Как избавиться от зависимости?
Август 31, 2008Итак, очередной бред затуманенного сознания спрута…
Все частенько становятся зависимыми от чего-то (или кого-то). И иногда это мешает, и надо как то избавляться от зависимости. Лично я считаю себя потенциально склонным к различным зависмостям (а так же к разным прикольным веществам, психическим болезням, и другим неприятным вещам). Поэтому я выявил (на собственном опыте) несколько способов избавления от зависимости:
1. Логичное завершение
Основной способ, самый долгий, но и самый безболезненный. К примеру, я смотрю сериалы (точнее, целую кучу), и приобретаю жуткую зависимость от них (по 6-10 серий в день). Когда сериалы заканчиваются, исчезает зависимость, все довольны. Правда, сериал может быть достаточно длинным, это тоже надо учитывать. Или онлайн игры - как только ты развиваешься до последнего уровня, получаешь практически наилучшие шмотки - теряется интерес к игре (какой смысл добиваться замены какого-то предмета, при своре в 40 игроков это не имеет значения). Если сингл - то попросту доходим до конца и все - по второму кругу проходить неинтересно.
Насчет зависимости от химических веществ (никотин, алкоголь) - хрен его знает, я не употреблял и не был зависим, поэтому посоветовать ничего не могу, только предположить 
2. Принудительный отказ
Зависите от компа (инет, фильмы, игры - что угодно)? Езжайте в отпуск/деревню/лес/куда угодно, через пару дней все пройдет, главное заново не начинать 
Потрите игру, добейтесь бана, разбейте монитор (об голову), сломайте руку - вобщем, займите себя чем ни будь, и пока не можете делать что-то, от чего зависите - придумайте для себя дело. Иногда этого бывает достаточно, чтобы понять бесполезность и убогость своей зависимости, и больше к ней не возвращаться.
3. Внутренний запрет
Зря смеетесь У меня например это очень хорошо работает: ну его нах эти ММОРПГ, мне WoW’а хватило, кроме третьих мехов - ни во что другое, даже близко подходить не собираюсь (а так как их разработка - что-то из ряда фантастики, то зависимость от игр мне не грозит еще долго). Точно так же сериалы - как только закачиваю смотреть крупный сериал, ставлю запрет, примерно на полгода (сейчас как раз досматриваю 15-сезонный StarGate, осталось серий 20 - потом минимум до марта никаких больших сериалов). Такие запреты появляются сразу после первого пункта Лучше сразу себя ограждать.
4. Передоз
У меня есть двоюродный брат. Он, когда был маленьким, съел три кило черешни. После этого он на неё смотреть не мог, и даже сейчас, спутся 20 лет, все равно её не переносит. Много хорошего - тоже плохо. К примеру, если вы играете в онлайн игры - начните на этом зарабатывать, прокачивайте персы, продавайте виртуальные деньги. Как только игра превратится в работу - сразу станет неинтересно А если нет - то получите хороший источник дохода, а это только к лучшему. Так же, к примеру, не думаю, что водители автобусов обожают в выходные просто так кататься за городом Только не переусердствуйте, должно оставаться то, что вам нравится.
Вот и все. И вообще, появлений этих вредных зависимостей - результат отсутсвия интереса к остальному.
————————————
Постовой:
Rigor написал обширный пост о Заработке для новичков. Не то чтобы меня поразил этот пост, просто попросил поставить ссылку Собственно, в названии все и изложено, обзор видов заработка, для новичков стоит почитать (да и просто краткий обзор темы).
Так же на просторах блогосферы был обнаружен блог Оптимизатор.su. Хороший блог, правда нет крупных постов, но этого и не нужно - в небольших постах часто проскальзывает интересные мысли.
Все пока что, до встречи на завтрашнем финстрипе…
Долгое время была зависимость от онлайновых игр (сначала рагнарок, потом линейка). Избавиться помогло, как ни странно, то, что я занялся сайтами. Интерес к заработку на сайтах был если не выше, то точно на уровне интереса к играм. В итоге вот уже прошел год и в игры я играю редко, когда все достанет, а сайтами с удовольствием занимаюсь все свободное время
Поэтому к списку можно добавить еще один пункт - найти интересное занятие.
Как вариант - девушку
Из всех предложенных тобой способов лично мне помогает только принудительный отказ.
Спасибо большое за ссылку))
По сабжу - насчет если что - то, что раньше было хобби становится работой, то сразу же интерес пропадает. Работа доставляет нечеловеческие муки и хочется делать что угодно, только не это. Вобще организм и сознание человека сложная штука)
Vladimir, вариант с онлайн играми и девушкой у меня не прошёл - девушка благополучно подсела на Линейку вместо меня и не слазит уже около четырёх лет.
RAD, попробуйте занять ее рерайтингом или копирайтингом
А по мне лучший способ это уехать отдохнуть куда-нибудь где этого нет, зато много других дел и занятий, например в деревню, и про свою зависимость тут же забываешь, и к тому же возвращаешься уже другим человеком)
А еще помереть можно. Но это уж совсем радикально.
Лично я пользуюсь внутренним отказом. А то чем полезно заниматься, пытаюсь превратить в хобби.
