопросы к методологии. Асафьев рекомендовал предыдущую его книгу, «Все лгут», но эта пришла быстрее, поэтому прочитал первой)

• Энергия, Ричард Роудс. История того, как человечество осваивало новые источники энергии — как начали эксплуатировать, добывать и доставлять уголь в Англии. Как создавались паровые машины (для шахт). Почему для освещения домов нужны были китобойные судна. Как открыли нефть в США и снова — как начали добывать, для чего использовать, сколько было мороки с доставкой, и почему бензин выливали в отходы, а газ просто сжигали. Как пришло электричество. Как городской транспорт перешел с лошадей на омнибусы и конки, а потом на трамваи — и как появились железные дороги и локомотивы (которые по началу были не железными, и тянули их не локомотивы). Немного про саудитов, чуток про атомную энергетику (учитывая, что он же написал эпичнейший кирпич «Создание атомной бомбы» на 1000+ страниц и полтора килограмма весом, которую впрочем уже только у букинистов можно найти — это он прям по верхам). Ну и прогнозы, конечно же, но там прям совсем по верхам и без ярой политизации (все таки адекватный человек и может сопоставить уровень генерации ВИЭ и не пороть чушь). На удивление, увлекло так, что прочитал за три дня, быт 19-го (в основном) века, с технической точки зрения — очень познавателен, и можно проводить параллели с текущим — там точно так же был футуршок и от электричества, и от керосина, и от автомобилей. В целом оказывается как мало я знал о быта людей 150-200 лет назад. Начинаешь больше ценить доступ ко всем сегодняшним благам) Наверное, самая интересная книга месяца.

В процессе: История древнего мира, Анатомия заблуждений Непряхина, Иммунитет Хоух, Объясняя религию

Апрельские приобретения, почти полметра

Книги с авито
Воспользовался советом, решил поискать книги на авито. До этого никогда там ничего не покупал, а оказывается там вполне себе решили главную проблему с логистикой — доставка стоит от 17 до 199р, забирать удобно (подключено куча служб), единственный минус — доставка дольше чем от маркетплейсов (5-7 дней вместо 2-3). Кроме разве что случаев, когда продавец рядом и относит в пункт приема, куда ты сам заберешь товар, но это редкость.

С книгами ситуация двоякая. Редкие книги продаются зачастую в ту же цену, что и в магазинах, а иногда и дороже. Относительно популярные книги — имеют не очень большую скидку (10-30%), иногда на распродажах маркетплейсов выходит дешевле. Дешевые/тонкие книги — из-за доставки невыгодно, а небольшие книги в таком случае проще в электронном виде прочитать за вечер.

Но вот «кирпичи» можно удачно вытянуть) Я собственно даже немного открыл для себя этот тип книг. История древнего мира (его вообще нет в продаже, а потертость книги только добавляет вайба), Биология добра и зла Сапольски, Энергия история человечества (или Добыча), Таллеб, Изобретено в России и прочие фолианты от 600 до 1800 страниц. Не все их них есть (а что интересно — лоты с ценой дешевле рынка сразу же разлетаются, перекупщики видимо тоже работают), но многое можно найти в два раза дешевле, а потом если нужно — продать.

Ну и самое доступное — это разные советские издания, античность, художка. Три тома Драйзера — 150 рублей (12-томник — за 960р). Жизнеописания Плутарха — 300р за два тома. Жюль Верн по 100р за книгу/том. Здесь конечно велик шанс нарваться на «советский» шрифт, но можно поискать свежие издания, если не нравится такая эстетика (характерная художка от издательства АСТ так же ящиками присутствует). Я так выцепил Марсианина за 200р.

Так же решается вопрос с тем, куда девать книги после прочтения, или если оказались неинтересными. Часть книг «одноразовые» (и ими завален весь авито), но многие не теряют актуальность десятилетиями (или столетиями).

С одной стороны конечно «зумеры изобрели библиотеки», но что-то современное там найти куда сложнее (если не в Москве/СПБ), да и не факт что я прям сейчас прочитаю книгу — иногда бывает только купил, сразу сел читать, а иногда кладется на полку и ждет своего часа месяцами или годами. Да и на озоне часто книги бывают дешевле, чем на авито (правда, там часто мягкая обложка, или карманный вариант в неоригинальной верстке). И прям редкие издания стоят дорого, тот же «Гёдель, Эшер, Бах», один раз выпустили в 2001, и всё, в бумажном виде это теперь уже букинистка за 5-10к (даже репринт продают за 4к, кто-то на А4 распечатывает), и PDF версия тоже не издательский макет, а распознанный скан.

В общем, теперь проверяю на авито интересные мне книги, особенно старые издания, которых уже нет в открытой продаже, ну или старая популярная художка.

Выбор книг
Поначалу я немного удивился выбору книг, на которые я обращаю внимание и которые удерживают мое внимание. Я понимаю бизнес биографии, философию, мотивацию-самопомощь, психологию, финансы — все это имеет какую-то прикладную ценность. Но каким образом у меня в руках оказывается «История древнего мира» на 900+ страниц, толстенная «Властелины бесконечности» о космонавтах, а в шорт листе стоит Сапольский, антропология, энергетика, «Как изобрести всё» и прочее? Причем не короткие книжонки, а прям основательные труды, какая-нибудь «Добыча» Ергина на 1800 стандартных страниц вряд ли потянет на «энциклопедию для детей».

А потом до меня дошло. Ведь на самом деле я всегда интересовался этими вещами. Я смотрел сотни исторических роликов, от классического Red Room, до «автомобильных» документалок и прочих разборов конкретных событий. Я прослушал десятки интервью и видео Дробышевского, Добрынина, разных биологов, нейрофизиологов, врачей и ученых. Я с удовольствием слушал про все экономические кризисы и крахи. Да даже про авиацию, я отсмотрел сотню видео SkyShips, хотя по факту не так уж сильно интересуюсь самолетами (как и автомобилями, на самом деле).

И если всякие обзоры айфонов, часов, каких-то политических событий, автомобилей, ред пилл и прочее отвались за ненадобностью, то вот научпоп, биология и история — нет. А ввиду того, что всякий ангажированный или поверхностный супчик, типа Sapiens или коротких изложений, уже не особо теребит познавательный интерес — нужно переходить к вещам поосновательней) И так само собой получается, что какие-то мимолетные штуки (биография какого-то актера, создателей культовых игр, фильмов, сериалов, музыкантов) отходят, а что-то более фундаментальное и неизменное — остается. А потом с удивлением понимаешь, что с удовольствием читаешь историю каких-нибудь шумеров или египетской цивилизации, понимаешь отсылки на них в современной культуре, въезжаешь в контекст событий книги бытия, и уже на будущее откладываешь отдельную книгу про них.

Так же я начал чуть боле критично относится к выбору книг, в который раз вляпываюсь в какой-то эзотеризм, восточные мудрости и антинаучную чепуху. Теперь стараюсь хоть немного почитать отзывы (на литресе, лайвлибе и goodreads), чтобы отбросить совсем лажу.

(спустя надцать часов чтения)

Но есть и минусы. Когда читаешь книги про бизнес, инвестиции, менеджмент — начинаешь непроизвольно обдумывать бизнес идеи. Про отношени, психологию, стоицизм — начинаешь примерять на себя. Но когда читаешь научпоп, историю или что-то в этом роде — это интересно, это повышает эрудицию, знакомит с историей разных людей и явлений, но не побуждает к действиям. И, надо сказать, хорошо затягивает, не так как романы или фанфики, но тоже неслабо, если тема интересная.

Так что думаю тут тоже стоит придерживаться умеренности, обязательно разбавлять разными тематиками (что в принципе и так постоянно происходит), и не погружаться в запойное чтение — прочитал один кирпич в развлекательных целях — иди прочитай что-то прикладное, типа кодинга, КПТ, здоровья-медицины, инвестиций-бизнеса — и только потом берись за следующий кирпич. Впрочем, опять же, учитывая мои цели — это все вполне вписывается в её рамки.

А, ну и заинтересовался, не слишком ли я борщу с книгами. Поэтому открыл табличку в гугл доках, и аккуратненько занес все покупки книг. Оказалось, что у меня в библиотеке 66 книг, купленных за 21.176 рублей, объемом 27.996 страниц (они бывают разные, так что это очень примерная оценка). Из них я прочитал 21 книгу, еще 8 — шлак и ошибка. 16 — начал читать, но либо сразу отложил, либо через треть-половину книги.

Апрель получился достаточно затратным, 16 книг за 6.174 рубля, и средним объемом 514 страниц (много кирпичей и научпопа). Для сравнения, в феврале я взял 14 книг за 2.621 рубль (в два раза дешевле), но и книги там объемом 370 страниц, с распродаж, и много книг ни о чем (а в марте — 4 книги на 622 рубля, то есть я не каждый месяц так упарываюсь)

Самые ранние покупки с озона обнаружил в сентябре 2020, и из 5 книг ни одну не дочитал до конца =) А вот те, что покупал в оффлайн магазине — прочитал все, кроме Драйзера (в итоге повторно купил другое издание 1993-го года).

——

Так что в целом — месяц дно. Но могло быть и хуже, мог бы полностью откатиться и по ранним подъемам, и по ютубу. И даже по вредной привычке мог бы уйти в тотальный хлам, а так обострение длилось 9 дней. На фест и в Саратов съездил, кофейни обошел (на удивление, много где есть декаф. Но много мест где его нет). Май должен быть полегче в этом плане)

Сайты

Продолжают сдыхать. В прошлом посте забыл упомянуть — замечательный регистратор доменов, не такой популярный, который я как думал защищен от невзгод, и куда перетащил все gtld домены (и от godaddy, и от регру с дикими ценами) — выдал «кляты москали, забирайте свои домены». Пришлось забирать, причем обратно в регру, за перенос приходится сразу платить, а там на 200р за домен как рушки — а 2000р, а отдельные зоны так и по 3500р. В общем, посмотрел я на список PBN-ок, на совершенно невзрачных доменах — и решил что ну их нахрен, пора резать косты. Туда же отправились купленные сайты с нулевым трафиком, мои эксперименты с наполнением ИИ-контентом и даже копирайтингом с тем же эффектом. Заодно старые проекты тоже потихоньку пошли под нож, вся эта чепушня на 50-100 уников в день, которые только место на хостинге тратят.

Начал проводить ревизию впсок, ибо их уже 10 штук развелось, и это прям не сочетается с доходом от них. К тому же старые впски (ну как старые, то что я два года назад пересобирал из двух больших линодовских впсок) без панелей управления. То что у меня отображалось как впска за 355р — по факту списывалось 960р, потому что пошел нахуй вот почему. Так что сайты уплотнять, впски сбрасывать, «тяжелые» сайты тоже дропать.

Реально приносящих доход сайтов — три штуки. Еще 3 ни рыба ни мясо, иногда на ссылочках прилетет. Еще три бурж сайта, но которые без адсенса ничего не приносят, но и трафика на них тоже немного уже осталось. Остальные 60 доменов — под нож.

Походу сайты таки всё. Буквально все сайты скатились по посещаемости в разы за последние год-два, и сверху еще и по доходности. И даже втаривание ссылочек не помогает. Разве что один из бурж сайтов растет, но даже там это рост уровня «было 100 уников, стало 400, а потом снова 300, а рекламы там все равно нет, а статьи дорого обходятся и мало делаются».

Говносайтами походу уже тропинку не выложишь, ИИ-контент сейчас всё заполонил (а у яндекса есть свой ИИ-дорвей), а старые олдовые сайты страдают как и все. Возможно имеет смысл продать старые сайты, пока они еще хоть что-то качают — но с другой стороны вложить все равно некуда, хорошую цену сейчас вряд ли дадут, да и смысл трепыхаться, когда все настроено уже и люди при деле.

Ридеры тоже скоро можно будет прикрывать, баблоклик в первые пару лет отбил половину вложенного, пози — без рекламы висел, но это осознанно были покупки конкурентов. Сейчас нигде ни постов, ни трафика, и вечно какие-то старые всратые блоги перерегистрируются и начинают пургу публиковать.

В общем, кажется, лошадь пора пристрелить, и заняться другими направлениями) Тем более финкапитал позволяет пересидеть бизнесовый факап.

Сервис
Ну а сервис хоть и формально сайт, но по факту это другой формат. И таки да, в этом месяце обогнал по прибыли все сайты, вместе взятые (даже сравнивая чистую прибыль сервиса и грязные доходы сайтов, без вычета расходов на хостинг-домены-наполнение). Впрочем, у сервиса имеется определенная сезонность, так что на следующие полгода доход упадет. Может быть не так сильно, как раньше, ввиду того что я добиваю рекламой и длинными тарифами, но все же. В марте ничего не делал с ним, только специалисты яндекс.директа пытались дозвонится и рекламу в сетях предлагали сделать, и это с моими копеечными объемами.

Работа
Где-то 20 часов на бота. Выбор локаций через бесплатный API яндекса, автоматически + поиском, статичный тайл с меткой (так же для своей геолокации). Почти полное редактирование готовой встречи, с нотифами об изменении (например, на другое время), причем сделанное на кнопках-коллбеков (а создание встречи сделано в формате чат-бота и клавиатурных кнопок), кроме смены локаций. Редактирование профиля — но там тоже возникли проблемы с кнопочно-чатным взаимодействием. Нотифы обо всем. Проштудировал эмодзи-библиотеку, без них четко дать визуальные cue невозможно в телеграме, главное не переборщить.

Когда искал иллюстрации — на нашел ничего годного бесплатного, решил потыкать ИИшку. Шедеврум от яндекса какую-то дичь генерит, а вот DeepAI бесплатно, без регистрации, в разных форматах и быстро — закрыл вопрос. С промтом «vector illustration» вполне годный формат, разве что нужно четко описывать что надо, и то постоянно получаются косяки — то 5 чашек за столом, то четыре ноги, то количество людей не соответствует промту, в общем там реально надо сразу генерить 20 картинок, а потом из них ручками выбирать более-менее удачную.

Пикчи нужны в том числе потому, что телеграм не дает менять сообщение на медиа и обратно. В итоге, например, при листании анкет когда они кончаются — ты не можешь просто написать «анкеты кончились», тебе нужно либо аттачить какую-то пикчу, либо полностью удалять сообщение и присылать заново (а это дергает интерфейс), а потом по кнопке «вернуться» делать это еще раз. И даже логотипы с текстом (!!!) он умудрился сделать приличными. Но стилистика и детали конечно все равно выдают)

Так же встал вопрос о внутренней коммуникации между участниками. Часть можно заскриптовать, условно, «опаздываю на 15 минут», или напоминание за 24 и за 3 часа до встречи, или «я на месте». Но многие вещи так не заскриптуешь, и тут имеет смысл дать возможность просто написать пользователю — и примерно на этом моменте я понял, что я пытаюсь внутри телеграм бота сделать messaging app =) В общем, пока оставил эту идею, скорее всего будет так же скрипты + кнопка обмена контактами.

Так же создал канал (точнее, переоформил), написал пару постов, собрал все известные мне английские дискусс клубы в Самаре. Отдельный вопрос с интеграцией их в бот, во первых с участием организаторов или нет, во вторых — с функционалом бота или ближе к рекламного формату (многие клубы платные), однако это позволит наполнить поиск встреч хотя бы таким форматом, пока не наберется аудитория. В третьих — это встречи зачастую рекурентные, еженедельные (и это и для пользователей тоже актуально), то есть нужен еще функционал копирования встречи.

Короче, опять, как обычно, увлекаюсь техническими тонкостями, последние 20% становятся рутинными или сложными (а уж дебажить бота это вообще отдельный цирк), и в итоге запуск постоянно откладываются.

ТГ канал (развлекательный, не личный)
Подключил Hey support bot от @botsbaseru , теперь не нужно мутить отдельный аккаунт для менеджерства рекламы, первым же сообщением бот показывает условия и ценник, после чего ответы складируются в отдельный топик для каждого юзера в чатофоруме. Не прям супер удобно, но однозначно удобней чем раньше, плюс я теперь вижу все обращения (раньше все шло в аккаунт менеджера, к которому у меня не было доступа). В общую группу можно подключать любое количество агентов поддержки.

В общем, оказалось, что мой «менеджер» крайне медлительный (собственно, я подключил бота как раз после того, как аж два раза рекламодатели находили мой контакт, и писали что оплатили, а ответа не получили. Плюс умудрился разместить рекламу мошенников), так что в итоге я сам отвечаю на все запросы рекламы (ну не хочет человек работать и получать за 15 минут диалога и согласований 400р — его дело).

Оказывается много желающих юрлиц, которые хотят оплачивать на счет, пришлось разбираться, хотя конечно из-за таких копеек заморачиваться лень. Для SaaS сервиса думаю тоже стоит внедрить подобное, тоже пару раз писали, подготовить договора-акты, впилить ценник х2-х3 сразу на год-два, если надо — можно и так работать, ЭЦП есть, ЭДО тоже.

Медийная абстиненция
Третий месяц без ютуба. Потихоньку начинает отпускать, однако сам новостной поток все таки сохранялся. В марте наконец-то разгреб вкладку с 50 непрочитанными чатами и каналами, из большинства чатов вышел, от каналов отписался, либо хотя бы промотал до последних постов. Потом несколько дней смотрел, что вылазит, и думал что с ними делать. В итоге отписался и от Антонова, политические мемчики и смехуечки таки уже не нужны. Локальные самарские паблики (удобно следить за анонсами мероприятий, пусть я и не так часто хожу) и чаты — перекинул на личный акк, там оно органичней + тоже в архиве и в папке, чтобы не маячило. Правда там тоже разного хлама начинает скапливаться.

Теперь «что-то новенькое поскроллить» практически упало до нуля, несколько постов в день. Новости долетают раз в пару недель от Кримсона (канал/спонср), плюс намеками у Мараховского (каналн/спонср). Какие-то существенные новости я таким образом не пропущу (плюс нетематичные каналы обычно тоже по этому поводу высказываются), максимум не через час узнаю, а через пару дней, а вот всякие «мнения», мемы, слухи и прочее — проходит мимо меня. Раз в неделю приходит рассылка от VC.ru (уже не приходит по какой-то причине), смартлаба — этого тоже как правило хватает чтобы в целом пробежаться глазами по «настроению неделю», ну и иногда таки заглянуть-прочитать (про бизнес все же интерес есть).

Основная цель — сократить прокрастинирующее время за десктопом, убирать привычку с утра смотреть «что там новенького» (и каждые полчаса-час перепроверять), потому что раз за разом ничего новенького так и не появляется. Из-за чего собственно потерял интерес к личному телеграм каналу, ибо набрасывать что-то потеряло свою изюминку и ценность (подождем, пока появится желание чем-то поделиться)

Вредные привычки
А вот тут факап и откат… Не капитальный, но приличный. Естественно, все началось с основной вредной привычки, на 45 день. Потом неделю еще держал, но затем снова в полный рост с регулярностью. Параллельно — приболел, поддерживать активность стало намного сложнее. Глянул пару тайтлов, несколько мультфильмов (Bad Guys, Leo, Elemental — первые два норм), и докатился до фанфиков. Одну неделю русские 31 час за неделю, вторую — на английском 41 час. Естественно, что на этом фоне отлетел сон (не прям жестко, но почти все время вставал в 10-11 только, долго засыпал и читал в кровати), недоходы в зал (всего 5 раз за месяц сходил, о каком-то прогрессе разумеется речь не идет), прогулки и прочее. Ну и естественно на нормальные книги тоже почти забил в это время, по 4 часа в неделю оставалось.

Когда из этого вылезаешь — соответсвенно накрывает апатией, ничего не хочется делать, плюс дополнительно еще и организм реагирует болезненно. В итоге к вечеру рука так и тянется к какому-нибудь источнику дешевого дофамина, сложные книги не канают, сесть за работу — импоссибру, куда-то собраться тоже. Вчера в итоге забил и лег спать в 8 вечера, и проспал 13 часов (!!!), вроде бы выспался.

Из плюсов — ютуб остался в no-no зоне, ни с ноутбука (теперь он выполняет роль искусителя =), бусти тоже забил (подписка на Асафьева кончилась, от телеги отписался, и как будто бы ничего не не потерял), с бусти Антонова уведомления приходят (подписывался на полгода вперед) — но тоже смотрю таймкоды и думаю, нахрена оно мне надо. Некоторые мелкие привычки отваливались на время.

Английские дискус клубы

Продолжаю вкатываться. Осознал, что я уже прилично растерял не только навыки говорить, но и разговорный запас слов, потихоньку наверстываю. В первом английском клубе была одна встреча (остальные в итоге отменились), но достаточно интересная — про книги, я прям хорошо разошелся в интересной теме, и других тоже послушал.

В МКД было две встречи, первая вновь на интересную мне тему — цели, привычки. Плюс попробовали формат диспутов, причем на вопросы «можно ли стать миллионером тяжелой работой» и «нужно ли высшее образование для достижения успеха», по обоим темам получилось весело, вживую да еще и на английском куда сложнее генерировать аргументы) Учитывая, что тут половина аудитории студенты, это было забавно. Вторая встреча — культура и традиции разных стран + созвон с сербами, довольно скучно.

На третью встречу наткнулся случайно, просто в поиске телеграма. Собираются примерно раз в месяц поиграть в Alias (объяснить слово). Самая продвинутая группа (туда так же пришла организатор предыдущего клуба), частенько не самые очевидные слова, которые я иногда даже на русском не знаю (крапива, дуться, жабо) — причем в группе обсуждалось и произношение, и разницу британского/английского, кто-то учился в Америке, кто-то на Мальте, кто-то продает материалы для преподавателей английского, в общем я себя чувствовал самым косноязычным (пока не пришел опоздавший, и тут мы познали все мощь загадок). В кофейне далеко не эконом класса к нам умудрился пристать бомжеподобный мужик подшофе, который пытался с нами поговорить на английском, вызывали охрану. Потом играли в «угадай что на лбу» с детскими карточками, но после первого же раунда по моему предложению сменили в «угадай что я загадал» с теми же карточками (отличие в том, что в первом случае ты думаешь-задаешь вопросы-угадываешь, а остальные либо бездельничают, либо пытаются удержать в голове что у них загадано. Во втором случае — ты бездельничаешь и отвечаешь, а остальные усердно думают и задают вопросы). Готовые карточки для детей с простыми словами (горилла, помидор, компас, паззл и прочее) сделали игру более играбельной и вечелой, и после трех раундов уже можно было бы возвращаться к первому варианту игры, если бы оставалось время. В другие разы, когда я играл в эту игру без карточек, слова были настолько рандомными, что прийти к ним категорийными вопросами было крайне сложно (Дели, снег, Гарри Поттер, Эйфелева башня, Девид Линч), во всяком случае если не быть экспертом в акинаторе. Ну и под конец с нами еще и импозантный турок познакомился, который 20 лет живет в России, и которому не с кем на английском поговорить) В общем, самая веселая и продуктивная встреча.

Мне так же по просьбе скинули ссылки/приглашения на еще три группы английских встреч, которые до этого я в открытых источниках не нашел. Одни из них встречаются каждую субботу, так что двинул туда. Оказывается, в Surf Coffee тоже делают декаф, так что походы в кофейни начинают снова обретать смысл. На встречу все опоздали, потом часа полтора общались исключительно между собой, о своих проблемах, делах, сериале, с нулевыми попытками вовлечения. Потом пришла еще одна девушка, она уже пыталась поднять общие темы, но через полчаса переключились на русский и вновь понеслись сплетни.. Так что я засобирался и ушел на другую встречу) Без претензий, просто ощущение что за чужой столик в кафе сел, а тебя просто терпят, как бухого мужика на прошлой встрече, а начинать вклиниваться и перетягивать внимания — ну как-то неприлично, что ли (да и я собственно на такие встречи хожу прокачивать соц.навыки в благоприятной среде, а не преодолевать). Хотя да, примеры таких людей знаю, которых хлебом не корми дай поразлагольствовать, зачастую игнорируя смысловое наполнение и интересы других.

Ну и да, это не только развлечение, практика соцтревожности и знакомство с новыми людьми. Я так же изучаю чем люди занимаются на встречах, насколько это интересно, а так же собираю базу людей (к примеру, в комментариях к анонсам дискус клубов), которые реально их посещают (для телеги собрал 70+ человек, потом уже забил, плюс есть несколько общих чатов на 300 человек). При запуске бота это пригодится.