Присоединяюсь к Владимиру. Если есть в запасе интересное занятие, которое может перебить зависимость - отличный вариант.
Еще, как вариация - рутина. Если написать список дел, которые надо сделать (даже мелкие) и начать делать их, по ходу вычеркивая - можно впасть в зависимость от этого, полезного, процесса =)
А вообще универсального вариант нет - главное знать, какими средствами на себя можно повлиять и помнить к чему идешь. Вотъ.
RAD, гы
Если бы моя женщина подсела на какую то хню, я бы ее так оттарабанил, что ей бы уже ничего не хотелось
Поэтому ты и %yournickname% :D, а походу можно победить любую зависимость, почти невозможно алкоголизм и наркоманию
Тоже за собой замечаю вредние привычки, борьба с ними идет с переменным успехом.
Уровень статьи - на троечку. Ничего нового ты не открыл.
Блин, когда ты ж ты что-нибудь по делу напишешь? Всмысле, как там у тебя с инет-заработком? А то в СЕО я пришёл именно из-за тебя, а ты сейчас вообще об этом не пишешь. ИСПРАВЛЯЙСЯ! :Р
Шени Мегобари, ему не нужно писать о СЕО и так интересно читать
О сео другие уже терабайты написали.
1. Логичное завершение.
У меня не работает. Если сериал закончился, мне смертельно хочется посмотреть еще, но НЕЧЕГО. Это еще хуже. Например, когда я досмотрел Футураму - очень хотелось еще. А нечего больше, серий нет. Уже год мучаюсь. Старые пересмотрел по 20 раз.
4. Передоз
Не сработает с алкоголем, я пытался
(шучу, просто нажирался несколько раз)
Что уж тут говорить, самому приходилось проходить многое из того, о чем написано в статье. Но у меня работает в основном “неполезно”, ну или можно это назвать как “безполезная трата”, или обзовите как хотите. Было время когда я подсел на сериалы, оссобенно солдаты смотреть любил - где то до 8 части просмотрел, а потом поймал себя на мысли, что я просто тупо трачу время, так как ничего особо нового я уже не вижу. 8 часть была последней из просмотренных мной… Это же касается и сериалов вообще - не помню ни одного сериала который я бы просмотрел целиком в течении последних 2 лет. Так могу посмотреть хороший фильм, но подсаживаться уже не подсаживаюсь.
Год назад почти - подсел я был на травиан - онлайн игрушка такая - играл до безпамятства, пока опять таки не убедил себя в том, что нет смысла тратить на нее свое драгоценное время. После этого сдал аккаунт в хорошие руки и подался в блогосферу. :)) Внутреннее убеждение - вообще вещь очень интересная.
Да, забыл совсем еще привести пару примерчиков внутреннего убеждения насчет полезности того или иного продукта. Не буду говорить, про то, что я подсел на морскую капусту, после того как узнал про полезность, но вот про чай и кофе скажу пару слов.
Естественно, как нормальный человек из постсоветского пространства я долгое время пил чай и кофе с сахарком - причем, послаще было в кайф. Но потом, как то задумался над тем, что почему это буржуи пьют чай и кофе без сахара. Стал читать материалы различные и узнал, что действительно, не очень таки полезно употреблять много сахара в чистом виде. Да и вкусовые качества перебиваются. Потом я поставил надо собой эксперимент - а неужели мне слабо месяц попить чай без сахара? Месяц прошел нормально, следующий месяц ставил эксперимент с кофе.
Короче сейчас я практически всегда пью чай без сахара и в 4 случай из 5 это касается и кофе.
Такой вот пример.
Надо себя убедить что это плохо. Сесть за стол и написать на листе бумаги все + и -. Т.е менять надо в голове.
DimoninG, согласен.
Но если все про сео пишут ПО ДЕЛУ, то Спрут - ИНТЕРЕСНО ПО ДЕЛУ. 
[...] Вышла очередная часть Сталкера - “Чистое небо”. Лично я предпочитаю называть её очередной, потому что думаю, что не чистом небе всё не закончится, и из бренда захотят выжать ещё бабла. Как сказал бы Галыгин: “Сталкер, сука, атмосферный!”. Да, что-что, а атмосфера в игре однозначно присутствует. И именно из-за неё желание работать напрочь пропало. И это очень плохо. Чтобы скорее вернуться к работе, решил по быстрому пройти игру и удалить нафиг! Решение подсмотрел у Спрута. [...]
[...] Как избавиться от зависимости? [...]
К WoW’am всяким у меня тож зависимость, примерно такие-же методы практикую
А помоему чел пишет по делу, я месяц назад наткнулся на его архивный блог(на старом месте), прочитал все, читал до 3-х утра!!! Мне было настолько все понятно, что наследующий день решил сделать себе свой блог. Правда до сих пор немогу распределить своё свободное время. Поэтому не судите строго…
А у меня всё проходит с течением времени, правда на подобный отказ времени тратиться бездна, но по другому не получается!
Мдя, это ж как наркотик прям … я был ВоВ зависим , но слава богу забыл про эту дрянь
У меня с курением проблема - 3 дня (как все говорят - самые трудные) выдерживаю, дальше - опять понемногу втягиваюсь…