Так же подумываю свой английский дискус клуб запилить, опять же, не с целью заработать (в целом это формат саморекламы для преподавателей, половина клубов бесплатные), а скорее попробовать себя в роли организатора, ведущего (а от него многое зависит, и это в целом полезный социальный навык), потестировать разные форматы игр/упражнений (к примеру, из занятий по импровизации, или ораторского). Раньше я в эту сторону не думал потому что «зачем делать одно мероприятие, если можно сделать сервис» + нерентабельно, но это скорее страх нового, по факту наоборот, нужно сначала погрузиться и решить боль (если она есть), а уже потом пилить сервис. Вместо того чтобы 35 часов писать код бота — нужно было ножками походить в клубы, словами через рот приглашать в чатик/немного рекламы кидать, и реализовывать в примитивном формате общего чата. Но это «слишком просто», ага)

Книги
• Caffeine Blues: Wake Up to the Hidden Dangers of America’s #1 Drug, Stephen Cherniske. Старенькая (1998 год) книжка, на русский не переводилась, да и в США не очень популярная тема (впрочем, книга Алена Карра на эту тему есть, и в переводе тоже). Однако даже 25 лет назад всё было очевидно, и с тех пор все только ухудшилось (рынок энергетиков тогда только зарождался, а сейчас он по объему рынка сопоставим с натуральным кофем). В книге описывается, как кофеин воздействует на тело и мозг человека, какие реакции вызывает, за счет чего мы ощущаем «бодрость» — и чем за это придется расплачиваться (особенно женщины). Так же уже классические разборы различных исследований и рекомендаций различных институтов, проплаченные заинтересованными компаниями, и проводимыми либо тяп ляп, либо с размытыми формулировками и занижением воспринимаемого потребления кофе (типа «две чашки это норм», при этом считая что чашка это 180мл). Ну и дает рекомендации по избавлению от зависимости, хотя на мой взгляд чересчур упирает на всякие травяные сборы.

Краткий вывод — очевидно, ничего не бывает бесплатно, и что я на проверил сначала на практике (через выявление зависимости, синдрома отмена, влияния на сонливость вечером) — вполне себе выводится из физиологических процессов, как и того факта, что это психоактивное вещество. Другим забавным следствием стало уменьшение мочегонной активности. При этом судя по всему, у меня прям особой физиологической зависимости не было (судя по описанным симптомам в книге и объему потребления), только первые 3-4 дня — и то скорее психологическая тяга, но при этом положительный эффект вполне отслеживается (не кардинальный, да, но даже улучшение сна или жизнедеятельности на 10-20% — это уже прогресс)

Сейчас периодически пью декаф (причем сублимированный, с дрипами больше заморочек, при этом профитов по вкусу нет), и постепенно убавляю чай. Так же на удивление во некоторых кофейнях делают декаф, даже если его нет в меню, так что изредка можно себя баловать флет-уйатом.

• HeadHunter, Михаил Жуков. Унылейшая книженция про то, как её автора наняли СЕО в хедхантер когда там уже было 50 сотрудников, потом их купил DST, потом передали в Майлру, затем продали инвесткомании с голдманами, потом вышли на IPO на насдаке, потом автор уволился с позиции СЕО. Никакой изюминки, никаких интересных историй, тупо перечисление событий с щепоткой менеджерского вайба (но учитывая что даже я всё понял — очень лайтового уровня). Чай что книга тоненькая на 150 стр и с распродажи, видимо выпустили под редомиляцию компании в РФ. Узнал самую малость про HR рынок и его развитие в РФ, но прям совсем по верхам, сама история наемного топ менеджера — тоже типичная.

• Большой жирный сюрприз, Нина Тейхольц. Автор пытается ответить на простой вопрос — почему считается, что насыщенные (животного происхождения) жиры вредны? И распутывает клубок в своем журналистком расследовании, кто автор этой идеи (а он есть и у него конкретное имя), какие доказательства он привел (а что скрыл и было откопано десятилетия спустя), какие были контраргументы, почему стало невыгодным спорить с с этим утверждением, какие исследования этого вопроса провели провели за последние 60 лет и смогли ли они подтвердить или опровергнуть эту гипотезу. То есть не просто ответ «да/нет» в стиле «кто громче кричит», а детальный разбор. В конце книги — 345 (!!!) ссылок на источники высказываний, а так же 35 страниц мелким шрифтом с перечислением всех научных работ и книг, которые были использованы (библиография). Но в этом и кроется главный минус — это уже не легкий научпоп, это уже по сути мета-анализ научных исследований, расследование, и от обилия имен и понятий становится дурно, даже если немного в контексте. Поэтому, прочитав первые три главы, я перелистнул на последнюю (с выводами), прочитав таким образом треть книги, и отложил на потом.

Выводы для меня сюрприза не представляют (тут я предвзят, конечно же, да и саму книгу брал исходя из склонности к подтверждению), я не просто так полтора года приемущественно на карнивор/низкоуглеводной диете, однако одно дело какие-то там ютуберы (пусть даже и врачи, но все равно имеющие конфликт интересов), а с другой — такое вот монументальное исследование, от которого не так-то просто отмахнуться. Впрочем, вполне очевидно, что все от него отмахнулись и проигнорировали (книга вышла еще в 2014-м году), никаких изменений относительно жиров в ВОЗ/AHA и прочих не произошло (в книге так же объясняется, почему так, со слов председателей этих комиссий), никаких опровержений не вышло, всё как обычно (причем автор даже не заикается про карнивор, видимо на тот момент это было слишком маргинально). И по средиземноморской диете тоже прошлась, тоже с конкретными авторами и их мотивами)

Впрочем, как и с кофе, каждый сам ставит приоритеты, интересно было почитать, на чем строится данное убеждение, отстаиваемое с почти религиозной фанатичностью.

• The Little Book of Stoicism: Timeless Wisdom to Gain Resilience, Confidence, and Calmness, by Jonas Salzgeber. Продолжаю фоново читать стоицизм-рилетейд контент. В книге краткая история родоначальников стоицизма, их жизнееописания и дрейф идей, объяснение «на пальцах» этой философии и её применимость, ну и немного скучный список из 55 практик, под конец я уже просто «добивал», а вот сама историческая справка и разжевывание хорошо зашли. Наверное, хорошая книга для ознакомления с идеями стоицизма в удобочитаемом виде, но ничего особо нового я тут не узнал, просто сохранение контекста.

• Hard Times Create Strong Men: Why the World Craves Leadership and How You Can Step Up to Fill the Need, by Stefan Aarnio. У меня уже давно лежит эта книга, вроде бы еще со старых рекомендаций Hamza. Книга про мужицкость, как очевидно из названия, и охватывает четыре сферы этой самой мужицкости — Деньги/Работа, Женщины/Секс/Семья, Религия и Политика. На данный момент прочитал только половину книги (она довольно объемная, 665 страниц мелким шрифтом). Много отсылок к все тому же стоицизму, но так же и другим книгам (записал), и куда более приземленно, с примерами из реальной жизни. Копает достаточно глубоко, интересно читать, хотя наверное в очередной раз — мало чего-то действительно нового, однако хорошо когда в одной книге собрана то, что ютуб блоггеры определенной тематики делают десятки разжевывающих видео.

Еще более интересна и печальна история самого автора данной книги. В общих чертах — классическое достигаторство, через работу, бизнес, успех у женщин (но не семейный). Начал писать книги, сначала чисто бизнесово-практические, начал перекатываться в коучинг по бизнесу и с инвесторами, и уже более инфоцыганские книги. А потом хуяк — рак. Какое-то духовное развитие, голодовка в джунглях Коста-Рики, после которых он собственно и написал книгу выше, уже куда более глубокую и масштабную, чем бизнесовые мотивашки (а позже — еще три в той же серии), которая и обрела ощутимую популярность (не бестселлер, даже внутри тематики, но все же значимую). А потом через год — хуяк, умер, в 33, от осложнений (как раз после публикации последней книги тетралогоии, там вроде бы даже получилось что она выпущена она уже была посмертно). Грустно. Стилизация обложки второй книги под Иисуса уже играет совсем другими красками. Такая реальность иногда вызывает намного больше размышлений, чем написанные истории.

Менее интересное и недочитанное:

Oculus, прочитал 300 страниц, сплошной нетворкинг и «вау амайзинг», с кучей непонятных лиц, тяп ляпов и хайпа. Не бизнес, а кукушкопетушкинг (подлизаторство в промышленных масштабах).

The Tate Bible, тоже интересный формат, один человек настолько впечатлился контентом Эндрю Тейта, что решил скомпилировать его твиты и интервью в более-менее цельную книгу. Потом запилил еще и вторую книгу, уже видимо с оффициального одобрения, на амазоне есть. В тексте уже нет такого вайба, что позволяет оценивать именно контентную составляющую, и хотя там есть парочка годных замечаний — в остальном это поверхностное самолюбование, бахвальство и постоянные игры с «поставлю на красненькое». Но всяким чотким пацанчикам и любителям магического мышления типа «возьму в кредит 15-летний БМВ чтобы клеить девчонок/потому что это мотивирует зарабатывать» — зайдет.

Итого на книги 27 часов в PDF формате, и примерно 15 часов в бумажаном (где-то страниц 700).

Саратов
11-13 апреля буду в Саратове, на танцевальном фесте, если есть желающие встретиться — напишите)

Работа
25 часов. Маловато, но доделал то что надо было доделать, и начал новый проект. Пока что не получается нормально внедрить рабочее расписание, и в среднем получается только 3-4 раза в неделю засесть на 1-2.5 часа работы (именно кодинга, без текстов, маркетинга, фонового обдумывания, менеджерства и прочего). В идеале надо и по кодингу х2 надо сделать, и сверху насыпать столько же на маркетинг-тексты.

Админка контент сайта — добил. Там в принципе немного уже оставалось, просто данные сохранять в БД, и на сайте отображать, управился за 3 часа. Когда передал человеку для наполнения — вылезло еще пару багов, часть пофиксил, часть нет, плюс надо мультиязычную часть еще дописать (но это не срочно). В целом ушло 15 часов на всю таску, большая часть головняка была в январе с js редактором и в целом фронтедом.

SaaS. Кроме мелких допиливаний админки и уведомлений (в тг присылается краткая сводка за вчерашний день), запилил так же красивенькую тарифную табличку, визуально намного приятней чем раньше. Оттенил самый дешевый тариф, сделал больше скидку на опт, еще пару мелких изменений — и вауля, средний чек повысился на 13%, и прилетело аж 5 оплат годовых тарифов, и полтора десятка — на 3 месяца. Да, увы, не так интенсивно как хотелось бы (я рассчитывал увеличить средний чек для новых пользователей, которые отваливаются с катастрофической скоростью), однако даже так относительно небольшой прирост по числу оплат (+20% YoY) превратился в хороший рост по выручке (+49% YoY). Правда, я там слегка накосячил, и две недели не работало отслеживание конверсий, но это не страшно) Так со временем один сервис начнет приносить больше, чем весь сайтовый пул (но к сожалению скорее из-за падения доходов от сайтов, чем от роста доходов от сервиса)

Телеграм бот. Втягиваюсь постепенно, 15 часов кодинга. От конструкторов сразу отказался, фреймворки немного потыкал — и по виду это просто обертка для API, с минимумов функционала. В итоге как начал постепенно с простых запросов, так в итоге и сам написал класс работы, состояний чатов, sqlite базу данных, отправку ошибок от телеграма обратно в телегу, разгребание коллбеков и прочее прочее.

Пришлось немного ломать голову с тем, как устроена логика работы с пользователем, то что это именно чат, а не сайт с формами. Ввод данных с одной стороны удобен, с другой — очень муторно всё прописывать, когда что ждать, проверять, отменять и прочее. Плюс постоянно проклинать Дурова, насколько все сделано через жопу, с идиотскими ограничениями, разными видами кнопок, лимитами. К примеру, бот может получить изображение пользователя, но не может его отправить пользователю или где-то использовать — сначала нужно его скачать, потом загрузить обратно в этот же чат, и уже эту копию можно показать этому же самому пользователю. Или нельзя поменять тип сообщения с текстового на фото с описанием, хотя удаляются они одним и тем же запросом (это бы пригодилось, когда текста описания картинки больше 1000 символов, что вновь идиотское ограничение). А уж про то, как телеграм показывает форматирование текста через entities с отступами — это вообще отвал башки)

Но вместе с тем есть и некоторое недоумение. Я не вот тебе часто пользуюсь ботами, большая часть из них вообще не задумывается об удобстве пользователя. Но при этом даже я за неделю разобрался с тем, что можно вместо отправления новых сообщений — редактировать текущее, и управлять всем этим через кнопки под сообщением. Почему для меня это очевидно и делается буквально за один вечер (а на деле — я еще лет 5 назад это для топсапы прикручивал, число комментариев для постов в канале обновляется автоматически), а для владельцев дайвинчика с 15 млн пользователей — нет, они каждую анкету присылают сообщением, и каждый ответ считывают не с нажатия кнопки, а с отправления сообщения? Я понимаю простота, но не настолько же.

Тут кстати использовалось ИИ, я же не ретроград какой-то — для генерации имен и описаний =) В данном случае это «рыба», то есть проработка рабочести и удобства интерфейса, то есть при листании подробности не показываются (слишком много места занимают, на телефоне вообще не видно), это уже второй клик для заинтересовавшегося

Но в целом конечно не все так просто, на любой чих, данные или интерактив (а уж особенно между пользователями бота) — это прям страница за страницей разных состояний и кнопок. Сначала пытался все в json файлах хранить (для однопользовательского бота в принципе достаточно), но потом пришлось осваивать SQLite (отличная штука, между прочим). За 15 часов вджобывания узнал много о возможностях которые можно реализовать, и частично запилил функционал бота (заполнение анкеты, создание встреч, поиск, заявки, менеджеринг), но там еще вагон разных тонкостей (даже один пункт выбора места для встречи — уже требует выковыривать API яндекс карт, делать шорт лист локаций, фигачить триангуляцию для расстояний). И это я еще не поднимал вопрос с валидацией данных, защитой от дураков и злоумышленников… Но работать приятно, каждый раз допиливаешь функционал нового раздела, или делаешь кнопку рабочей. Но возможно стоит немного отойти назад и для начала запилить бота попроще =)

Пока что далеко заглядывать не хочется, но вообще подобный бот не только для английского можно применять, не только для бесплатных встреч, и не только для тет-а-тет сборов. У меня конечно есть некоторые сомнения насчет востребованности этого, но не попробуешь — не узнаешь.

Зал
Дошел до зала, 5 тренировок. Если не считать стандартное первонедельные последствия дня ног, то удивление вызвали веса. То ли из-за того что я немного занимался дома с гантелями и отжиманиями, то ли креатином дозагрузился, то ли снижение числа повторений до 4-6 сыграло роль — мало того, что я продолжил практически с тех же весов, на которых останавливался год-два назад (за исключением первой загрузочной недели), так я еще и почти сразу обновил старые максимумы, тот же жим лежа на наклонной скамье до 3х6/45кг (при том что я раньше 35 делал с трудом, оно прям сильно отставало), обычный жим лежа 3х5/50кг (наконец-то, до этого рекорд был еще в Москве, два года назад, и 45кг), на тренажерах на плечи тоже. Я даже два раза подтянуться широким хватом смог! (хотя после первой попытки так свело мышцы спины, что потом минут 5 пытался обратно их вправить) Это воодушевляет, причем рост идет быстро. Собственно, изменение в программе — это переход от 10-12 повторений к 4-6, для базовых жимов-тяг, плюс немного по другому раскидал сами упражнения (на ранних этапах в целом без разницы что делать). Со становой какая-то проблема с техникой (опусканием веса, и как ни странно собиранием штанги), надо или с тренером проработать, или на видео снять, или t-bar/hex делать. Ноги тоже пока что не сильно напрягал, слишком долго отходит, но тоже уже вернулся к приседу на 40кг (но тут это еще не рекорд, было и 50 раньше).

А, ну и занимаюсь теперь в другом зале, чуть дальше до него идти. Плюс там два зала, один поменьше, второй побольше в ангаре на крыше с тентом, попрохладней, всякий большой теннис и кроссфитовые приколюхи. Но народу конечно побольше, даже днем, вечером вообще, кардиозона сильно меньше, гантельки не такие удобные. Даже уже трех знакомых там встретил, и еще один туда ходит но не пересекаемся.

Даже айфон заметил, что я перестал пользоваться лифтом) Случайно всплыло уведомления, я даже не знал что он это умеет отслеживать

Кофе и скачки настроения
Как уже писал в канале, пришлось отказываться от кофе — за временный буст бдительности приходится расплачиваться таким же упадком и сонливостью — либо наоборот, сложностью с засыпанием. Даже если пить кофе только с утра — заметил четкую разницу, когда кофе — то к в 7-8 вечера прям рубит в сон, необходимо делать осознанное усилие и выбирать занятие, без кофе — все относительно норм, просто усталость, без интенсивного рубилова. Из-за этого чутка накрылись прогулки (мотиватором для них служил именно кофе). В кофейнях открываю для себя интересные чаи (имбирный), дома изредка делаю декаф (он не влияет, проверил). Да, еще остается чай, в котором тоже кофеин, но его там гораздо меньше, ну и тоже постепенно перехожу на зеленый и вообще без чая.

Любые психостимуляторы имеют свою цену, и речь даже не про вред здоровью или нарушение каких-то когнитивных функций (тут можно долго копать), а даже про сам факт этого влияния. Ресурс не появляется из ниоткуда, он берется взаймы, и его придется возвращать. И то что сейчас вызывает более высокий пик активности — вызовет более низкое её падение в будущем (что в свою очередь снова компенсируется новыми психостимуляторами, что вводит нас в бесконечный цикл откладывания последствий, то есть — в зависимость, когда с утра нужен кофе, потому что организм на него подсел). Иногда такими последствиям можно и нужно пренебречь, и даже на какое-то продолжительное время, но если постоянно в таком режиме жить — придется за это расплачиваться, иногда ассиметрично.

Само по себе сглаживание скачков настроения очень помогает самоконтролю. Чем выше и чаще эти скачки — тем конечно веселее на пике, но тем сложнее в падении, что почти неизбежно приводит к решениям, за которые потом бывает стыдно. И одно дело если это все происходит осознанно, great cause, «надо закончить проект, поэтому неделю не спим, пьем кофе литрами — и потом неделю отмокаем». И другое — если оно просто стало незаметной, но непреодолимой привычкой (годами каждый день пить 1-2-3 кружки кофе, увеличивать крепкость)

И чем большим количеством стимулов любой формы мы бомбардируем мозг (еда, вещества, аудио, видео, ожидание награды, тапание) — тем сильнее сложнее контролировать свои позывы, выше беспокойство, дерганность, неосознанные решения.

Ну, во всяком случае, у меня так =) Хотя я в начале февраля даже специально турку купил для кофе, ящик типа цветочного для дрипов (чтобы в коробке не лежали), но щито поделать. Сейчас для общего развития качнул пару книжек про влияние кофеина (их не так-то просто их было найти, в отличие от банального никотина и алкоголя, зато куча книг об истории кофе и рецептах), и таки да, кажется очевидным — люди выпивают больше 2 млрд чашек кофе ежедневно, и при этом считается почти безвредным, как вода (то есть нет даже негативной коннотации, как для колы или для энергетиков), при этом имея очевидные для любых психоактивных веществ синдром отмены, повышение толерантности и негативные факторы (которые редко связывают именно с потреблением кофе или кофеина). История как всегда повторяется)

No man is free who is not master of himself. ~Epictetus

Вредные привычки
Февраль — check. Почти полное отсутствие видеоконтента и соответствующих триггеров, прокачка силы воли на мелких делах, небольшой костыль для корректного выставления ЧСВ (то есть вместо положения «чуть лучше чем у параши» — убедил мозг что это топ1%, не меньше, мозгу это понравилось, контроль упростился). Это уже 10-й по счету заплыв на дистанцию 30+ дней за последние 5 лет, и в отличие от предыдущих — на этот раз в hard mode (который, как ни странно, оказалось проще поддерживать чем в прошлые разы, во всяком случае в сочетании с книжками вместо ютуба, но сложнее на него решиться). Цель — отсутствие импульсов и навязчивых мыслей, и с этим все хорошо стало (а вот первые пару недель — это испытание). Если в марте будет так же — то побью свой рекорд =)

Под конец месяца даже словил себя на мысли, что уже почти не осталось прям существенных вещей, которые я бы делал/не делал, и считал бы что это неправильно. Нооо потом вспомнил как я провожу утро, сколько я дохожу до работы, как веду себя на социальных мероприятиях, в сколько срачей вписываюсь, и сразу понимаю, что предстоит еще долгий путь)

Как же стало спокойней без комментов, кто бы знал =)

Социальные мероприятия
В этом месяце прям мало, часть отменилась, часть не дошел (вечером слишком сонный), на улице зима началась. Одну неделю даже упоролся в фильмы каждый вечер, часть пересмотрел, часть новых, но потом отпустило.

Стандартно — английский дискурс, уже больше народу, играли в situaton puzzles (данетки), на удивление бодро прошло.

Так же дошел до школы философии в Самаре, новый акрополь, на вводную лекцию их курса по философии. Немного душненько, аудитория странноватая, лектор тоже, плюс на слух все это воспринимать не очень комфортно (хотя и заявлялось, что на курсе будет куда больше практических упражнений). Но главный минус это расположение, в 7 вечера добираться в исторический центр либо по пробкам, либо минут 40 пешком, и обратно тоже самое, с остальным еще можно мириться, а тут ценность на затраты не сочетается. Так что лучше продолжу изучать философию самостоятельно.

Вчера был еще один английский клуб, более бодрый (но менее хорошо организованный, хотя созвон по скайпу с афганцем, делающим звонок из макдональдса — это сюр), но это уже к марту относится. А так за февраль всего один день, когда было три активности за день (работа + зал + философия), обычно в лучшем случае два (работа + танцы, работа + зал, зал + соц.ивент, и то это только в последние полторы недели, когда в зал начал ходить), а чаще вообще один или полтора (работа + прогулка например).

Так же зал начал рассматривать как формат социализации, правда пока что непонятно, с какой стороны к этому подойти — то ли брать какие-то тренировки по тому же теннису, то ли кооперироваться со знакомыми, то ли срочно писать бота =) Но сейчас уже большой плюс, что меня не триггерит обилие женских жоп в обтягивающих леггинсах, и я очень рад что среди девушек началась мода вместо топиков носить обтягивающий рашгард (лонгслив), который тоже в общем-то ничего не скрывает, но выглядит эстетичней (и татух не видно =). Ну и в целом этот зал показался более молодежным, хотя как уже выше писал — кардиозона отвратительная, дорожек мало, все сломанные (выломаны кнопки + 30 секунд пауза перед запуском), я даже на эллипс из-за этого забрался.

Книги
48 часов книги в PDF, ±1.000 страниц бумажных книг, 32 часа Мараховского (читаю архив за 2023). Дефолт активити вместо ютуба, основной источник информации.

Atomic Habits, James Clear. Кто-то завез английское издание на озон в хорошем качестве и ценником вплоть до 400р (видимо с Индии завезли, на книге цена 16 фунтов). Очень тактильно приятная книга, и достаточно простой английский. Я её читал до этого, но учитывая мои приоритеты — она оказалась очень кстати, читал медленно, по главе раз в несколько дней (не потому что сложно, а потому что цель чтения не в том, чтобы получить информацию — а в том, чтобы её применять), поэтому растянулось почти на два месяца. Однозначно в рекомендации, даже и просто перечитывать время от времени.

Alex Hormozi, 100m Offers, Vol.1. Интересный мужик, смотрел несколько его видео на ютубе, но почему-то ничего в голове не отложилось. Прочитал коротенькую книгу за несколько часов — и вполне понял о чем он =) По сути, лет 8 назад он открыл для себя маркетинговые инфобиз методы продажи + составления офферов, применил их в своем нишевом консалтинге для владельцев фитнес-клубов, заработал овердохрена денег на этом, и понес дальше в другие ниши и более-менее цивильные инфобиз («я раздаю книги и курсы бесплатно, но если вы на своем бизнесе делаете $3-10м/год — я куплю у вас долю и помогу сделать х5»). Подход интересный, максимальное увеличение ценника, но при этом и максимальная ценность и ответственность, к примеру для маркетингового агенства вместо простой ежемесячной фикс оплаты — гарантия лидов, или ревшара (то есть за процент от прибыли). Для тех же фитнес-залов его оффер был в том, что он сам занимался маркетингом и приводил клиентов за свой деньги, но и прибыль от них он тоже брал себе (или что-то в этом роде), то есть high risk — high reward. Похоже на то, как я тот же консалтинг адсенса делал, где мой гонорар зависел от прироста доходности. Слог немного инфобизнесменский, особенно первые страницы с нагнетанием, но в целом опять же стоящее чтиво об определенном типе бизнеса, который в редких случаях можно применить. Надо как-нибудь прочитать его мануал по фитнес клубам, ну и вторую часть книги тоже.

Дробышевский, Достающее звено. Продолжаем доставать книги популярных на ютубе личностей) Библиография у него приличная, сначала начал читать «Байки из грота» (по сути те веселые истории, что он сам толкает в видео время от времени), но не зашло. А вот история эволюции уже интересней) Некоторые части книги очень скучные, другие — не оторвешься, не хватает ровного повествования. Для научпопа слишком много деталей и мало иллюстраций. Но все равно читать (и иногда пролистывать =) интересно, то что челюсть это бывшая жаберная кость, пятипалость получилась случайно, почему яйца и икра это по сути одно и то же, и прочее. Чисто развлекательное чтиво, безусловно, и опять же информация куда систематичней, чем формате видео. 2/3 прочитал, пока отложил.

Джордан Питерсон, 12 правил жизни. Ожидал какой-нибудь стандартный мотивационный супчик, «делай как надо, а как не надо не делай» — а получил философские эссе на вечные темы с библейской предысторией от фаната Солженицына =) Последнего он упоминает чуть ли не в каждой главе (впрочем, как и некоторых других), что конечно вызывает вопросы, не говоря уже о том что Питерсон написал предисловие к англоязычному переизданию «Архипелаг ГУЛАГ». Впрочем, сама книга не об этом, и редкие включения пятиминутки ненависти к коммунизму можно пропускать мимо ушей. А вот тем же историям и моралям из Библии и других религий уделено достаточно много внимания, и иногда продираться через рассуждения бывает утомительно (а некоторые главы наоборот читаются бодро), однако их ценность все равно неоспорима. На английском я бы не понял, так что следующую книгу скорее всего отложу (кто-то даже взял его 17 лекций на 40 часов «The Psychological Significance of the Biblical stories» и скомпилировал в 600-страничную книгу, тоже надо попробовать, смогу ли я её понять).

Хаксли, Остров. Решил разбавить и почитать художку. Быстро втянулся, первая треть или половина прям бодренько, а потом начался мистицизм, философия, как устроена антиутопия, «откровения», очень много отсылок к индуизму и их практикам (некоторые из которых я понял еще до того, как их объяснили =), очень мало каких-то событий и в целом апломб. Дочитывал с трудом, ожидая интересного финала, но нет. Забавно при этом, что одно из животрепещущих проблем стоит перенаселение земли, и ретроспективно эти идеи из 1962 выглядят наивно и ошибочно (как и большинство воззрений островитян).

Трамп сразу на выброс, оказалось что это книга его обиженной племянницы-либералки, которая первые 20 страниц жаловалось на то, какой Дональд плохой, думаю в остальной книге занимается тем же самым. 151 рубль, эх!

Как мы меняем мир, Клейн. Небольшая книга с распродажи, эволюция развития мышления. Чем меня привлекают подобные книги — сбросом «масштаба» мышления, когда ты размышляешь о каких-то жизненных мелочах — а потом переключаешься на истории о том, как обтесанный камень был основным и единственным инструментом десятки тысяч поколений (!!), или как происходил обмен информации до изобретения книгопечати (или вообще языка) и сколько её вообще было доступной. Насколько было сложней держать все свои мысли-планы-наблюдения — без средств фиксирования информации. А мы тут сидим и рассуждаем, какое приложение тудушки или записей удобней))

Discipline is Destiny, Ryan Holiday. В русском издании — «Умеренность. Путь к свободе, мудрости и величию» со стремной скучной обложкой. Российские издатели такое дно — аналогично Navalmanack, который я в прошлом месяце рекомендовл — наши надмозги перевели как «ЖИ ВИ здесь и сейчас. Книга-проводник к счастью и процветанию», причем оформили все это в стиле популярных книжек Синсеро (я собственно с ними и перепутал), и во все дыры пихают эти буквенные квадраты. Что мешает просто брать оригинальную обложку и название…

Но я отвлекся. Райан Холидей продвигает идеи стоицизма в массы, самая популярная книга — The Daily Stoic/Днвник стоика, где собраны 366 цитат стоиков с комментарием/объяснением/применимостью, каждый день одна штука. Не читал, но для ознакомления со стоицизмом и неспешного чтения — может зайдет. Данная же книга — это серия из четырех книг (опубликованно пока что три), про каждый из cardinal virtues (добродетели) — мужество/смелость, умеренность/дисциплина, справедливость, мудрость. Тут уже более полно раскрывается тема, хотя тоже через серию небольших эссе и историй, раскрывающим какую-то максиму из философии стоиков. Слегка утомляет частые ссылки на спортсменов как примера дисциплинированности, но понимаемо, ибо пишет на американскую аудиторию, а одна из его первых книг «The Obstacle Is the Way» нашла большой отклик именно у атлетов, поэтому он продолжает травить байки про «бейсболиста который играл 2000 игр подряд» или что-то вроде того. Но в остальном — вполне годное чтиво про самоконтроль, силу воли, не с точки зрения практических советов — а именно примеров к чему приводит их наличие или отсутствие, чем руководствовались люди которые практиковали такую умеренность, в чем именно она состоит, где граница между пользой и помешательством.

Изобретатель кроссовок, Джо Фостер (Reebok). Не так давно вышла (в 2021), классическая бизнес история из Британии 50-х, с богатым наследием (в виде деда, который изобрел шипованную обувь и открыл небольшую фабрику по их пошиву), и жизненными препонами. Мне понравилась гораздо больше чем книга Фила Найта про Nike, хотя они охватывают похожие периоды, но там больше про маркетинг и купи-продай, а тут больше производства (хотя проблем с этим не меньше, да и производство потом так же было перенесено в азию). Хотя все сводится тоже к ровно тому же самому — найти дистрибьютора, кредит, торгового агента, съездить на выставку, получить отзывы и прочее прочее. Из необычного — отсутствие у автор чувства собственичества, когда он по сути отдал/продал большую часть компании и прав еще до большого успеха, и из книги не совсем понятно из-за чего (похоже на историю отжатия, но там изначальные условия такие, что финальная передача прав уже видится логичной). Во всяком случае это большая разница по сравнению со стартаперами, которые мастера по привлечению инвестиций за небольшую долю и без потери контроля, которые готовы биться за контроль над компанией — а тут наоборот, мягко слился (но опять же, жизненная история тоже показывает, почему так).

Планы
То же что и раньше — придерживаться полезных привычек и не поддаваться вредным. Так же вставать в 9 утра, так же читать книги вместо ютуба, так же стараться работать и поддерживать физическую активность. Главное — процесс, постепенное улучшение. Как уже выше писал — остаются определенные сложности с утренним периодом, с переключением с книг на работу, с туплением в монитор (даже после убирания виси, большей части тг каналов), с серфингом озона (это новый бич). Из рабочего — приоритет на телеграм боте (или ботах), довести до MVP и начать тестировать, причем на данном этапе меня даже устроит позиция бесплатного сервиса — но что-то мне подсказывает, что техническая часть по созданию функционального бота — это прям вершина айсберга =) А так ждем полноценной весны, бежать за баджажем и месить грязь.

Сайты-сервисы-каналы
Январь — месяц в плане сайтов и бизнесов всегда был слабым, так что РСЯ в очередной раз побила рекорд по отрицательному росту дохода, мувиадс тоже (заключил с ними договор с ИП, но предыдущий доход в него не засчитывается…). Хотя непосредственно трафик не особо изменился.

На удивление, привалило заказов на размещение ссылок с Kwork ( https://kwork.ru/ref/32052 ), даже больше чем с ГГЛ (при том что цены выставлены выше, чтобы компенсировать комиссию). Рейтинг растет, хорошо, возможно в будущем буду это дальше как-то развивать и монетизировать (жаль только бурж версия кворка недоступна для резидентов РФ). Впоследствии хочу с бурж сайтов тоже продавать ссылочки, там ценник раз в 5 выше с теми же параметрами.

Зато январь хорош для развлекательных сайтов. Один из старых сайтов вышел из фильтра, чтобы потом снова в него через недельку угодить, но в целом без разницы — трафик настолько мало приносит, что не принципиально.

А вот телега наоборот хорошо, за месяц прирост на 4к подписчиков — я наконец-то понял откуда они приходят, хотя конечно не факт что смогу на это повлиять или применить где-то в другом месте. Но по сути канал растет на органике, без покупки рекламы, минус только в том, что когда органика вылетает (на что хрен повлияешь) — канал сдувается. В любом случае получилось неплохо продать тематичной рекламы (я не размещаю всякий трешак) и начать год с хорошего (для канала) дохода, в три раза большим чем в январе прошлого года.

У сервиса тоже теперь появилась админка (ниже подробней описано), и хотя январь там исторически провальный месяц после успешного декабря — все равно YoY +52%, однако в абсолютных цифрах почти в три раза меньше декабря.

$TRUMP — зашел на хайпе, прокатился на хаях, пожег нервов, через сутки вышел с убытком $200, и правильно сделал (сейчас убыток был бы -80%)

Работа
29 часов кодинга. Отдельный юзер на десктопе, где меньше отвлекающих факторов (то есть только IDE и браузер с только рабочими вкладками), хотя пришлось оставить телеграм, чтобы лучше отбивать рабочие сессии, и не отвлекаться на внезапные сообщения.

Где-то половина времени ушла на прото-админку для сервиса, решил не тянуть кота за яйца (до этого откладывал ввиду того, что надо сначала переделать сервис, а уже потом делать аналитику). Да, пришлось говнокодить, но это лучше чем вообще не иметь данных, плюс по ходу дела определять, какие метрики мне важно отслеживать, а какие бесполезны. Теперь я вижу поток всех покупок (хотя пока не могу отслеживать откуда, это отдельный отчет в метрике), как люди пользуются сервисом и как часто, какие паттерны отмечаются, как часто люди продляют, YoY данные чтобы понимать как сервис с прошлым годом отличается.

Только к концу работы понял, что я скажем так ебанько, и вместо того чтобы городить все эти трехмерные массивы и кучей разных способов высчитывать нужные мне показатели (все теми же манипуляциями с массивами) — мне надо было просто один раз распаршивать данные, создавать _временную_ таблицу (или постоянную в sqlite), а затем все выборки делать просто привычными SQL запросами с нужной группировкой и объединением. Но что поделать, я же говорил что я не настоящий программист, я про удобство sqlite то только сейчас начал узнавать, хотя еще не использовал.

Вторая половина работы — это вновь админка, но уже для одного из старых бурж мультияз сайтов. За столько лет сайт источник уже подсдох, трафик на нем упал, контент обновляется все реже (плюс прикрывается клаудфлером, что я научился обходить лишь год назад). Теперь вместо парсера — будет сподручней поставить человека для наполнения, тем более сайт за годы обзавелся трастом (и нет, на вордпесс нельзя перенести. Потому что). Но человеку нужен удобный интерфейс, поэтому взгляд пал на EditorJS , который к тому же оказался блочным редактором (но тоже пора осваивать). В итоге я получил кучу мороки со своим «любимым» яваскриптом, плюс все осложняется необходимостью загружать файлы (а так же ограничением клаудфлера на 100мб загружаемого файла), картинки, обратной совместимостью с прошлым контентом. Вроде как закончил фронтед, теперь нужно бекенд сделать, чтобы загружаемые материалы появлялись на сайте (и автопереводились).

Тут опять же возникнет вопрос — а что же с менеджерством, где наемные программисты, где «Как пасти котов», мудрое командование умудренyого опытом техлида? Нуу, как бы сказать, тяжелые времена настали, боюсь не потяну я затраты на такое, а скиллы вроде как на месте — да и куда свободное время прикладывать? Кодинг отлично дисциплинирует, дает ощущение создаваемого продукта, и вполне по силам. Тем более проекты маленькие, где-то по 20 часов кодинга на каждый, если бы не тупил со второй таской и яваскриптом — то вторую бы тоже закончил. У меня плохо с изначальным продумыванием, я его делаю в процессе кодинга — то есть я понятия не имел, что мне нужно в той или другой админке, а просто начинал делать и в процессе уже «а что бы еще добавить, как получше это скомпоновать, чего не хватает». Кстати, отдельно хочу порекомендовать Laravel Herd для тех, кто занимается php-разработкой на маке (в один клик современное окружение с компоезром и тестовымм доменами), хотя оба проекта выше я делал по старинке, загружая по sftp на прод.

Может потом я вернусь к найму программиста, но пока что текущие задачи и долги проще будет закрывать самому, настраиваясь на работу. Тем с такими показателями доходов от сайтов и проектов, которых хватит где-то на полставки нормального программиста)

Полезные привычки
Кто подписан в телеграме, тот в курсе, я теперь там еженедельные спринты по ним выдаю (или не выдаю, кхе). Еще в декабре начал с книг, ударными темпами читал по всем интересным темам. К концу декабря решил менять режим сна, ночные бдения не комильфо, впрочем, это далеко не первый раз когда я пытаюсь наладить режим, буквально год назад тоже самое было. Однако сейчас начал двигать подъем еще раньше, и с 2 января весь месяц вставал сначала в 10 утра, потом ближе к 9 утра. Дало огромное количество времени. Начал в деревне, где оставался на неделю, чтобы не было комфорта оставаться по ночам.

Книги — продолжил читать, всё подряд, привычки, психология, менеджмент, биографии, ЗОЖ, социальность-отношения, кодинг. 58 часов, плюс 30 часов Мараховский, плюс бумажные книги около 7 часов примерно.

Физупражнения — тоже начал еще в деревне, потом немного просадка, потом снова начал с гантелями регулярно (купил дополнительные и более легкие грифы, чтобы разные веса были), снова чуть просадка. Цель — именно регулярность, каждый день, ничего серьезного, на выносливсть, взрывную нагрузку, руки и плечи, берпи начал делать.

По квартире разложил блокноты с краткими целями на ближайшее время, фундамент привычек. Это как раз то что я описал выше — рано вставать, читать книги (вместо ютуба), делать зарядку или физупражнения. Фокус только на этом. Дальше уже опционально, два рабочих проекта, парочка нужных направлений — но до них особо не дошло.

Январь считаю в плане привычек прям суперским достижением. Главная цель сейчас даже не накидывать дальше еще привычки, а сохранять текущие, оптимизировать (к примеру, пришлось отказаться от кофе после обеда, иначе это нарушает сон). Потому что неделю жить по расписанию и с пользой — вполне возможно на мотивирующем поджопнике даже от одной книги. Для месяца уже надо прям иметь какие-то существенные причины и «зачем» и определенные рутины. Но чтобы вытянуть 3-6 месяцев — нужно прям поменять свое отношение/мышление. И, наверное, если бы я до этого полгода не отучался от привычки «айпад = ютуб», и «ютуб это плохо», то я бы сейчас не пришел к «книги на айпаде вместо ютуба».

Ну и прогулок под кофе тоже прилично набралось

Тут еще стоит пояснить. Может показаться, что замена ютуба на книги — это шило на мыло, и там и там информация. Однако на практике это совсем не так. Хороших авторов и хороших книг — на несколько порядков больше, чем хороших видеоблоггеров и видео (как минимум потому что, что огромное количество авторов уже умерло, а еще часть — не способны донести свои мысли устно). В книгах Дробышевского на порядки больше и структурированней информация, чем в его многочисленных развлекательных видео и интервью. Питера Тиля невозможно слушать из-за его эканий и хммканий, но пишет он отлично. Книги не формируют парасоциальных отношений, когда жизнь автора становится интересней чем то, о чем он говорит или пишет (а большинство видео на ютубе — это именно мнение конкретных авторов о чем-либо). Книгу очень легко отложить даже посреди главы-страницы-абзаца, она никуда не убежит, можно читать одновременно десятки книг по разным темам, пролистывать неинтересные главы, а если пришло озарение или желание поработать — ты просто моментально её откладываешь (для видеоформата это не так). Для вдумчивого чтения приходится напрягаться, никто не будет развлекать тебя, удерживать интерес, загружать визуальные образы и так далее.

Да, в определенном типе контента ютуб безусловно рулит, и дает очень много пользы. Какие-то вещи действительно лучше увидеть в реальном окружении, чем читать их описание или смотреть фотографии. Какая-то информация лучше дается при личных отношениях с автором и его авторитете. Что-то вообще не имеет смысла изучать через чтение. Однако все это актуально лишь в том случае, если вы получаете дистиллированную пользу в конкретно этих областях, и игнорируете всё остальное. Но в реальности у меня этого делать не получается, и даже «полезный контент» становится все длиннее и бесполезней (когда ты просто натыкаешься на что-то интересное, а не целенаправленно изучаешь то, что тебе нужно), потом к нему подмешивается развлекательный (это может быть убийственно серьезные вещи, разбор катастроф например), а потом и новостной-политический-высмеивающий и тому подобное.

Ну и естественно многое зависит от того, что читать. Фанифики и женские романы — особой пользы не принесут, это та же жвачка. Художественная литература имеет свою ценность (и как культурный код, и как жизненная применимость, см.экзистенциалистов например), но в меру, погружение в чужие фантазии тоже к добру не приводит. Биографии/размышления уже чуть лучше, то тоже лучше не переусердствовать. Ну и основное — это именно «интересна вот эта область, навык, направление, какие лучшие книги на эту тему, копну туда», и дальше уже в одной книге рекомендации еще на пять других, и так до бесконечности, пока не придет момент «так, уже достаточно узнал и попробовал».

Кизомба уикенд
Тут все привычно (я даже в прошлом месяце забыл, что тоже был один уикенд с приглашенными преподавателями, настолько это стало проходным событием). Разве что разблокировано еще одна локация для вечеринок (тоже на троечку), ну и классы поприкольней — француз приезжал (который как футболисты француз). Ну и в целом без напрягов прошло, в компании своих повеселей, а нас там больше 20 человек только с наших групп.

Английский дискус
Дважды, в одной и той же компании. Добавилась девушка преподаватель английского, так что разговоры стал посвободней, ну и забавное ощущение самого старого скуфа в компании =) Тоже в целом неплохо провели время, один раз поиграли в акинатора, даже задержались из-за этого прилично, плюс все таки эта игра сильно разделяет культурные слои (хотя оно в целом общее, но список персонажей который можно было бы успешно отгадать — не такой уж большой. Ну и тут голову включать приходится и память)

Комедийная импровизация
Нашел еще один источник всяких мероприятий и мастерклассов в Самаре — несколько тематичных телеграм каналов, в которых изредка залетает тематичная же реклама на всякое интересное (хотя чаще всего всякая муть типа выставок или экскурсий). И вот туда залетело приглашение на комедийную импровизацию.

(цитата из тг канала) Прикольно, похоже на актерское, только больше про юмор-веселость, без драмы и серьезности. Интересные игры на ассоциации, мышление в группе, сценки и прочее, 75% женщин (но было и несколько девушек, 16 человек всего). Из наблюдений — благодаря танцам почти рефлекс на слова «найдите партнера для парной игры» (сканируем комнату, находим самую привлекательную девушку, идем к ней). И оооочень сложно было подбирать ассоциации девушкам, у меня прям BSOD на это и какие-то нелепые штуки, когда и обидеть чем-то не хочется («ты в этих очках как стрекоза»), и явные комплименты давать сложно, особенно женщинам постарше, и общие штуки не придумываются сходу. Теперь стараюсь (если вспоминаю) подбирать подобные ассоциации к просто увиденным девушкам, и иногда их проговаривать знакомым (на киз фесте практиковал), иногда это даже получается естественно.

Книги
Дочитал «Принципы» Далио. Вторая половина (про корп управление) достаточно нудная, как и в целом большинство книг о менеджменте для тех, кто непосредственно этим не занимается. Так что в рекомендации первую часть с автобиографией, и вторую — про жизненные принципы, которые хоть как-то можно начать применять и анализировать.

Ирвин Ялом — «Палач любви» (художественная) и «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти» — чуть более прикладная (для психотерапевтов). В целом годнота, заставляет задуматься о некоторых вопросах, достаточно много живых примеров (историй), и читается относительно легко. Мне зашло, буду дальше фоном читать, он много написал.

Ководство Лебедева — буквально за последние три дня прочитал, тоже легкое чтиво, с ностальгией листал главы аж из 1999-го, архаичные проблемы, дроч на типографию, фотки мусорок — класс) Будучи школьником вполне себе читал ководство, так что в целом из относительно нового было лишь последние 20% книги. Но и читал не ради каких-то новых знаний.

Darius Foroux — короткие книжечки с банальными банальностями про привычки, распорядок дня, продуктивность и прочее. Вновь, легко читаются, настраивают на рабочий лад, многие советы применимы прям как прочитал.

Navalmanack про Naval Ravikant (основатель Angel List), причем интересно так же тем, что это не автобиография — а отдельный человек взял все публичные подкасты-интервью (а так же весьма популярный твиттер на 2.6млн с ответами-тредами на насущные вопросы), и скомпилировал из них в что-то вроде квинтэссенции взглядов человека (первая версия книги вроде бы просто треды из твиттера с комментариями и пояснениями). Причем она еще и бесплатная. Минус разве что в стартапном мышлении (что понимаемо, учитывая что человек венчурный капиталист, а часть книги продает идею создания стартапов, которая ему выгодна как владельцу площадки для объединения инвесторов и стартаперов), но это лишь часть книги, в остальном прям годнота.

Мараховский — ежедневные эссе, плюс читал архивы за январь-февраль 2024. Хороший формат для чтения за едой, все тексты на 10-15 минут, опять же легкие для чтения и немного обособленные. Суммарно где-то 30 часов получилось.

Bigger Leaner Stronger — про фитнес. Сюда же «Силовые упражнения без отягощений», Strength Training Anatomy.

Тут конечно стоит отметить, что большая часть — «легкое чтиво», а где же «сложное»? Нет ли тут осознанного выбора в сторону более простых в усвоении книг, более «дешевых»? Да, совершенно верно, потому что цель — пересесть на книги, и тут лучше подойдут более простые книги. Сложные я тоже читаю, но на них терпения нужно больше, между ними идет переключение, они как правило длиннее, и читаются из под палки (тот же Далио). Ну и в этом списке их нет, потому что я еще многое не дочитал.

В целом получилось 95 часов на чтение за месяц, что прям шикарно, наверное больше чем за весь прошлый год вместе взятый, если не считать фанфики и Мараховского (а может и вместе с ним, за год 300 эссе). Очень удобно направлять свою деятельность согласно книгам, там где чувствуешь проседание или хочешь что-то понять — открываешь книгу, это куда эффективней чем ютуб (в плане последующего применения на практике). Перестаешь понимать смысл — все, надо остановиться, отложить книгу или переключиться.

Закрытие комментов
Каждый год что-то новенькое, сначала ушли ежемесячные финстрипы (и то раз в год пишу =), теперь отправляются в историю комментарии. Причина проста — они перестали давать какаю-то адекватную обратную связь, интересные мнения или обсуждения. Это либо хейтеры/благодарности, либо заход «я считаю что ты не прав, докажи мне свою точку зрения», на который я раз за разом триггерюсь, начинаю что-то объяснять, ввязываюсь в бесмысленный спор на сотни комментов с людьми, которые неспособны вести дискуссию (опять же, с ностальгией вспоминаю того же Элспера, у нас хоть и были диаметрально противоположные мнения по многим вопросам — аргументированно дискутировать было интересно), и по сути по 10 раз объясняешь одно и то же. Причем темы, которые мне уже давно неинтересны, но которые меня все же задевают с точки зрения просветительства или миссионерства (либо меня, либо их). Типа, ну камон, сколько можно пережевывать тезис о вреде порнографии? Или про пользу инвестиций и фондового рынка как вложений? Бесконечные советы о том, как мне лучше жить? Что пить по чуть-чуть каждый день это не алкоголизм? Каждый раз доказывать, что вот вам цифры, я реально топ1% в РФ по финкапиталу?

За последние 11 месяцев у меня только залогированных — 150 часов в срачах на блоге. Плюс их обдумывание, ожидание (благо я уже отключил уведомления на почту, но зато зачем-то настроил в телегу когда менял шаблон), поиск источников для своих аргументов (нужно же делать фактчекинг, поднимать пабмед, росстат, статистику, исследования). Отличная тревожная прокрастинация. И ни одной ценной идеи или мысли для себя я из всего этого многообразия не вычленил, очень редко включаются люди вместо меня — чаще всего меняются люди которым я отвечаю. Те люди которые реально хотят мне помочь советом или дать обратную связь/респект — отлично делают это в личном общении или через сообщения в телеге (спасибо им большое за это, для меня это один из факторов того, что я не совсем еще отъехал кукухой).

Так что, нихт товарищи, теперь я понял почему у многих блогов (Кримсон, Мараховский, частично Антонов) закрыты комменты. Однако, в телеге все же комменты останутся (пока что), там нет анонимности, можно банить, плохо приспособлено к длинным ответам, и в целом аудитория гораздо адекватней и по делу.

PS. Хотя сам раньше усмехался над блогами с закрытыми комментами, как недоблоггерами, не вывозящими обратную связь.. Штош, спустя 40.000 комментариев — можно они на самом деле были правы) Ну и справедливости ради, раньше было лучше, хоть какое-то разнообразие и мера была, но где-то с 2020-х начались вопросы отношений/секса/компульсивных расстройств с ними связанных, закрылся чан топсапы, потом на какое-то время — политика, в итоге всех адекватов вымыло, а всех неадекваты выкристализовались в каких-то анонимных мегафриков-графоманов. Ну и на будущее наверное оставлю открытым комменты к тематичным постам и к итогам года.

Сайты

Как говорится, товар лицом) Казалось бы, в 2023-м доход устаканился на уровне 150к, надо еще поднажать на успешные варианты, и растить дальше. Но по факту за год доход от сайтов упал двое. В январе-марте доход еще сохранялся за счет сетки малостраничников, когда я подумал что вот, нашел темку, но нет. Потом в июле закрыли все российские аккаунты адсенса, а мне заодно прикрыли и индонезийский (а я так и не купил замену), в итоге бурж сайты остались без рекламы, кроме одного сайта в paytrix. Впрочем, они же остались и без трафика, резко дерзко бежать за новым аккаунтом ради дополнительных $50-100 в месяц — погоды не сделает.

Для сравнения наложил доход от финансового капитала, чтобы примерно понимать реалии и важность сайтового дохода (по графику не видно, но финдоход на 40% больше, чем доход от сайтов).

Причины очевидны — впервые за последние 7 лет (!!!) существенно обвалился трафик, и при этом вовремя не были куплены/созданы сайты для возмещения этого обвала (попытки были, конечно, но неуспешные). Предыдущие 6 лет суммарный трафик болтался на уровне 8-10 млн человек в год, сейчас упал ниже 5. При этом, что самое забавное, это падение вынудило притопить на монетизацию, в итоге 40% падения трафика превратилось в 20% падения дохода (хотя тут влияет еще скатывание сайтов с дешевым трафиком).

При этом основной доход приносят 3 сайта (4-й в таблице выше — это умершая сетка МС), и у них же доход вырос. Некоторые сайты попадали как шитки после памп и дампа, на -80-90%, фильтр — и нет сайта, который до этого 5-10 лет работал. Мелкие сайты стали еще мельче, неудачные — еще неудачнее.

Из относительно позитивных новостей — GGL живее всех живых, приторговывание ссылками принесло добрые +10% к доходу.

Суммарно получилось так:

РСЯ: 413,915₽ (-50%)
Пуши RedPush: 364,146₽ (+40%)
Paytrix + AdSense: 207,000р (-65%)
ГГЛ: 193,050₽
MovieAds: 126,219₽

Доход: 1,328,678 ₽ (-40%)

SaaS сервис
Но, разумеется, такое скатывание дохода меня не устраивало, поэтому вместо покупки сайтов с трафиком — я купил сайт с доходом. Да, это тоже формально «сайт», просто доходность от продажи сервиса/услуги/доступа — примерно в 20-50 раз больше, чем от рекламы, поэтому мериться трафиком тут бесмыссленно. Хотя, справедливости ради, похожей доходности я добивался и на рекламной модели в некоторых случаях, а уж про бурж я вообще молчу.

Но не суть. Сервис в узкой, но востребованной нише (около десятка конкурентов), позиции в гугле неплохие, в яндекс похуже (и там и там есть куда расти). Есть ядро аудитории, регулярно оплачивающие сервис. Если брендовый трафик. И в принципе есть с чем работать — и реклама, и сеошка, и улучшение сервиса, и повышение цен. К сожалению, последние три месяца апатии я почти к нему не притрагивался (только рекламу в директе настроил), но в последнюю неделю уже есть продвижки.

Моя самая дорогая покупка сайта, раз так в 5 выше чем предыдущие, на наностудию в Самаре бы хватило) С одной стороны — там достаточно длинный срок окупаемости, с другой — стабильный доход, опосредственно связанный с позициями в поиске, подключение к эквайрингу, продажа живым людям и всё такое. Например, оказывается комиссия по оплате через СБП в 5 раз ниже, чем по карте, а сберпеем пользуется треть людей:

Им интересней заниматься именно с точки зрения продукта, на живых пользователях и услугах. Но этим надо заниматься, да, и потолок тут ооочень низкий.

Менеджерство
Тут несколько законченных проектов, прокачал немного навыки, но полноценное делегирование опять заглохло к концу года, в том числе и из целей.

Во первых, сетка МС сайтов, которую закончили делать как раз в январе, в начале года. К сожалению, после успеха нескольких сайтов — все остальные не показали никакой динамики. Весь год они приносили какую-то копеечку, трафик не вернулся или не стартанул. В итоге за год сетка принесла всего 200к (в пике было два сайта, которые каждый приносил по 20к в месяц, а всего в сетке было 30 сайтов), а чистой прибыли всё это начинание принесло 50к, на делегировании.

Второе — сетка автопереводных русских сайтов. Тут уже два сотрудника занимались, один писал код и парсеры, второй пилил сайты. Тут получилось прям совсем плохо, при затратах в 70к сделали скрипт и 5 сайтов на нем, которые в итоге почти не получали траф и не индексировались, а отдельные задачи по сайтам сильно буксовали (поиск дропов, поиск доноров, настройка парсера, настройка сайтов под тысячи статей), так что свернул.

Третье — парочка одностраничных сервисов а-ля «калькуляторов» на имеющийся сайт, при кажущейся простоте таски заняли кучу времени и человекочасов (и моих, и сотрудников), в итоге эти дополнительные сервисы получились «золотыми», тоже свернул.

Четвертое — ГГЛ. Тут все хорошо, у сотрудника доступ к гогетлинксу, забирает там заказы, пишет статьи, публикует, двигает цены, дополнительно еще с кворка залетают заказы, маржинальность хорошая. Аналогично — с кворка. С этого направления за год тоже 200к выручки, для некоторых сайтов это прям хорошее подспорье.

Пятое — арбитраж. Самый фейл. С очень большим скрипом делегировал создание акков, залив компаний для прогрева, создание лендосов, начали тыкать уже рабочие компании — и факап, пришлось всю лавочку прикрывать. Все затраты и обучение в трубу. Но на удивление одно побочное направление до сих пор приносит 8к в месяц) Если вдруг кто пропустил, обзорный пост про то с чего всё начиналось — Как я заработал на арбитраже $330к. Часть 1 (вторая часть на подходе)

Шестое — телеграм канал, реклама поперла, вытащил 100к за год. Тут ничего не менялось по работе, подробности ниже.

ФОТ почти как в прошлом году, 569к

Финансы и фондовый рынок
Как вы уже думаю догадались, финансовый доход вырос на 80%, обогнал сайты, и почти сравнялся с общим доходом и расходом (чуть-чуть отстает) — до 1825к рублей. Дивов вышло даже больше, чем предсказывалось год назад, 1.5млн, остальное депозиты (налоговая где-то к февралю точные цифры публикует, мне лень считать). Ошибка из-за того, что раньше интелинвест не считал доходы от ЗПИФов паруса, сейчас считает.

В этом году держалась высокая ставка, обычные накопительные счета сильно просели по доходности, процент на остаток тоже убрали или снизили. Поэтому в этом году пришлось раскидывать деньги по фикс.депозитам, не всегда подгадывая удачную ставку, тайминги, плюс на многих партнерках деньги просто копятся и не выводятся — думаю, если тщательно следить за всеми остатками, может было бы еще +100к за год прибавить.

Общая бумажная прибыль по сути не изменилась с прошлого года, сначала выросло, потом упало, потом снова выросло. Как было 17-18млн, так и осталось (еще часть у тинькова набирается). В реинвест кинул примерно половину финдохода, так что общий бумажный итог — убыток, зато все по технологии FIRE и SWR 4% (шучу, случайно получилось). Вновь, как и в прошлом году.

Каких-то особых планов-наблюдений-советов у меня для вас нет. На будущий год ровно те же 1.5млн дивов/купонов/выплат, плюс энная сумма на депозитах (в зависимости от того, где будет ставка, и сколько будет свободных средств + их менеджмент). Обратно закинуть примерно половину финдохода (иначе на жижнь не хватает =), в Тинькофф во второй портфель (премиум получить потом), там фаворит MDMG. Возможно, если рынок взлетит ракетой — закрою мелкие позиции, ибо слишком диверсифицированный портфель; но не факт, там большая часть в минусе.

Крипта — большую часть скинул на покупку SaaS, держать в запасе доллары уже неактуально. Заодно скинул небольшую долю битка, заработал копеечку ($1700 примерно), когда еще курс был $63к (не подгадывал, просто деньги выводил для покупки сайта). Аналогично продал часть TRON (+$1к), DOGE (+$500), BNB (+$1500 вроде бы). То есть получается аж на $5к зафиксировал прибыли, и еще косарь остался не реализованной! Но по факту оно всё еще в убытке на $6к, ввиду слива CAKE, кучи шитков, криптозимы и прочего. Все еще держу кулачки за TIME, но это прям казиношная ставочка (хотя, возможно, есть смысл раз уж все равно влез — поставить еще на темную лошадку… все лучше чем в стейблах держать).

Ссылка на прошлые итоги 2023 года

Оффлайн траты
В этом году чуть заморочился, свел траты по различным графам расходов, за прошлый год частично тоже свел (там сложно из-за путешествий и расходов в других валютах, конвертировать гемор). Что дало некоторые интересные выводы:

• Общие расходы упали на 15% (без путешествий), 2.5млн в год/200к в месяц
• Продуктовая инфляция за год: 0%
• На рестораны и кофейни трачу меньше 3% от общих расходов
• Жилье(аренда) + ЖКХ: 20%
• Еда, супермаркеты: 12%
• На танцы в среднем 7к/месяц, под конец года — под 15к (и это без учета поездок)
• Матпомощь родителям, подарки: 40%

За год три поездки на танцевальные фесты, Казань, Москва, Екатеринбург. Одна поездка по самарской области. Три загородных поездки (два раза на эндуро покататься, один раз контраварийка). Около 10 свиданий. Две пробежки по набережной. Сотня-полторы кофе на вынос или посиделок в кофейнях. Трое новых часов. Сотня товаров на озоне, напольная вешалка для брюк, стеллаж, кожанный рюкзак, пачка книг, куча дрип кофе.

По продуктовой инфляции (знаю я этих комментаторов-жопоголиков) — то что цены растут в магазинах это очевидно, я сейчас намного меньше разных продуктов покупаю, поэтому изменения цен на стандартные позиции замечаю. Однако суть как раз в том, что на финальном чеке это особо не отражается — у меня что в эти полгода в среднем 25к/месяц, что в позапрошлые так же 25к, что в ноябрь 2022-го отмотаю — снова 25к. Однако дальше уже снижение идет, к началу 22-го около 15-20, а за 2021-й год вообще в среднем 13к, то есть в два раза меньше. Однако это вновь не объективно из-за смены рациона, в 2021-м я за месяц съедал 20кг риса/гречки/макарон/хлеба/выпечки, а сейчас вместо них — 20+ кг мяса.

FIRE number… Хм. Если оставить только базовые нужды и взять общий капитал, то получается примерно 53%, или накоплений на 13 лет жизни. Если взять полные расходы (вместе с матпомощью), и только финансовый капитал — то 31% и на 8 лет. Не густо)

Танцы
Несмотря на то, что на танцы остаются основным хобби, генерирующим и выходы на улицу, и социализацию, и поездки в другие города, но писать как-то особо не о чем. Из нового — пытался организовать вечеринки «для своих» (не зашло), приглашал девушек позаниматься индивидуально (раза четыре вроде бы) — тоже довольно интересный опыт. Намного больше ездил и посещал незнакомых вечеринок, но в принципе базово восприятие не особо изменилось.

Продуктивность и привычки
Основная вредная привычка — 61 раз, год начинался хорошо, даже до забега по свиданиям дошло, но потом контроль ослаб, и всё скатилось. Впрочем, это на 40% меньше, чем в прошлом году, и возврат к позапрошлогодним показателям.

Вторые по деструктивности — VK клипы перед сном и фанфики. Сильно нарушают режим и мотивацию. Периодически накатывает, раз в 2-4 месяца, в результате чего на 1-2 недели выпадаешь из жизни, либо руинит сон. Ухудшательные привычки, то есть проявляются когда все остальное летит к чертям, и еще больше ухудшают состояние, однако в здоровом состоянии тяги к ним нет.

Ютуб. Только в этом году до меня дошло, что ютуб провоцирует парасоциальные отношения, и начал смотреть на это с совершенно другой точки зрения. Тут дело даже не в чудовищных временных тратах (±1000 часов в год), а в контрпродуктивности, провоцируемой соц.тревожности и избегания. Сначала я отказался от айпада, посчитав его проблемой, и пару месяцев это держалось — но потом, по крупицам, ютуб снова зашел, с ноутбука и «ну одно полезное видео посмотрю, интервью вот», и через неделю-две — уже в полный рост деградация и биндж вотчинг. Мощнейшая дурь. С декабря — наоборот вернул айпад, загрузив его книгами по самое не хочу, и это прям небо и земля — авторы остаются обезличенными, не зависаешь в книгах (это не фанфики), и эти книги провоцируют реальную пользу и дела (даже если это просто рефлексия) — то, чего ютуб дать не мог, книгу я могу откладывать сколько угодно раз, видео — почти никогда.

ЧБ айфон. Почти весь год уже (с мая или раньше). Меньше втыкаешь в телефон, не мешает чтению, впрочем не сильно мешает и ВК клипы смотреть (да, я их в ЧБ смотрю, если срыв). И даже анкетки в СЗ) В принципе стало уже привычно, перестаешь замечать.

Ежедневный отчет продуктивности. Тоже весь год, фото показывал, уже один блокнот исписал, за второй взялся. По сути бумажная версия личных недельных спринтов, сразу выписываешь что запланированно, помечаешь сделанное, каждый день отмечаешь время сна (когда лег, когда встал), полезное времяпровождение в часах, знаковые дела/события. В конце недели — общая сводка, что было сделано хорошо, что сделано плохо (в том числе что не было сделано, а планировалось), сколько часов потрачено продуктивно (что считать продуктивным — решаете сами), дополнительно — вписываю отчет по экранному времени на всех девайсайх-компьютерах, с разбивкой на полезное (книги) и вредное (ютуб). Всё это как раз помещается на одной странице А4, и позволяет вовремя отслеживать негативный тренд и его причины, а так же похвалить себя за хорошие действия. Единственный минус — нельзя перегнать в цифровой вариант и отслеживать длинный цикл трендов, точнее можно, но лень, слишком много переменных. Но в целом если интересно можно сесть и пролистать все 52 страницы, и выписать нужные данные (к примеру, я 80 дней в год вставал до 10 утра)

16 тренировок в зале. Дно.

Куда еще двигаться: режим дня (прям сильно влияет), книги, информационная гигиена (постепенно отписываюсь от каналов и UGC агреггаторов), весь видео контент, уведомление, отдельное рабочее окружение (IDE + filezilla + браузер), ежедневная зарядка дома. Но это скорее план на 2025, пока что ничего сказать нельзя насчет долгосрочного их поддержания.

Карнивор
Итак, год прошел без гарниров) Вес стабильный, самочувствие хорошее, ЖКТ не доставляет неудобств. Напомню основные профиты:

• Чувство голода или не ощущается, или слабже
• Нет ощущения тяжести после еды (можешь выйти из-за стола и пойти делать дела), не клонит в сон
• ЖКТ просто работает и не напоминает о себе. Нет бурления в желудке, бульканий, каких-то ощутимых движений. Не пердишь. В туалет ходишь как спринтер, никаких полчаса посидеть, протолкнуть, настроится, потужиться и прочее, пришел-булькнул-ушел, причем в 2-3 раза реже и меньше по объему.
• Меньше думать о том что готовить, как сочетать, ограничивать порции.

Впрочем, изменения не настолько существенные, это скорее просто мелкие неудобства, к которым в принципе привыкаешь и ощущаешь как само собой разумеещиеся, поэтому когда они исчезают — это не что-то «вау». Но стоит чему-то их этого вернуться — так сразу же вспоминаешь, насколько стало лучше)

Так же я не прям фанатик, я вполне допускаю вольности в отношении диеты. К примеру, у меня на постоянной основе в рацион включена сметана, огурцы (иногда вместо неё капуста), горький шоколад, специи, молочный кофе, изредка закидывается яблоки или орехи. И в целом можно сказать, что овощи-фрукты в разумных пределах почти никак не нарушают, то есть от яблока у меня условно немного побулькает в желудке, но и только. Сладкое — в целом тоже, от одной конфетки ничего не поменяется, разве что вечером/на следующий день будет чуть сильнее ощущаться голод/желание съесть сладкое. Даже небольшое количество выпечки допустимо без последствий.

Заметный эффект возникает именно от больших порций подобного, когда либо съедается сразу много (кастрлюлю арбуза например, или шаурму), либо «наксуочничал» и в один день съел и яблоко, и орешки, и конфет сожрал, и еще и мороженное 50гр съел. Тут почти гарантированно на следующий день (или в тот же) будет и голод, и бурление, и частые походы в туалет. Такого опыта вполне хватает, чтобы одернуть себя)

Про минусы уже тоже неоднократно говорил — более однообразная еда, намного сложнее есть вне дома (и в поездках), денег на продукты уходит больше, сложнее делать перекусы, алкоголь нежелателен. Вроде бы слышал, что основной минус — это сложно придерживаться, хз откуда у людей это возникло, от неумения готовить? По факту достаточно просто отказаться от гарниров, хлеба и сладкого, и на 90% уже кето или карнивор диета. Причем ограничений на порции нет, невозможно переесть мясо.

Мото тема
Понравилось, площадку отъездил. В планах — с февраля начинать готовиться к теории, весной купить мотоцикл для деревни, дополнительно позаниматься на площадке и ближе к лету сдавать на права. Эндуро формат вполне понравился, разве что слишком домоседствую (так то они и зимой работают).

Телеграм
Во первых, развлекательный телеграм канал наконец-то закончил год с прибылью, почти 100к рублей. Раскачалась реклама, добавил в РСЯ (отлично), телегу ин (УГ), за год прирост на 10к подписчиков (только сейчас доразобрал, из-за чего, и может получиться еще больше заабузить этот способ). Если поработать над контентом и рекламой, думаю получится до 300к вытянуть за год.

Второе — личный канал, @giatsintov_andrei, бодренько дошел до 640 подписчиков. Дальше с одной стороны сложнее (активные читатели уже подписались), с другой — проще, уже есть аудитория для которой можно писать, и посты которые могут расходиться. Хотя это все равно пока что фор фан, в этом году им и останется)

Третье — боты. Меня заинтересовала эта тема, есть интересные кейсы, но нужно изучать тему. Не такая хайповая и перегретая, как каналы, но что-то там есть. В первую очередь для меня тут вариация проекта LinguaCoffee, создать который было целью на прошлый год, но так и не дошли руки. В виде бота это более жизнеспособно и быстрее реализуемо, надо добить)

Планы-цели
Пролистал сейчас годовые итоги за последние 5-7 лет, и прям вижу повторение одних и тех же тезисов, одинаковых проблем, наступания на грабли снова и снова. К примеру, с нофапом я ношусь аж с 2019-го года, 5 лет (!!!), каждый раз ставлю цель, фиксирую «прогресс», а по факту воз и ныне там — как я еще тогда ограничил злоупотребление, так на этом уровне и остался, зафиксировав 370 срывов, средний темп что сейчас, что 5 лет назад — одинаковый. Может все таки нужно как-то по другому решать этот вопрос?

Аналогично с физнагрузкой. Оно вообще уже лет 10 болтается, а каких-то подвижек вновь нет. Ну окей, походил несколько месяцев в зал, и что, это ровным счетом никак не повлияло ни на фигуру, ни на выносливость, ни на силу, потому что не хватает дисциплины.

Книги точно так же скачиваются и утрамбовываются в читалку, где-то болтается прям архив за 2022-й на 50 книг — из которых я прочитал от силы штук 7. И даже не начинайте про социализацию и отношения.. И про апатию первое упоминание на блоге — еще в 2007.

С постепенным отказом от сахара я манал голову несколько лет, меняя шило на мыло, и по факту прям существенно смог от него отказаться только вообще полностью сменив диету на карнивор. И что самое забавное — даже это почти никак не повлияло на жизнь! Это вообще касается всех подобных целей — их прикольно ставить, следить за прогрессом, капать себе на мозг, а по факту даже их успешное воплощение приносит эфемерный профит, почти не влияющий на жизнь. Ну окей, живот убрал, ну так я и так не был особо толстым. А те цели которые реально что-то меняют — вот их как раз таки саботировать и откладывать получается лучше всего.

О, еще инвестиции, фондовый рынок, FIRE, пенсия. Ну вот, сколько десятков книг читал, копил, зарабатывал, в нужный момент словил волну и вовремя все закинул. И? Тут конечно слукавить не получится, профитов и влияния на жизнь это оказало колоссальное, но тем не менее 20 лет прошло — а я все так же сижу в берлоге перед компьютером, пишу пост в блог, пилю какие-то сайтики, просиживаю вечера на убивалки времени (от WoW, сериалов, научной фантастики — до аниме, ютуба и фанфиков), гуляю по пердям. Збс, постоянство!

Фух. Ладно. Я всё таки не самобичеванием сюда заниматься пришел.. Но как вы уже поняли, есть достаточная большая вероятность, что я чего-то в жизни не понимаю (точнее, абсолютная в этом уверенность). И прочитав в сотый раз одни и те же советы, в одной и той же обертке, от практически тех же самых людей — оно вроде как начало ложиться на жизненный опыт, и в этих простых советах внезапно начинает проглядываться вековая мудрость. К примеру, что работают не цели, а процессы, система. Какими-то лайфхаками, мотивацией от переезда, знакомствами с людьми — можно на какой-то период вытащить себя из болота. Но для того, чтобы обратно не свалиться, нужно постоянно подпинывать себя новым стимулом, да посильнее предыдущего, иначе — откат. У некоторых получается (есть определенные методы). Но для существенных и долгосрочных изменений — нужно менять подходы, привычки, принципы. А для этого надо осознать, что предыдущие методы были ошибочны, что ты ошибался, что зря тратил время — и пробовать новое. И нет, свалившиеся на голову миллионы — не помогут.

Как этого добиться? А хрен его знает =) Если обобщать, то мета-цель состоит в том, чтобы каждый день заниматься интересными/полезными делами (даже если эта оценка полезности субъективна). Для этого нужно развивать триггеры на то, чтобы собственно начинать заниматься такими делами, чтобы отличать полезные от бесполезных, отслеживать триггеры на бесполезные занятия и прекращать ими заниматься, и в целом выстроить сбалансированную систему стимулов и плюшек. К примеру, всю неделю кодить по 8 часов в день — это эффективно для рабочих/бизнесовых задач, и ощущается продуктивным, но вероятней всего такого режима невозможно придерживаться достаточно долго, после чего возникает откат. Возможно, стоит ограничится 3 часами, и включить обязательные выходные.

Все остальные чекпойнты, цели, плюшки и прочее либо приходят просто в результате такого подхода, либо встраиваются внутри этих блоков. Опять же, как пример с программирование — если мы выяснили, что спокойно поддерживаем ритм в 20 часов в неделю — уже следующая задача в том, чтобы определить, на что их тратить, какие проекты реализовывать, какие цели преследовать, и вообще стоит ли этим заниматься. К примеру, если цель — создать продукт, то возможно вместо (или вместе) кодинга стоит заниматься маркетингом и поиском PMF, тестированием гипотез и прочего, а не делать в стол фичу за фичей.

К примеру, Пастухов предлагает использовать подкасты как способ перехода в продуктивный режим. Я попробовал, действительно работает, но меня слишком отвлекает от непосредственно продуктивной работы, провоцируя FOMO когда теряешь нить рассуждений в подкасте — но при этом подойдет для какого-то фонового бытового занятия. Пока что у меня неплохо работают тематичные книги, они есть на любую тему, их очень легко отложить чтобы обдумать мысль или пойти что-то сделать (в отличие от видео, которое хочется досмотреть). Для кого-то это просто утренние ритуалы и рутины, которые настраивают на нужные дела, или тот же календарь.

Так что в целом я работаю именно в сторону именно этого. Пусть в месяц будет 100 рабочих часов, 50-100 часов книг, 50 часов на танцы, 50 часов прогулок. Чтобы все это сосуществовало — нужно исключать просиживание времени за ютубом и другими залипалками. Нужно поддерживать необходимый уровень энергии, чтобы садиться работать. И уровень дисциплины, чтобы не только садиться работать — но и переставать работать, одергивать скатывание в псевдоработу (к примеру, комментарии и срачи). Вовремя вставать и ложиться спать. И абсолютно не важно, к чему конкретно это приведет — вот я потратил 15 часов на написание админки для SaaS, сведение разной информации в одно место, никто этого не увидит, а я возможно даже не сделаю никаких выводов из этой информации — но мне было по кайфу этим заниматься. А результат не заставит себя ждать, пусть и не сразу.

Вопрос только в том, как этого добиться, и не скатываться) А если скатился — то быстро вылезать. И никаких волшебных таблеток и кнопок, типа «перестань/начни делать Х и получишь Y (камаз с ништяками)».